Выбрана рубрика МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ.

Другие рубрики в этом дневнике: ЦЕЛЛЮЛИТ И БОРЬБА С НИМ(15), ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ(93), ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ(18), ФОТО ДО/ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ(1), УПРАЖНЕНИЯ(73), ТЕСТЫ(2), СТРОЙНАЯ ФИГУРА(25), СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(22), СПОРТ,ФИТНЕСС(59), СЕКС,ИНТИМ(8), РАЗНОЕ(136), ПСИХОЛОГИЯ(30), ПОХУДЕНИЕ(49), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(186), ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ(180), ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ(402), НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ(41), НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА(327), НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ(13), МУЖСКОЙ СПОРТ(2), МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ(42), МАКИЯЖ(26), ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ(59), КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ(197), КРАСОТА и УХОД(621), КОСМЕТИКА(114), КАЛОРИИ(10), КАК ПОХУДЕТЬ(85), КАК ПОТОЛСТЕТЬ(2), ЙОГА(8), ЗДОРОВЬЕ(767), ДЛЯ МАМ(18), ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(78), ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (ЛЕЧЕБНЫЕ)(21), ГОЛОДАНИЕ,РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ(9), ВОПРОС-ОТВЕТ(9), ВИДЕО(106), БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ(11), БЕРЕМЕННОСТЬ(4)

Вторник, 20 Октября 2020 г. 14:07 + в цитатник

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Screen_Shot_102020_at_04_15_AM (700x467, 91Kb)

Приветик! Если откровенно, мы все забиваем постоянно на свою внешность и на свое здоровье. А зря! Ведь ряд совсем простых и почти бесплатных действий помогает улучшить и здоровье, и внешность – причем быстро и достаточно сильно. Здесь я опишу 10 простых и доступных действий, которые точно помогут тебе резко похорошеть и поздороветь за 10 дней!

далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ

Комментарии (0)

Ученые выяснили, что чем толще человек, тем меньше мозг!

Дневник

Понедельник, 10 Июня 2019 г. 12:28 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Ожирение влияет на структуру мозга человека. Чем больше талия в объеме, тем меньше объем важных структур мозга. Ученые проанализировали данные МРТ 12087 человек (биобанк Великобритании).

3925073_Screen_Shot_060719_at_05_02_PM (682x344, 233Kb)

Сравнение: слева МРТ худой женщины, справа - женщины с лишним весом.

Исследование проводилось Медицинским центром Лейденского университета в Нидерландах под руководством доктора Илоны Деккерс, рентгенолога.

далее

Рубрики:

МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
РАЗНОЕ

Метки: ожирение исследования лишний вес ученые

Комментарии (0)

Легкий способ не есть жирное и сладкое! Запоминаем и делимся!

Дневник

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:26 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Screen_Shot_031919_at_02_36_PM (700x458, 684Kb)

Это открытие может побороть ожирение и изменить наши плохие пищевые привычки. Каждый из нас время от времени хочет есть что-нибудь жирное и - желательно - жареное, или жирное и сладкое.

Те, кто идет на поводу у своих желаний, потом переживают из-за лишнего веса. Те, кто отказывает себе в удовольствии съесть что-нибудь не полезное, потом страдают от неудовлетворенных желаний.

далее

Рубрики:

ПОХУДЕНИЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки: похудение здоровье здоровое питание эксперимент ученые

Комментарии (5)

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ ОТЛОЖАТСЯ В ЖИР. . .

Дневник

Среда, 01 Августа 2018 г. 12:11 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_kakostavatsyastrojnoj (700x366, 68Kb)

Как мы все уже давно поняли, причиной лишнего веса служит вовсе не содержание жира в пище, а содержание углеводов. В крови углеводы превращаются в сахар, и чтобы нейтрализовать его излишки, в игру вступает инсулин, и он-то как раз компонует сахар в жировые клетки. Если ваши органы начинают оказывать инсулину сопротивление, в будущем вас ждут такие неприятные вещи, как диабет, проблемы с сердцем и высокое давление.

Давайте узнаем, какие из встречающихся в природе продуктов при сдержанном их употреблении в пищу не заставят нас обновить свой гардероб до размера XXXL .

далее

Рубрики:

МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки: полезные продукты полезно знать похудение

Комментарии (0)

7 советов для тех, кто хочет весело провести Новый год и не поправиться!

