4
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
Четверг, 02 Мая 2019 г. 11:56
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Накопленные жировые складки на животе и бедрах не только портят вашу фигуру, но и оказывают отрицательное воздействие на ваше здоровье.
Испробовав всевозможные диеты, вы только убедитесь, что избавиться от лишних килограммов очень непросто.
далее
13
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post453778024/">Кефир со специями для уменьшения аппетита во время похудения!</a><br/>
В разгрузочные дни, а также в дни, когда я нахожусь на диете, в моём рационе незаменимым продуктом является однопроцентный кефир. Этот удивительный кисломолочный продукт замечательно утоляет щемящее чувство голода.
А ещё я употребляю кефир со специями. Это может быть корица, куркума, карри, имбирь или перец чили. А ещё для этих целей я использую сушёную петрушку, укроп или сельдерей. Стакан кефира с добавлением чайной ложечки специй годится для уменьшения аппетита.
[more=далее]
Из собственного опыта я рекомендую смешивать специи и... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post453778024/">Читать далее...</a>
Вторник, 23 Апреля 2019 г. 11:51
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
В разгрузочные дни, а также в дни, когда я нахожусь на диете, в моём рационе незаменимым продуктом является однопроцентный кефир. Этот удивительный кисломолочный продукт замечательно утоляет щемящее чувство голода.
А ещё я употребляю кефир со специями. Это может быть корица, куркума, карри, имбирь или перец чили . А ещё для этих целей я использую сушёную петрушку, укроп или сельдерей . Стакан кефира с добавлением чайной ложечки специй годится для уменьшения аппетита.
далее
9
Запись понравилась
7
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post451120427/">2 жиросжигающих салата с капустой для нормализации работы ЖКТ и процессов похудения</a><br/>
Для тех, кто заботится о своем здоровье и следит за фигурой, следует употреблять как можно больше свежих овощей.
Овощи - это клетчатка растительного происхождения, употребление которой положительно влияет на организм.
Во-первых, растительные грубые волокна дают хороший эффект насыщения, и съев порцию свежего салата или овощей, вы надолго насытитесь.
Во-вторых, клетчатка положительно влияет на уровень сахара в крови, снижая его и снижая количество вредного холестерина.
[more=далее]
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post451120427/">Читать далее...</a>
Суббота, 09 Марта 2019 г. 12:21
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Для тех, кто заботится о своем здоровье и следит за фигурой, следует употреблять как можно больше свежих овощей.
Овощи - это клетчатка растительного происхождения, употребление которой положительно влияет на организм.
Во-первых, растительные грубые волокна дают хороший эффект насыщения, и съев порцию свежего салата или овощей, вы надолго насытитесь.
Во-вторых, клетчатка положительно влияет на уровень сахара в крови, снижая его и снижая количество вредного холестерина.
далее
20
Запись понравилась
27
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post446593445/">Не спешите ссориться – пейте чай из клевера!</a><br/>
В народе клевер известен под многими названиями: трилистник, медовый стебель, синеголовник. А еще его считают мифическим растением. И не зря – в нем содержится огромное количество полезных веществ и витаминов. На что способен клевер, читайте в нашей сегодняшней статье.
В клевере содержится огромное количество витаминов групп А, В, С, Е, магния, кальция, железа, фосфора.
Его соцветия и листья богаты гликозидами, эфирными маслами и алкалоидами. Благодаря такому мощному составу свойства клевера с древних времен ценятся в народной медицине.
[more=далее]
Клевер способе... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post446593445/">Читать далее...</a>
Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 12:23
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
В народе клевер известен под многими названиями: трилистник, медовый стебель, синеголовник. А еще его считают мифическим растением. И не зря – в нем содержится огромное количество полезных веществ и витаминов. На что способен клевер, читайте в нашей сегодняшней статье.
В клевере содержится огромное количество витаминов групп А, В, С, Е, магния, кальция, железа, фосфора.
Его соцветия и листья богаты гликозидами, эфирными маслами и алкалоидами. Благодаря такому мощному составу свойства клевера с древних времен ценятся в народной медицине.
далее
8
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post446322222/">Этот продукт замедляет старение организма! Простые рецепты полезных напитков из него!</a><br/>
Если вы часто бываете за городом, наверняка вам приходилось встречать по обочинам дорог голубые цветы цикория. Но главное богатство этого растения — толстый корень, который способен снабдить организм витаминами и улучшить самочувствие.
Что внутри?
Главное богатство цикория — вещество под названием инулин.
[more=далее]
Оно нормализует уровень сахара в крови, поэтому напитки на основе цикория незаменимы в диете людей, больных сахарным диабетом. Впрочем, всем остальным тоже стоит присмотреться к цикорным напиткам. Дело в том,... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post446322222/">Читать далее...</a>
Среда, 19 Декабря 2018 г. 14:29
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Если вы часто бываете за городом, наверняка вам приходилось встречать по обочинам дорог голубые цветы цикория. Но главное богатство этого растения — толстый корень, который способен снабдить организм витаминами и улучшить самочувствие.
Что внутри?
Главное богатство цикория — вещество под названием инулин .
