LiveInternet
LiveInternet
x
4,99 . (+102 )
___
-
?
!
depositfiles
-
(666)
(180)
(118)
(44)
(33)
,,,
(33)
(32)
(22)
(22)
:
(19)
(18)
(18)
(16)
(15)
(14)
(13)
(11)
(7)
(4)
(2)
(2)
(1)
(567)
(233)
(108)
(66)
(59)
(55)
(30)
(358)
(289)
(178)
(174)
( )
(42)
( )
(34)
(151)
(132)
(106)
(98)
(74)
(1)
(90)
(83)
(77)
(64)
,
(56)
(53)
(37)
(6)
(42)
(39)
,
(31)
(28)
(25)
(24)
(23)
,
(22)
()
(20)
(18)
(18)
(15)
(10)
(10)
(10)
-
(9)
,
(8)
,
(7)
(7)
(4)
(2)
(2)
(2)
/
(1)
-
(101)
-
(0)
&...
!
-
(0)
. ...
, !
-
(0)
, ! ...
-
(0)
- ...
: ,
-
(0)
: , &n...
-
(56)
5
: 61
(2)
" " -
: 165
(6)
: 70
(2)
?
: 126
(1)
: 444
(4)
-
-
e-mail
-
(2)
__
__
-
(7603)
--
BabashkaGalya
Blondiii
Fellissiya
GOULKA
Helga19
KefirOK
Lama207
Natalica_JA
Olyuchka
Pepel_Rozi
Radeia
Svetlana_I_0902
VezunchikI
_Sofia-9_
ananyeva57
fedele
galinaras
gerany
islet
janet47
lara040671
maksimilian125
naldegda
odaliska1957
ritina
tumarin
virfox
zhanna1000
-
_11
_
_
__
__
_
_
_
-
2074
_
__
__
-
: 30.03.2012
:
:
: 12360
:
.
:
(15),
(90),
(18),
/
(1),
(64),
(2),
(25),
,
(22),
,
(56),
,
(7),
(132),
(28),
(178),
(151),
(358),
(39),
(289),
(10),
(2),
(23),
,
(31),
(24),
(53),
(174),
(567),
(98),
(10),
(83),
(2),
(7),
(666),
(18),
(77),
()
(20),
,
(8),
-
(9),
(106),
(10),
(4)
__
(
0
)
0
5
2
0
2
0
5
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post483051070/">Худеем к лету: способ как убрать живот и округлить ягодицы с помощью техники воздушного стула.</a><br/> Привет! Я очень люблю "накопительные" упражнения, это когда делаешь что-то одно и не долго, но через пару недель заметен результат. Планка на локтях — одно из таких, его знают все. Мне оно тоже нравиться, выполняю по пять минут ежедневно. Но согласитесь, делать его без подготовки, как бы между прочим достаточно сложно. Поэтому сегодня расскажу о его эффективном аналоге. [more=далее] Это статическое упражнение — воздушный стул. Эффект от выполнения просто волшебный,... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post483051070/">Читать далее...</a>
: .
, 12 2021 . 16:54
+
__
(
___
)
!
"" , - , .
— , . , .
, , . .
:
:
__
(
0
)
0
3
5
0
5
0
3
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post480891063/">Показываю простой способ убрать живот за 5 минут!</a><br/> Если вы желаете избавиться от животика не прилагая к этому никаких стараний, спешу вас огорчить — это невозможно. А вот затратить минимум усилий и получить желаемый результат всё-таки можно. Я сама люблю упражнения, которые эффективны и не сложны одновременно. Всегда тестирую на себе что-нибудь новенькое и о самых действенных, рассказываю вам. Сегодня предлагаю обратить внимание на короткую тренировку, которая, как всегда, подойдет неспортивным и очень занятым людям. Ведь много времени и сил она потребует [more=далее] &n... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post480891063/">Читать далее...</a>
5 !
, 15 2021 . 06:53
+
__
(
___
)
, — . - .
, . - , .
, , , .
:
,
:
__
(
1
)
0
3
3
0
3
0
3
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post479801970/">Уменьшить живот поможет привычка сидеть на стуле - всего 5 минут без усталости.</a><br/> Начались самые "нажористые" январские деньки. Но не смотря ни на что, метод уменьшить бока и живот, не прилагая особых усилий, у меня всегда найдется! Сегодня предлагаю выполнить всего два упражнения, в миг сокращающие объемы живота и подойдёт всём, даже тем, у кого он очень большой. Самое интересное, что такая тренировка понравится даже самым ленивым, потому что выполнять её можно прямо на стуле. [more=далее] Итак, кому живот мешает жить, читайте публикацию до конца. А можете отложить все дела и сделать эту простейш... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post479801970/">Читать далее...</a>
- 5 .
, 18 2021 . 07:42
+
__
(
___
)
"" . , , , !
, , , .
, , .
:
:
__
(
0
)
0
7
21
0
21
0
7
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post479735414/">Эффективное упражнение, чтобы легко убрать живот (метод вытянутой руки) - для занятых и неспортивных людей.</a><br/> Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений. И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе. Убрать живот поможет принцип вытянутой руки. Метод для занятых и неспортивных. [more=далее] Поэтому сегодня я покажу, как... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post479735414/">Читать далее...</a>
, ( ) - .
