Записи Друзья Комментарии
Клуб Красоты и Здоровья
Аватар Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Цитатник

Лучший способ экономить на покупках —подобрать правильную банковскую карту с кэшбэком! - (0)

В настоящее время большинство людей стараются экономить на покупках, но не все знают, что де...

Алиса Феоктистова - путь до Забавы - (0)

Алиса Феоктистова - путь до Забавы Алиса Феоктистова, она же ZABAVA - популярная рос...

Открытие фонтанов в Петергофе в 2023 году: дата и программа праздника! - (0)

Открытие фонтанов в Петергофе в 2023 году: дата и программа праздника! Дворцово-парк...

Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога - (1)

Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога Существует 2 вида сахарного ...

Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! - (0)

Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! Автолюбители часто ста...

 -Метки

Маски артрит бани биоинженерия болезни боль в животе боль в шее букмекерская контора видео волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика глаза греческая косметика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье жир заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение индийские товары интересное йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кариес кашель кокосовое масло косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лавровый лист лечение лечение артрита лечение бронхита лечение кашля лицо макияж мандарины маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицина медовая вода мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой настойка от варикоза низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти облепиховое масло оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение от песка очищение печени очищение сосудов паркетная доска персиковое масло питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание примочки простуда психология рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения рисовый квас рыба своими руками секреты красоты секущиеся кончики скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соколечение сон специи спорт средства от стресса средство от боли в суставах стоматлогия стоматология суставы травы упражнения упражнения для похудения урология уход за бровями уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Выбрана рубрика СПОРТ,ФИТНЕСС.


Другие рубрики в этом дневнике: ЦЕЛЛЮЛИТ И БОРЬБА С НИМ(15), ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ(93), ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ(18), ФОТО ДО/ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ(1), УПРАЖНЕНИЯ(73), ТЕСТЫ(2), СТРОЙНАЯ ФИГУРА(25), СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(22), СЕКС,ИНТИМ(8), РАЗНОЕ(136), ПСИХОЛОГИЯ(31), ПОХУДЕНИЕ(51), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(186), ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ(184), ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ(405), НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ(41), НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА(327), НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ(13), МУЖСКОЙ СПОРТ(2), МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ(23), МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ(42), МАКИЯЖ(26), ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ(60), КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ(197), КРАСОТА и УХОД(621), КОСМЕТИКА(114), КАЛОРИИ(10), КАК ПОХУДЕТЬ(85), КАК ПОТОЛСТЕТЬ(2), ЙОГА(8), ЗДОРОВЬЕ(771), ДЛЯ МАМ(18), ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(78), ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (ЛЕЧЕБНЫЕ)(21), ГОЛОДАНИЕ,РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ(9), ВОПРОС-ОТВЕТ(9), ВИДЕО(106), БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ(11), БЕРЕМЕННОСТЬ(4)
Комментарии (3)
Нравится

Видео-запись: Комплекс упражнений для позвоночника в домашних условиях
Вторник, 16 Октября 2012 г. 13:44 + в цитатник
Просмотреть видео
230 просмотров

 

Комплекс упражнений для позвоночника в домашних условиях
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  

Процитировано 32 раз
Комментарии (18)
Нравится

Видео-запись: Сжечь жир на животе быстро! (KatyaEnergy)
Пятница, 12 Октября 2012 г. 16:36 + в цитатник
Просмотреть видео
1600 просмотров

Простое упражнение для сжигания жира на животе от KatyaEnergy

Подготовлено для сообщества Клуб Красоты и Здоровья
Рубрики:  ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  

Процитировано 197 раз
Комментарии (1)
Нравится

Упражнения для похудения ног

Дневник
Четверг, 27 Сентября 2012 г. 19:01 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Тема лишнего веса и борьбы с ним, большая проблема для многих из нас. Пожалуй, каждая вторая девушка обеспокоена этим вопросом и применяет различные методы похудения, будь то диеты или комплекс физических упражнений.

 
Сегодня мы хотим коснуться темы похудения тог, а в частности рассказать о том, как похудеть в ногах с помощью физических упражнений. В силу того, что у многих из нас нет времени на посещение спортзала, комплекс предложенных нами упражнений будет рассчитан на выполнение в домашних условиях.
 
Перед тем как вы приступите к упражнениям, необходимо сделать небольшую разминку для разогрева мышц. Это должны быть несложные упражнения, в которых задействуются все части тела: шея, руки, туловище и ноги. Продолжительность разминки должна быть не более 5 минут, после чего сразу же приступаем к самим упражнениям.
 
4121583_1346582998_upragneniya_dlya_pohudeniya_nog (598x399, 36Kb)

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  
Комментарии (12)
Нравится

Видео-запись: Упражнения при болях в позвоночнике
Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:58 + в цитатник
Просмотреть видео
397 просмотров

Упражнения при болях в позвоночнике
Рубрики:  ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  

Процитировано 122 раз
Комментарии (3)
Нравится

Видео-запись: Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым.
Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:17 + в цитатник
Просмотреть видео
526 просмотров

 

Практические уроки шаолиньского ушу. Мастер боевых искусств Станислав Рогачев рассказывает о том, как избавиться от головной боли, массируя ладонь, и какие упражнения выполнять по утрам, если страдаешь нарушениями пищеварения.

Данный комплекс упражнений разработан (подобран) специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" (г.Костанай) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.
Рубрики:  ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  

Процитировано 28 раз
Комментарии (11)
Нравится

Видео-запись: Упражения на нижнюю часть живота: работа с ленивой мышцой
Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:47 + в цитатник
Просмотреть видео
889 просмотров

 

Работаем с нижней частью живота - ленивая мышца.
Рубрики:  ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС
СТРОЙНАЯ ФИГУРА

Метки:  

Процитировано 171 раз
Комментарии (1)
Нравится

Тренировки для похудения : Кардио-кикбоксинг. часть 2 и 3

Дневник
Пятница, 06 Июля 2012 г. 06:00 + в цитатник
Rasberyflavored (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора



Рубрики:  ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС
БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  
Нравится

Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.

Дневник
Вторник, 26 Июня 2012 г. 18:55 + в цитатник
liyanka (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора



Смотреть дальше
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
КАК ПОХУДЕТЬ
Нравится

Упражнения для уменьшения объема талии. Укрепление косых мышц живота

Дневник
Четверг, 21 Июня 2012 г. 22:01 + в цитатник
liyanka (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Как известно в борьбе за красивую талию надо работать по всем направлениям. Данный комплекс направлен на укрепление косых мышц живота, которые очень важны для формирования минимального объема талии. Эти упражнения хороши как ударное дополнение к основному комплексу упражнений на пресс.

Фитнес-тренер Дарья Лисичкина





Рубрики:  ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС
КАК ПОХУДЕТЬ
Нравится

Тренировка : Кардио-кикбоксинг. Сжигаем жир.

Дневник
Среда, 20 Июня 2012 г. 05:51 + в цитатник
ilovetodraw (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
КАК ПОХУДЕТЬ
СТРОЙНАЯ ФИГУРА

Метки:  

 Страницы: 6 5 4 3 [2] 1

О проекте