Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...
В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...
Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...
Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...
Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...
Массажер «Кандадзя»: уникальный прибор, который поможет быстро похудеть! |
Дневник |
С проблемой лишнего веса сталкивается множество мужчин и женщин всех возрастов. Многие в попытках похудеть садятся на диету или идут в спортзал, но далеко не всегда это дает требуемый эффект. Не удивительно, что люди попросту впадают в отчаяние. А между тем ученые уже нашли выход – последняя разработка, аппарат «Кандадзя» поможет решить проблему. Даже само название устройства, которое переводится с китайского языка как «здоровье в каждый дом» говорит о его эффективности. «Кандадзя» относится к вибромассажерам, предназначенным для использования на рефлекторных зонах тела.
Метки: похудение массаж массажер массажер для похудения |
Лимфатический массаж. |
Дневник |
Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы.
1. Постукивая средним пальцем по нейролимфатическим точкам на груди, найдите болезненную.
2. Массируйте её 2-3 пальцами, сдвигая кожу в разных направлениях, с течение 10 сек.
3. Массировать каждую минимум по 3 сек. очень небольшим давлением.
Метки: массаж лимфатическая система лимфатический массаж здоровье |
САМОМАССАЖ ШЕИ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ |
Дневник |
Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.
Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.
Метки: самомассаж самомассаж шеи остеохондроз массаж массаж шеи |
Массаж поясничного отдела своими руками! |
Дневник |
Нет ничего более расслабляющего, чем массаж, и было бы интересно знать, как сделать качественный массаж. После продолжительной напряженной рабочей недели, это самый прекрасный способ расслабиться и отдохнуть. Просто представьте себе удивление вашего коллеги, если вы предложите ему/ей массаж.
Напомним, что от неправильного массажа человеку может стать хуже, чем было раньше, поэтому, перед тем, как делать массаж, нужно немного попрактиковаться. Приглушенный свет и тихая, успокаивающая музыка способствуют расслаблению человека, которому делают массаж. Человек может испытывать боль в пояснице от падения, мышечные спазмы, из-за 'выкручивания' мышц или по другим причинам. Эта часть спины чаще всего травмируется и болит. Если вы поймете, как сделать отличный массаж поясницы, это может уменьшить состояние стресса и усталости. Вот несколько советов по массажу поясничного отдела.
Метки: масаж массаж спины массаж поясницы видео-урок |
Самомассаж. |
Дневник |
Метки: массаж |
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» - простой способ предупредить серьезные недуги |
Дневник |
Метки: упражнения для ног стопы музыкотерапия закрыть глаза признаках атрофии мозжечка болезни Меньера подагра |
Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса. |
Дневник |
Метки: массаж упражнения антистресс |
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях |
Дневник |
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания. Одна процедура антицеллюлитного обертывания может помочь избавиться от 1 см объемов. Обертывание способствует оттоку из тканей лишней жидкости. Для усиления эффективности, антицеллюлитное обертывание лучше всего сочетать с диетой и занятиями спортом.
Метки: Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях\ обертывания против целлюлитак как делать обертывания? как избавиться от целлюлита? секреты красоты |
Видео-запись: Видео как делать тайский массаж стоп |
Метки: массаж массаж стоп тайский массаж видео |
ТАЙСКИЙ МАССАЖ. МАСТЕР-КЛАСС |
Дневник |
Метки: тайский массаж МК видео |