далее
18
Запись понравилась
26
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post444069168/">РЕЦЕПТ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА ИЗЛЕЧИВАЮЩИЙ, ДА ЕЩЕ И СОЛИ ИЗГОНЯЮЩИЙ ИЗ СУСТАВОВ!</a><br/>
Рисовый квас своими руками.
В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.
Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.
[more=далее]
Пьется квасок по 150 мл три-четыре раза в сутки. Заранее следует приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции.
К осадку добавить литр кипяченной охлажденной воды, уже три ложки риса и сахара, изюминок тоже три. Повторить всю проце... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post444069168/">Читать далее...</a>
Среда, 14 Ноября 2018 г. 12:29
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Рисовый квас своими руками.
В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.
Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.
далее
8
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post442821803/">ЭТОТ БАНАНОВЫЙ НАПИТОК, СЖИГАЕТ ЖИР, КАК СУМАСШЕДШИЙ (РЕЦЕПТ)</a><br/>
Худеем вкусно!
Сбалансированное питание и регулярная физическая активность, имеют ключевое значение, когда речь идет о потере веса. Попробуйте этот вкусный банановый коктейль, который может помочь вам сжечь жир! Это очень вкусно и сжигает жир, может заменить завтрак.
[more=далее]
Ингредиенты :
70 мл Матча чая (зеленый чай, который используется в японских чайных церемониях)
1 апельсин
1 банан
свежевыжатый лимонный сок из 2 лимонов
2-3 см имбиря
Приготовление:
Смешайте все ин... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post442821803/">Читать далее...</a>
Среда, 24 Октября 2018 г. 07:37
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Худеем вкусно!
Сбалансированное питание и регулярная физическая активность, имеют ключевое значение, когда речь идет о потере веса. Попробуйте этот вкусный банановый коктейль, который может помочь вам сжечь жир! Это очень вкусно и сжигает жир, может заменить завтрак.
далее
11
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post439212991/">КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦЕЛЕБНЫЙ ТЫКВЕННЫЙ МЁД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ И НЕ ТОЛЬКО</a><br/>
Говорят, что главным источником жизненной силы кавказских долгожителей был особый эликсир молодости. Оказывается, в их ежедневном рационе обязательно присутствовал главный символ здоровья — тыквенный мёд.
Многие люди сейчас снова возвращаются к традиционным народным рецептам, у них дома наверняка активно используется баночка с полезным сладким содержимым. Однако мёд опасно употреблять тем, у кого на него аллергия. В случае если «мёд» был сделан без добавления продуктов пчеловодства, никакой угрозы нет.
[more=далее]
Лечение заболеваний ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post439212991/">Читать далее...</a>
Четверг, 16 Августа 2018 г. 13:06
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Говорят, что главным источником жизненной силы кавказских долгожителей был особый эликсир молодости. Оказывается, в их ежедневном рационе обязательно присутствовал главный символ здоровья — тыквенный мёд .
Многие люди сейчас снова возвращаются к традиционным народным рецептам , у них дома наверняка активно используется баночка с полезным сладким содержимым. Однако мёд опасно употреблять тем, у кого на него аллергия. В случае если «мёд» был сделан без добавления продуктов пчеловодства, никакой угрозы нет.
далее
6
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post434932139/">НЕВЕРОЯТНО: эта женщина потеряла более 20 кг, только выпив этот волшебный кофе!!!</a><br/>
Если вы хотите похудеть, многие диетологи посоветуют вам избегать или, по крайней мере, не пить кофе с молоком. Многие люди не пили кофе, пока они находились на диете, пока эта женщина не придумала этот рецепт.
Этот кофе в настоящее время широко известен как жиросжигающий кофе. Одна чашка этого напитка содержит около 200 — 500 калорий и от 45 до 65 процентов ежедневного введения ненасыщенного жира. Он служит заменой еды, и после его употребления вы не будете голодны в течение следующих трех часов.
[more=далее]
Чтобы приготов... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post434932139/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 13 Мая 2018 г. 13:38
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Если вы хотите похудеть, многие диетологи посоветуют вам избегать или, по крайней мере, не пить кофе с молоком. Многие люди не пили кофе, пока они находились на диете, пока эта женщина не придумала этот
рецепт.
Этот кофе в настоящее время широко известен как жиросжигающий кофе. Одна чашка этого напитка содержит около 200 — 500 калорий и от 45 до 65 процентов ежедневного введения ненасыщенного жира. Он служит заменой еды, и после его употребления вы не будете голодны в течение следующих трех часов.
далее
8
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post434695636/">ЗЕЛЕНЫЙ КЕФИР - полезный коктейль на ночь!</a><br/>
В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус.
И это чудесно!
Рецепт этого коктейля для похудения хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты.
[more=далее]
Поэтому и усвоится он лучше, и пользы принесет больше.
Кефир — вкусный и необычайно полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо переносит молоко. А с добавлением свежей весенней зелени он становится незаменимой составляющей диетического и здорового питания.
ЗЕЛЕНЫЙ КЕФИР
Ингредиенты (на 2-е порции)
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post434695636/">Читать далее...</a>
Вторник, 08 Мая 2018 г. 13:49
+ в цитатник