Дневник

Среда, 27 Декабря 2017 г. 16:19 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_prazdnikibezkalorij (640x377, 267Kb)

Даже если вы внимательно следите весом, это не означает, что все веселье новогодних каникул пройдет стороной. Сказав всего семь простых «нет» стереотипам проведения на новогодних вечеринках, можно не просто гордиться силой воли, но и войти в новый год действительно отдохнувшей и в хорошей форме, а не измученной марафоном переедания. По статистике, всего 8% людей полностью довольны тем, как они провели новогодние праздники. Переедание, обычно сопровождающее длинные новогодне-рождественские каникулы с их бесконечными застольями, стабильно занимает одно из первых мест в списке новогодних разочарований.

далее

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки: полезные советы похудение похудение в праздники праздники

Комментарии (5)

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

Дневник

Понедельник, 28 Августа 2017 г. 12:35 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней! Меню диеты!

3925073_VyerU3hSIxQ (400x600, 57Kb)

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки: диеты диеты для похудения меню диеты

Комментарии (0)

Растапливаем лишние килограммы используя японский метод похудения!

Дневник

Четверг, 27 Июля 2017 г. 07:42 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Nadoeltolstyjzhivot696x364 (696x364, 93Kb)

Вы пробовали все, чтобы похудеть. Вы перепрыгнули через все обручи, пробовали экстремальные физические упражнения, диеты и дополнения для снижения веса. Это похоже на то, что вы катаетесь на американских горках, когда ваш вес падает и снова возвращается обратно. Вы не хотите делать что-то необычное, например, операцию. Вы начинаете думать, что пришло время купить одежду большего размера. Не теряйте надежды.

Японский метод похудения может работать на вас. Это бесплатно. Вы можете сделать это дома, и все, что вам нужно сделать, это выполнить простой план.

далее

Рубрики:

ПОХУДЕНИЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки: похудение методы похудения японские секреты

Комментарии (10)

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

Дневник

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 15:34 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_f72601f8da4047372d245faf1b45a8b4 (480x360, 101Kb)

Сегодня нам предстоит разобраться в одном из самых важных вопросов похудения, а именно: Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? В одной из наших статей мы затронули тему, сколько калорий нужно в день при обычном рационе питания. Если придерживаться этой нормы, то лишний вес не будет набираться. Однако и сбросить то, что уже было набрано, не получится.

Для того, чтобы организм начал использовать накопленные жировые отложения, необходимо существенно сократить ежедневный рацион питания. Благодаря этому сокращению организму будет недоставать энергии, в связи с чем, он начнет получать недостающее из собственных жировых запасов.

далее

Рубрики:

МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки: похудение калории калорийность как похудеть

Комментарии (1)

100-летняя старушка побила мировой рекорд!

Дневник

Суббота, 06 Августа 2016 г. 10:10 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_ScreenShot3 (562x332, 105Kb)

Ида Килинг – просто невероятная женщина из Ньй-Йорка! В 101 год эта бабушка или вернее прабабушка побила мировой рекорд по легкой атлетике! Пробежав в этом году 100 - метровку за 1 минуту 17 секунд она стала лучшей в категории «100+». Кому-то, возможно, это время покажется и большим, но для ее возраста – это лучший результат! Тем более она соревновалась с более молодыми участницами, которые были ее моложе на 20 лет!

далее

Рубрики:

СПОРТ,ФИТНЕСС
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ

Метки: мотивация спорт спортсмены

Комментарии (2)

Как разные спортивные нагрузки влияют на мозг!

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 17:15 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Не секрет, что физическая активность прежде всего влияет на мозг и лишь затем на тело. Повышаются умственные способности и самооценка, а некоторые упражнения могут стать отличной заменой успокоительным таблеткам. Предлагаем вам посмотреть несколько любопытных наблюдений, что происходит с нашим мозгом при разных физических нагрузках.

Велотренажер

3925073_84512656501459952355102 (650x650, 90Kb)

далее

Рубрики:

СПОРТ,ФИТНЕСС
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки: спорт мотивация полезно знать мотивации к похудению

Страницы:

[3] 2 1

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Видео

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

Простые секреты молодости и здоровья: как похорошеть и поздороветь за 10 дней!

Дневник

Ученые выяснили, что чем толще человек, тем меньше мозг!

Дневник

Легкий способ не есть жирное и сладкое! Запоминаем и делимся!

Дневник

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ ОТЛОЖАТСЯ В ЖИР. . .

Дневник

7 советов для тех, кто хочет весело провести Новый год и не поправиться!

Дневник

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

Дневник

Растапливаем лишние килограммы используя японский метод похудения!

Дневник

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

Дневник

100-летняя старушка побила мировой рекорд!

Дневник

Как разные спортивные нагрузки влияют на мозг!

Дневник