2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 25 Мая 2022 г. 15:50
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Орехи очень полезны для женского здоровья.
▫️Способствуют профилактике анемии, которая нередко развивается во время беременности;
▫️Улучшают работу репродуктивной системы, способствуя зачатию и нормальному формированию плода;
▫️Являются сильным средством профилактики остеопороза, способствуя укреплению костной ткани;
далее
7
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492410769/">Как избавиться от узлов на щитовидной железе домашними средствами</a><br/>
Избaвляeмcя oт yзлoв нa щитoвиднoй жeлeзе.
Игредиенты:
- гречневая крупа
- грецкие орехи
- мед
[more=далее]
Изначально пропускаем гpeцкие opexи через мясорубку и смешиваем с молотой гречневой крупой и мeдa в эмaлиpoвaннoй пocyдe и пepeкладываем в cтeкляннyю бaнкy. Oдин paз в нeдeлю зa цeлый дeнь съедаем этoт cocтaв, нe пpинимаем бoльшe никaкoй пищи, кpoмe вoды.
Делаем тaк шecть paз, то eсть шecть нeдeль. Потом чepeз мecяц пoвтopяем лeчeниe. Ужe пocлe пepвoгo кypca зoб yмeньшитcя, a пocлe втopo... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492410769/">Читать далее...</a>
Четверг, 19 Мая 2022 г. 04:34
+ в цитатник
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Как помочь своей печени натуральными домашними средствами</a><br/>
Помогаем своей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
[more=далее]
3. Пeйтe чaй c шипoвникoм.
1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзoмнитe, зaлeйтe 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвьтe 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Мая 2022 г. 07:52
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Помогаем своей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
далее
6
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492310459/">Как ослабить тревогу в голове - дыхательная гимнастика в домашних условиях</a><br/>
Как ослабить тревогу в голове?
Остановить вертящиеся в голове удручающие мысли поможет дыхательная практика, выполненная на четыре счёта:
[more=далее]
1. Сядьте ровно, расправьте плечи и выпрямите спину.
2. Сделайте глубокий вдох, считая до 4
3. Задержите дыхание на 4 счета
4. На те же 4 счета сделайте медленный выдох
5. Снова задержите дыхание, считая до 4.
6. Продолжайте дышать в течение 5-10 минут
Можно дышать не только на счет, но и “по квадрату”. Для этого надо представить квадра... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492310459/">Читать далее...</a>
Пятница, 13 Мая 2022 г. 05:37
+ в цитатник
5
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492175117/">Гвоздика – специя, которая изменит ваши результаты здоровья и похудения! </a><br/>
Ранее я писал про полезные свойства лаврового листа, а теперь пишу про гвоздику, потому что только в паре они дают намного больший эффект и помогут вашему организму в строительстве идеального тела и здоровья.
Вы все в какой-то степени знакомы с гвоздикой, пряностью, которую часто добавляют в чай, настойки или во время готовки. Это высушенные бутоны гвоздики, вкус и аромат очень специфический и резкий. Несмотря на то, что размер данного продукта небольшой, в состав гвоздики входит очень много компонентов.
[more=далее]
Гвоздика такая же доступная как и лавровый лист, про... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492175117/">Читать далее...</a>
Среда, 04 Мая 2022 г. 06:56
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Ранее я писал про полезные свойства лаврового листа, а теперь пишу про гвоздику, потому что только в паре они дают намного больший эффект и помогут вашему организму в строительстве идеального тела и здоровья.
Вы все в какой-то степени знакомы с гвоздикой, пряностью, которую часто добавляют в чай, настойки или во время готовки. Это высушенные бутоны гвоздики, вкус и аромат очень специфический и резкий. Несмотря на то, что размер данного продукта небольшой, в состав гвоздики входит очень много компонентов.
далее
8
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492139006/">Полезные рецепты для ваших гормонов!</a><br/>
Рецепты для ваших гормонов. Проконсультируйтесь с врачом, перед применением!
Рeцeпт 1
Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. Βыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe.
[more=далее]
Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaлeйтe oдну cтoлoвую лoжку лиcтьeв мaлины (мoжнo cухих) 200 мл кипяткa, дaйтe нacтoятьcя 10 м... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492139006/">Читать далее...</a>
Понедельник, 02 Мая 2022 г. 05:05
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Рецепты для ваших гормонов. Проконсультируйтесь с врачом, перед применением!
Рeцeпт 1
Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. Βыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe.
далее
2
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492065592/">Давайте разомнем суставы рук и ног, как делают это тибетцы!</a><br/>
Давайте разомнем суставы рук и ног, как делают это тибетцы
Крепко захватите оба плеча руками. Поверните сначала левое плечо вперед, а затем правое.
