Мы поправляемся,если потребляем большее килокалорий в сутки, чем организму необходимо. - Суточная норма для женщин – 20 килокалорий на 1 кг. массы тела;
- Суточная норма для мужчин – 22 килокалории на 1 кг массы тела;Простые способы, как сжечь калории и ПОХУДЕТЬ!!!
Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Многие из нас страдают тем, что во сне храпят. Сами храпуны этого не слышат, а вот родные и близкие страдают. Возможно ли тем и другим помочь избавиться от этой проблемы?
Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Раньше за вредную профессию выдавали молоко.
Но этот продукт вряд ли может нейтрализовать все яды и токсины, которые попадают в организм людей, занятых на вредных производствах.
На многих производствах представители многих профессий так или иначе контактируют с опасными веществами.
Листья чебреца мелкие, имеют овально-продолговатую форму, стебли многочисленны, стелятся по земле, имеет небольшие цветки розовато-лилового цвета. Насчитывается свыше 30 различных видов чабреца, на территории России произрастает более десяти.
Чабрец встречается практически на всей территории страны, растет он преимущественно в сухих сосновых лесах, в степях, а также по склонам холмов и пригорков. Родиной чабреца принято считать побережье Средиземного моря. В Древней Греции Чабрец ценился именно за свои ароматические свойства. В данное время он культивируется во многих странах Европы, Канаде и США.
Учёные считают, что эти два типа людей должны питаться по-разному
«Жаворонки» редко жалуются на отсутствие аппетита по утрам. Благодаря раннему подъему они могут позволить себе плотный завтрак. Зато ужинать поздно им никак нельзя. А вот «совам» предписывается совершенно другая диета: за ужином они могут позволить себе калорийное питание.
Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Голова раскалывается, сердце шалит, ноги ватные, то в дрожь, то в холод бросает… Многие считают, что виновато во всех этих бедах коварное Солнце, насылающее на нас магнитные бури. Так ли это на самом деле, мы попросили рассказать старшего научного сотрудника отдела физики Солнца Государственного астрономического института им. П. К. Штернберга при МГУ им. М. В. Ломоносова Игоря НИКУЛИНА.