Как выбрать хороший дом престарелых в Московской области Не каждая семья способ...
Особенности общения с пожилыми людьми - (0)В старческом возрасте жизнь у всех протекает по-разному. Некоторые престарелые люд...
Как правильно работать с рунами - (0)Как правильно работать с рунами В настоящее время интерес к древним мистическим знаниям р...
Лучший способ экономить на покупках —подобрать правильную банковскую карту с кэшбэком! - (0)В настоящее время большинство людей стараются экономить на покупках, но не все знают, что де...
Алиса Феоктистова - путь до Забавы - (0)Алиса Феоктистова - путь до Забавы Алиса Феоктистова, она же ZABAVA - популярная рос...
Секрет успешной тренировки. |
Дневник |
Oksana_Me4ta (
Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Если вы четко поставили себе цель стать к примеру как она-------->
Ну или хотя бы как она ------->
от тренировки зависит 50-60 % успеха.
В обычном режиме здорового сброса веса, когда ваши тренировки 3 раза в неделю на разные группы мышц, вы хорошо спите, правильно питаетесь, мотивируете себя, то результат не заставит себя ждать. Плавно, не вредя здоровью вы будете продвигаться к своей цели.
Метки: тренировка упражнения мотивации к похудению |
О масле |
Дневник |
Oksana_Me4ta (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Отступление
Отношение к жирам постоянно меняется. То сливочное масло, сало и маргарин были провозглашены самыми вредными, а полезными стало растительное. То потом маргарин провозглашался полезнее потому что из растительных жиров. В конце концов спорщики пришли к одному верному мнению, что без жира никуда.
Жиры нам необходимы, так же как белки и углеводы.
Метки: здоровый образ жизни здоровье масло |
Как не замёрзнуть зимой. Что делать если сильно замерзли. |
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Зиму любят не все и это понятно. Холод, снег, сильный пронизывающий ветер, скользкий лёд под ногами, лишний раз не хочется выходить из дома. Но у зимы есть и свои плюсы – сколько развлечений и весёлых забав можно найти на катке, лыжне и горках, которые по душе детям и взрослым. А как приятно прогуляться по сказочному зимнему лесу, особенно в солнечный денёк!
В любом случае, любим мы зиму или нет, нам её не избежать, поэтому необходимо правильно подготовиться к холодам. Мы хотим предложить несколько советов, о том как не замёрзнуть зимой, которые помогут легче пережить холодную зиму.
Метки: полезные советы |
Секреты привлекательности славянских красавиц |
Дневник |
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: красота секреты красоты |
Автогипноз для похудения |
Дневник |
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Быстро, дешево, а главное — фактически не прилагая усилий. Именно такими лозунгами зазывают людей, страдающих от проблем с лишним весом, пробовать все новые и новые методики похудения: бездиетные.
Метки: похудение полезные советы методы похудения |
Лунный календарь красоты и здоровья на октябрь 2012 года |
Pepel_Rozi (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Знак зодиака — Весы. С 24 сентября по 22 октября.
Для нас, Весов, самое лучшее жить в гармонии, быть в уравновешенном состоянии. Наиболее эффективный способ лечения большинства недомоганий Весов — полный отдых и расслабление в мирном окружении любимых друзей, в кругу своей семьи.
Весы реагируют очень чутко на музыку, поэтому найдите то, что для вас по душе и слушайте настоящую музыку. Надеюсь, что мои душевные подарки в этом немного помогут. Уязвимое место для Весов — почки и поясница.
Метки: лунный календарь |
Рекомендации по избавлению от лишнего веса для людей среднего и пожилого возраста |
Pepel_Rozi (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
С возрастом становится всё сложнее избавляться от лишнего веса. В особенности это касается женщин: достигнув среднего возраста, особенно трудно становится сбросить несколько килограммов, которые, возможно, вредят их здоровью. В медицинском центре Питтсбургского университета разработали новую стратегию, которая поможет женщинам после менопаузы не только сбросить вес, но и сохранить достигнутый результат.
Избыточный вес, или ожирение, повышает опасность таких нарушений, как диабет и ишемическая болезнь сердца. У полных женщин больше вероятность развития различных видов рака, в том числе: рака матки, рака шейки матки, рака груди, и, возможно, рака яичников. Кроме того, с избыточным весом связаны боли в пояснице и остеоартрит коленей.
|
Выбор монитора с учетом его безопасности |
Дневник |
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Считается, что ЖК-мониторы (жидкокристаллические) безопаснее, чем ЭЛТ (с электронно-лучевой трубкой), потому что в силу технологических особенностей в них не требуется создавать высокое напряжение. Соответственно, и мощность излучения существенно ниже, и статическое электричество не накапливается – особенно если выбрать энергосберегающие модели. На самом деле разница в излучении между ними незначительная – просто ЖК более корректно отображает картинку.
Метки: полезные советы |
Что кушать и как быстрее выздороветь во время простуды. |
Дневник |
Метки: здоровье питание |
Как правильно сделать укол самому себе? |
Дневник |
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Подробная статья о том, как поставить внутримышечный укол в ягодицу самому себе в домашних условиях.
Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого. Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко. Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.
В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто - но вполне возможно.
Метки: полезные советы |
