-Цитатник

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)

  Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

 -Метки

Маски боли болит живот боль боль в животе брови бронхит букмекерская контора видео волосы врачи вредные продукты гвоздика гимнастика гранаты греческая косметика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхание дыхательная гимнастика дыхательные пути женское здоровье жкт запах изо рта здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зож зрение имбирь индийские товары интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кашель кокосовое масло коронавирус косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лавровый лист лечебная мазь лечебное голодание лечение лечение бронхита лечение кашля лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица мед медкосмиссия микроорганизмы мода мозоли молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток от усталости народная медицина народные рецепты народные средства настой натуротерапия низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остановка кровотечения остеохондроз очищение очищение организма очищение печени паприка паркетная доска первая помощь персиковое масло печень питание питание для похудения пластческие операции поджелудочная полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание примочки прически причины болей психология рак расслабление релаксация рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты секущиеся кончики скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки соколечение сокотерапия специи спорт справки средства от стресса ставки на спорт стоматлогия стоматология стресс суперфуды суставы темные круги под глазами травы уксус упражнения упражнения для похудения уход за бровями уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом ученый фитнесс целебные растения целебные средства чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Простой самомассаж ног от спазмов, болей и застойных явлений в нижних конечностях - отличная профилактика варикоза!

Дневник

Суббота, 04 Июля 2020 г. 07:11 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_Screen_Shot_070420_at_07_06_AM (700x461, 88Kb)
 
Заботиться о состоянии своих ног - жизненно важно, так как они ежедневно находятся под высокой нагрузкой. Без должного ухода, это неизбежно приведет постоянным болям в ногах, усталости, слабым суставам и плохому кровообращению.
 
Сегодня мы расскажем о простом и коротком самомассаже, который поможет вернуть легкость и молодость ногам, избавиться от спазмов, болей и застойных явлений в нижних конечностях. Подходит он для всех, так как практически не имеет противопоказаний. Однако, при запущенной стадии варикоза, от данной техники лучше отказаться. А вот в качестве профилактики, вполне допустимо.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Флебология
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (2)

Массируя эти точки на бровях зрение становится лучше!

Дневник

Четверг, 04 Июля 2019 г. 12:38 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_Skrin_116 (700x363, 193Kb)
 
Вы уже знаете о том, что нужно не только выполнять упражнения для укрепления мышц нашего тела. Кроме этого, важно делать гимнастику для глаз. 
 
Ответьте честно самому себе: выполняете ли вы такую гимнастику? 
 
Мы по своей природе ленивы и нам нужно постоянно самих себя мотивировать. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Болезни и здоровье глаз
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (3)

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ !

Дневник

Среда, 28 Февраля 2018 г. 12:20 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_G5xyxZZwBc (700x466, 64Kb)
 
Китайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркуляцию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела. Кроме того, с помощью точечного массажа можно полностью снять болевые ощущения в коленных суставах. 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (2)

Секретный рецепт омоложения кожи лица с помощью лука!

Дневник

Вторник, 30 Января 2018 г. 12:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_1429725914_1359631158_maskidlyavolos (700x525, 174Kb)

Лук богат витаминами, антиоксидантами и некоторыми другими жизненно важными питательными веществами. Нет сомнения, что лук является очень важной частью здорового питания, но лишь немногие знают его преимущества для красоты.

Свежий лук может сохранить вашу кожу сияющей, мягкой и эластичной из-за антиоксидантов, витаминов и серы. Вы можете применять луковый сок или небольшую луковицу на лице, чтобы получить естественную сияющую кожу. Употребление сырого лука очищает нашу кровь, устраняя примеси, это дает вам здоровую и светящуюся кожу.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Чудо-точка китайской медицины, массаж которой улучшит женское здоровье!

Дневник

Пятница, 07 Июля 2017 г. 08:00 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Массаж этой точки восстановит менструальный цикл, устраняет симптомы менопаузы, восстановит эластичность кожи и это ещё не всё!  
 
Чудо китайской медицины! Массируй точку женского здоровья и восстанови баланс гормонов, обнови кровь и не только!
 
чудо-точка китайской медицины/3925073_vava (574x384, 19Kb)
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Женское здоровье
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Массажер «Кандадзя»: уникальный прибор, который поможет быстро похудеть!

Дневник

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 15:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_ (200x50, 1Kb)

С проблемой лишнего веса сталкивается множество мужчин и женщин всех возрастов. Многие в попытках похудеть садятся на диету или идут в спортзал, но далеко не всегда это дает требуемый эффект. Не удивительно, что люди попросту впадают в отчаяние. А между тем ученые уже нашли выход – последняя разработка, аппарат «Кандадзя» поможет решить проблему. Даже само название устройства, которое переводится с китайского языка как «здоровье в каждый дом» говорит о его эффективности. «Кандадзя» относится к вибромассажерам, предназначенным для использования на рефлекторных зонах тела.

3925073_vava (700x294, 85Kb)

далее
Рубрики:  СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
ПОХУДЕНИЕ
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Лимфатический массаж.

Дневник

Среда, 14 Декабря 2016 г. 14:26 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_lVkp8g0nWQ (700x469, 113Kb)

Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы. 

1. Постукивая средним пальцем по нейролимфатическим точкам на груди, найдите болезненную. 

2. Массируйте её 2-3 пальцами, сдвигая кожу в разных направлениях, с течение 10 сек. 

3. Массировать каждую минимум по 3 сек. очень небольшим давлением.

Рубрики:  МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

САМОМАССАЖ ШЕИ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ

Дневник

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 16:05 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_8yAG6AUchM (620x276, 90Kb)

Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.

Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.

далее
Рубрики:  МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Массаж поясничного отдела своими руками!

Дневник

Пятница, 08 Июля 2016 г. 12:03 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_massazhpoyasnichnokrestcovogootdelapozvonochnika_2301a74f6edeb2f_800x600 (549x416, 84Kb)

Нет ничего более расслабляющего, чем массаж, и было бы интересно знать, как сделать качественный массаж. После продолжительной напряженной рабочей недели, это самый прекрасный способ расслабиться и отдохнуть. Просто представьте себе удивление вашего коллеги, если вы предложите ему/ей массаж.

Напомним, что от неправильного массажа человеку может стать хуже, чем было раньше, поэтому, перед тем, как делать массаж, нужно немного попрактиковаться. Приглушенный свет и тихая, успокаивающая музыка способствуют расслаблению человека, которому делают массаж. Человек может испытывать боль в пояснице от падения, мышечные спазмы, из-за 'выкручивания' мышц или по другим причинам. Эта часть спины чаще всего травмируется и болит. Если вы поймете, как сделать отличный массаж поясницы, это может уменьшить состояние стресса и усталости. Вот несколько советов по массажу поясничного отдела.

далее
Рубрики:  ВИДЕО
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (4)

Самомассаж.

Дневник

Среда, 18 Ноября 2015 г. 15:50 + в цитатник
Вит-лий (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
НЕСЛОЖНЫЙ КОМПЛЕКС МАССАЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ТИБЕТСКИХ ЦЕЛИТЕЛЕЙ

 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  

 Страницы: 4 3 [2] 1