Натали_Пушкина (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Красота похожа на бриллиант: за идеальной огранкой скрывается кропотливая работа. Каждая женщина хочет стать совершенной, но не все помнят, что хотя красота и требует жертв, ее основу – здоровье – нужно беречь как сокровище. Постоянная забота о своем теле дает отличные результаты на долгие годы. Однако чтобы по-настоящему преобразиться, нужно начинать с самого начала, с источника жизни на Земле – воды.



В это сложно поверить, но мы на 70-80% состоим именно из воды: кости на 22%, мускулы - на 70%, мозг – уже на 75%. Вода невероятно важна для организма, потому что она участвует во всех процессах его жизнедеятельности: строительстве клеток, переносе питательных веществ и кислорода по телу и выводе продуктов жизнедеятельности.
Даже на малую потерю жидкости организм реагирует негативно: невосполненная потеря всего 5% обернется сморщиванием кожи, а при потере 10% вас ждут сильные головные боли, спазмы в мышцах и слабость. С учетом того, что каждый день наш организм расходует примерно 2.6 л жидкости, необходимо постоянно пополнять ее запасы. А что может быть проще, чем выпить чистой воды?
Читать далее...

Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Раньше за вредную профессию выдавали молоко.
Но этот продукт вряд ли может нейтрализовать все яды и токсины, которые попадают в организм людей, занятых на вредных производствах.
На многих производствах представители многих профессий так или иначе контактируют с опасными веществами.

Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Чаще всего не только заведомо вредные привычки, например, курение, злоупотребление алкоголем и жирной пищей, могут постепенно привести человека к смерти. Порой самые безобидные и, казалось бы, полезные привычки приводят к тому же самому.
Не верите?
Тогда читайте материал далее.

Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Галотерапия или соляное лечение основано на спелеотерапии - методе лечения, который заключается в пребывании больного пациента в естественной соляной пещере или соляной шахте. Еще с очень давних времен монахи лечили людей с проблемами дыхательной системы следующим образом: они размещали больных внутри соляных пещер и измельчали сталактиты ударами, чтобы образовалась целебная соляная пыль, вдыхание которой позволяло значительно улучшить состояние здоровья и на определенное время забыть о дыхательных заболеваниях.

Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
С помощью каких известных и новейших исследований можно точно установить, что именно у вас в организме не в порядке.

Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Один из  способов лечения насморка в домашних условиях- это прогревание и компрессы. Но у прогревания  существуют противопоказания. Противопоказано греть нос при насморке при острых стадиях синусита, ринита или сильных болях. Боли в пазухах носа и повышенная температура могут быть предвестниками гайморита.
В этом случае требуется срочная консультация врача.

Греть нос при насморке рекомендуют сухим теплом, чередуя такое прогревание с компрессами. Компрессы значительно  улучшают состояние, облегчая дыхание. Их накладывают на придаточные пазухи носа.

Читать далее...

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

далее

olganorway (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

если врачи в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто. Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта. - попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать) - попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода») - попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять) - попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак) Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.

Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Голова раскалывается, сердце шалит, ноги ватные, то в дрожь, то в холод бросает… Многие считают, что виновато во всех этих бедах коварное Солнце, насылающее на нас магнитные бури. Так ли это на самом деле, мы попросили рассказать старшего научного сотрудника отдела физики Солнца Государственного астрономического института им. П. К. Штернберга при МГУ им. М. В. Ломоносова Игоря НИКУЛИНА.

Что такое магнитная буря?

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Когда человек заболевает гриппом, он как правило, начинает кашлять и чихать. При этом, капельки слюны с вирусом, попадают в воздух, что вызывает его распространение среди других окружающих людей.

Чтобы этого не произошло необходимо соблюдать меры предосторожности.

1.  Одеть повязку – лучший способ защитить окружающих людей дома. Однако не каждый это делает по некоторыми причинам: неудобно, трудно дышать и т.д. Однако если дома есть дети, это сделать нужно!

далее