-Цитатник

Как выбрать хороший дом престарелых в Московской области - (0)

Как выбрать хороший дом престарелых в Московской области Не каждая семья способ...

Особенности общения с пожилыми людьми - (0)

В старческом возрасте жизнь у всех протекает по-разному. Некоторые престарелые люд...

Как правильно работать с рунами - (0)

Как правильно работать с рунами В настоящее время интерес к древним мистическим знаниям р...

Лучший способ экономить на покупках —подобрать правильную банковскую карту с кэшбэком! - (0)

В настоящее время большинство людей стараются экономить на покупках, но не все знают, что де...

Алиса Феоктистова - путь до Забавы - (0)

Алиса Феоктистова - путь до Забавы Алиса Феоктистова, она же ZABAVA - популярная рос...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады болезни боль в шее видео витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика головная боль давление дети детоксикация диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты добавки долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение интересное исследования йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кашель коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение бронхита лечение дисбактериоза лечение кашля лицо мази макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицина медовая вода мода молодость морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение печение очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение почки правильное питание прически простуда психология рак расслабление растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы сон специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы тибетская медицина травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

Секрет успешной тренировки.

Дневник

Суббота, 20 Октября 2012 г. 02:41 + в цитатник
Oksana_Me4ta (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Если вы четко поставили себе цель стать к примеру как она-------->

4792716_fSw5de3ArbA (500x300, 24Kb)

Ну или хотя бы как она ------->

4792716_Izi_Biskvit_tcm11955416 (500x535, 51Kb)

от тренировки зависит 50-60 % успеха.

В обычном режиме здорового сброса веса, когда ваши тренировки 3 раза в неделю на разные группы мышц, вы хорошо спите, правильно питаетесь, мотивируете себя, то результат не заставит себя ждать. Плавно, не вредя здоровью вы будете продвигаться к своей цели.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
СПОРТ,ФИТНЕСС
КАК ПОХУДЕТЬ
СТРОЙНАЯ ФИГУРА

Метки:  

О масле

Дневник

Вторник, 09 Октября 2012 г. 00:49 + в цитатник
Oksana_Me4ta (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Отступление

Отношение к жирам постоянно меняется. То сливочное масло, сало и маргарин были провозглашены самыми вредными, а полезными стало растительное. То потом маргарин провозглашался полезнее потому что из растительных жиров. В конце концов спорщики пришли к одному верному мнению, что без жира никуда.


Жиры нам необходимы, так же как белки и углеводы.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ
КРАСОТА и УХОД
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (6)

Как не замёрзнуть зимой. Что делать если сильно замерзли.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 19:23 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не замёрзнуть зимой. Что делать если сильно замерзли.

Зиму любят не все и это понятно. Холод, снег, сильный пронизывающий ветер, скользкий лёд под ногами, лишний раз не хочется выходить из дома. Но у зимы есть и свои плюсы – сколько развлечений и весёлых забав можно найти на катке, лыжне и горках, которые по душе детям и взрослым. А как приятно прогуляться по сказочному зимнему лесу, особенно в солнечный денёк!

В любом случае, любим мы зиму или нет, нам её не избежать, поэтому необходимо правильно подготовиться к холодам. Мы хотим предложить несколько советов, о том как не замёрзнуть зимой, которые помогут легче пережить холодную зиму.

4371274_teplovyezabolevanija7 (463x700, 155Kb)

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (2)

Секреты привлекательности славянских красавиц

Дневник

Вторник, 09 Октября 2012 г. 15:44 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

4121583_ (224x300, 14Kb)
Женская красота была в большом почете на просторах древней Руси. Если девушка слыла дурнушкой, то даже при хорошем приданном, ей было не легко найти жениха. В то же время, красивые, но бедные невесты вполне могли рассчитывать на удачное замужество. Это прослеживается даже в русских народных сказках.
 