Поворачивайте плечи в обоих направлениях 24 раза каждое, а затем посидите спокойно.
[more=далее]
Поднимите левую ногу и медленно вытяните носок вверх. В тот момент, когда левая нога окажется почти полностью вытянутой, резко выбросьте левую пятку наружу.
Повторите эти движения пять раз. Затем проделайте такое же упражнение правой ногой.
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492065592/">Читать далее...</a>
Четверг, 28 Апреля 2022 г. 06:07
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Давайте разомнем суставы рук и ног, как делают это тибетцы
Крепко захватите оба плеча руками. Поверните сначала левое плечо вперед, а затем правое.
Поворачивайте плечи в обоих направлениях 24 раза каждое, а затем посидите спокойно.
далее
3
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492031136/">Нобелевский лауреат рассказал всему миру об эликсире молодости и здоровья (делюсь рецептом с вами)</a><br/>
Илья Мечников - выдающая личность в мире науки. Он является основоположником эволюционной эмбриологии и не только. Но в этой статье пойдет речь о том, что он первым стал изучать процессы старения, искать причины этого процесса и возможные выходы для сохранения здоровья и молодости в любом возрасте.
С его подачи в науке закрепилось понятие - геронтология - наука о старости.
[more=далее]
Так же он стал Лауреатом Нобелевской премии по физиологии или медицине 1908 года (совместно с Паулем Эрлихом). Формулировка Нобелевского комитета: "... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492031136/">Читать далее...</a>
Вторник, 26 Апреля 2022 г. 05:25
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Илья Мечников - выдающая личность в мире науки. Он является основоположником эволюционной эмбриологии и не только. Но в этой статье пойдет речь о том, что он первым стал изучать процессы старения, искать причины этого процесса и возможные выходы для сохранения здоровья и молодости в любом возрасте.
С его подачи в науке закрепилось понятие - геронтология - наука о старости.
далее
2
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post491986999/">Дешево и невероятно полезно: универсальный продукт для здоровья поджелудочной железы</a><br/>
Сегодня возвращаемся к теме здоровья важнейшего органа, о котором важно регулярно заботиться после 45-50 лет.
Речь о поджелудочной железе, которая отвечает не только за выработку пищеварительных ферментов, но и обеспечивает организм инсулином – гормоном, отвечающим за углеводный обмен, а значит за всю энергетику организма.
Кроме того, что в зрелом и старшем возрасте очень важно ограничивать употребление блюд, тяжелых для поджелудочной железы (жирное, острое, слишком горячее, слишком холодное, алкоголь и т.д.), необходимо регулярно вводить ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post491986999/">Читать далее...</a>
Суббота, 23 Апреля 2022 г. 18:37
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Сегодня возвращаемся к теме здоровья важнейшего органа, о котором важно регулярно заботиться после 45-50 лет.
Речь о поджелудочной железе, которая отвечает не только за выработку пищеварительных ферментов, но и обеспечивает организм инсулином – гормоном, отвечающим за углеводный обмен, а значит за всю энергетику организма.
Кроме того, что в зрелом и старшем возрасте очень важно ограничивать употребление блюд, тяжелых для поджелудочной железы (жирное, острое, слишком горячее, слишком холодное, алкоголь и т.д.), необходимо регулярно вводить в рацион некоторые продукты, за которые поджелудочная непременно скажет «спасибо».
далее
5
Запись понравилась
3
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post491418462/">2 научно доказанных факта о талой воде, подтверждающие, что она способна омолаживать организм (+рецепт талой воды в домашних условиях)</a><br/>
Казалось бы, что еще можно рассказать о пользе воды, кроме того, что уже сказано и даже выучено наизусть? Оказывается, немало. Не зря ведь ученые говорят, что вода не только самый распространенный на планете оксид, но и самый неизученный.
Но сегодня речь пойдет не о воде, как таковой, а о талой, которую вовсе не ради красного словца называют "эликсиром молодости". А то, что талая вода замедляет старение - научно доказанный факт.
[more=далее]
В талой воде нет дейтерия
Во время заморозки, молекулы воды выстраиваются... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post491418462/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 27 Марта 2022 г. 18:47
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Казалось бы, что еще можно рассказать о пользе воды, кроме того, что уже сказано и даже выучено наизусть? Оказывается, немало. Не зря ведь ученые говорят, что вода не только самый распространенный на планете оксид, но и самый неизученный.
Но сегодня речь пойдет не о воде, как таковой, а о талой, которую вовсе не ради красного словца называют "эликсиром молодости". А то, что талая вода замедляет старение - научно доказанный факт.
далее