, 16 2021 . 06:38
+
__
(
___
)
, — , . , .
, , . , .
. .
:
:
__
(
0
)
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post479347316/">Утренняя гимнастика - 5 минут для здоровья и похудения. В 50 лет и я худею только на ней!</a><br/> Распространённая ошибка: после пробуждения люди позволяют себе ещё поспать 5-10 минут. А ведь за эти минуты можно провести короткую разминку, которая поможет заметно улучшить фигуру, получить прилив энергии и оставаться в хорошем настроении весь день. [more=далее] Польза утренних упражнений Один из самых доступных источников энергии – выполнение простой зарядки под любимые песни. Зарядка не зря так называется, ведь она: заряжает позитивной энергии на весь день; спо... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post479347316/">Читать далее...</a>
- 5 . 50 !
, 04 2021 . 04:26
+
__
(
___
)
: 5-10 .
, , .
:
:
__
(
1
)
0
6
3
0
3
0
6
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post475279551/">Как снизить потребление калорий: простые методы для здорового похудения</a><br/> Очень многие люди стараются следить за своей фигурой и не превышать суточный калораж. Правило простое: едите меньше – фигура стройнее, здоровье крепче. Но каждый человек находит свой способ контролировать потребление калорий. Сегодня мы расскажем несколько действенных методов, а вы подберете себе подходящий. [more=далее] Почему стоит подобрать индивидуальный метод подсчета калорий Когда вы считаете потребленные калории, возникает несколько негативных последствий. Первое из них – это сложность выполнения в долгосрочной ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post475279551/">Читать далее...</a>
:
, 02 2020 . 14:48
+
__
(
___
)
. : – , . . , .
:
:
__
(
0
)
0
7
1
0
1
0
7
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post471990419/">Озонотерапия: ключ к стройной, изящной фигуре</a><br/> Озонотерапия – это прекрасное, действенное, и главное, абсолютно натуральное средство, которое помогло тысячам женщин избавиться от лишнего веса в тех проблемных местах, где бороться с ненужными килограммами особенно сложно. Озонотерапия в эстетической косметологии используется для омоложения организма, для активной борьбы с надоевшим целлюлитом и лишним весом. Озон – это чудесный способ вернуть былую красоту и сохранить здоровье. Можно сказать, что озонотерапия – это та же липосакция, только совершенно безопасная, помогающая убрать излишки жира на животе, галифе... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post471990419/">Читать далее...</a>
: ,
, 30 2020 . 18:46
+
__
(
___
)
– , , , , , .
, . – . , – , , , , .
:
:
__
(
1
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post467820313/">Как избавиться от отечности и похудеть: Восточная диета гейш для быстрого похудения!</a><br/> Всегда очень интересовал тот факт, почему в Восточных странах наименьший процент ожирения у населения. Даже у женщин и девушек любого возраста нет лишних килограмм, выглядят они более стройными, подтянутыми и миниатюрными, чем женский пол в странах СНГ или других стран. Секрет стройности не только в наследственности и менталитете, но и пищевых привычках. Каждая девушка еще с малых лет знает простую истину: чай/рис/молоко - главные продукты, которые должны присутствовать в ежедневном рационе девушки и женщины любого возраста. [more=далее] &nb... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post467820313/">Читать далее...</a>
: !
, 11 2020 . 06:00
+
__
(
___
)
, . , , , .
, . : // - , .
:
:
__
(
1
)
0
7
9
0
9
0
7
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post465093626/">Как я принимаю душ, чтобы худеть...</a><br/> Я уже похудела на 50 кг и хочу избавится ещё от 8 кг, чтобы достичь своего идеального веса -58 кг. А пока хочу рассказать вам ещё об одной возможности, которую я использую, чтобы худеть, не прилагая к этому титанических усилий. Это душ! [more=далее] Как я принимаю душ, чтобы худеть? Рассказываю. После мытья я прямо в душе делаю лимфодренажный массаж тела. Использую любой мягкий скраб для тела. Выбираю скраб с мыльной основой, чтобы руки легко скользили. Очень мягко, по массажным линиям (см. схему с линиями тока ли... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post465093626/">Читать далее...</a>
, ...
, 09 2020 . 12:48
+
__
(
___
)
50 8 , -58 .
, , , . !
:
:
__
(
1
)
0
3
0
0
0
0
3
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post464183653/">Обзор средства для похудения Keto Slim</a><br/> Многие люди на нашей планете хотели бы быстро похудеть. Лишний вес возникает по причине переедания и малоподвижности. Лишний вес влияет не только на внешний облик человека, но и на его здоровье. Решением данной проблемы является современное средство для похудения Keto Slim. [more=далее] Описание препарата В таблетки для снижения веса входят только натуральные компоненты. Применение препарата заменяет выполнение утомительных упражнений и диеты. Таким образом, энергия идет не от углеводов, а от переработанных жировых отложений. Первая капсула запускает принцип сжигания ж... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post464183653/">Читать далее...</a>
Keto Slim
, 14 2019 . 16:58
+
__
(
___
)
. . , . Keto Slim.
:
:
:
[5]
4
3
2
1
, ,
LiveInternet
PDA
__ (
___)
___