Больше всего ценились дородные статные белокожие женщины, с ярко-красными губами, тёмными бровями и ресницами. Серьёзными изъянами считались веснушки, смуглый цвет лица, рыжие волосы, редкие или крупные зубы, худоба.
 
читать статью дальше
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Разное
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (2)

Автогипноз для похудения

Дневник

Пятница, 05 Октября 2012 г. 20:19 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Быстро, дешево, а главное — фактически не прилагая усилий. Именно такими лозунгами зазывают людей, страдающих от проблем с лишним весом, пробовать все новые и новые методики похудения: бездиетные.

 
Одна из них — автогипноз: как правило, это видеоуроки, в которых рассказывается, как загипнотизировать себя самого на похудение, конечно же, без всякой диеты. Основа основ такого метода похудения — самоубеждение, «программирование» себя самого на главную цель — сбросить кило, превратить кругленький животик в плоский, сделать обтекаемыми бочка и привлекательной - попу. 
4121583_avtogipnozdlyapohudeniya2 (200x200, 33Kb)

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

Лунный календарь красоты и здоровья на октябрь 2012 года

Среда, 03 Октября 2012 г. 14:34 + в цитатник
Pepel_Rozi (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунный календарь красоты и здоровья на октябрь 2012 года

Знак зодиака — Весы. С 24 сентября по 22 октября.

Для нас, Весов, самое лучшее жить в гармонии, быть в уравновешенном состоянии. Наиболее эффективный способ лечения большинства недомоганий Весов — полный отдых и расслабление в мирном окружении любимых друзей, в кругу своей семьи.

Весы реагируют очень чутко на музыку, поэтому найдите то, что для вас по душе и слушайте настоящую музыку. Надеюсь, что мои душевные подарки в этом немного помогут. Уязвимое место для Весов — почки и поясница.

4403711_lun10_3 (250x299, 40Kb)

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

Рекомендации по избавлению от лишнего веса для людей среднего и пожилого возраста

Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:50 + в цитатник
Pepel_Rozi (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации по избавлению от лишнего веса для людей среднего и пожилого возраста

С возрастом становится всё сложнее избавляться от лишнего веса. В особенности это касается женщин: достигнув среднего возраста, особенно трудно становится сбросить несколько килограммов, которые, возможно, вредят их здоровью. В медицинском центре Питтсбургского университета разработали новую стратегию, которая поможет женщинам после менопаузы не только сбросить вес, но и сохранить достигнутый результат.

Избыточный вес, или ожирение, повышает опасность таких нарушений, как диабет и ишемическая болезнь сердца. У полных женщин больше вероятность развития различных видов рака, в том числе: рака матки, рака шейки матки, рака груди, и, возможно, рака яичников. Кроме того, с избыточным весом связаны боли в пояснице и остеоартрит коленей.

4403711_rekomendatsiipoizbavleniyuotlishnegovesa (190x247, 15Kb)

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (0)

Выбор монитора с учетом его безопасности

Дневник

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 19:18 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Считается, что ЖК-мониторы (жидкокристаллические) безопаснее, чем ЭЛТ (с электронно-лучевой трубкой), потому что в силу технологических особенностей в них не требуется создавать высокое напряжение. Соответственно, и мощность излучения существенно ниже, и статическое электричество не накапливается – особенно если выбрать энергосберегающие модели. На самом деле разница в излучении между ними незначительная – просто ЖК более корректно отображает картинку.

4121583_0_5ed92_e9f6c66b_XL (480x480, 37Kb)

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

Что кушать и как быстрее выздороветь во время простуды.

Дневник

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 18:17 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (46)

Как правильно сделать укол самому себе?

Дневник

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 16:01 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Подробная статья о том, как поставить внутримышечный укол в ягодицу самому себе в домашних условиях.

Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого. Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко. Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.

В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто - но вполне возможно.

4121583_1306186210_kakpravilnodelatukolvyagodicu (350x173, 17Kb)

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

 Страницы: 19 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1