-Цитатник

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

 -Метки

Маски Соль академик аптечные средства для красоты банные веники банные процедуры боль в голове боль в шее бонусы виброгимнастика видео воз волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика денежное дерево дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение имбирный чай интересное йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калина кашель кефир клизмы коктейли коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем для рук кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение бронхита лечение кашля лечение рака лицо макияж макияж глаз маммопластика маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для лица массаж массаж лба массаж лица массаж пальцев массж массжа пальев мед метаболизм мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства насморк низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отвар от давления отделка пола отзывы очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов очищение суставов паркетная доска питание питание для похудения пластический хирург подтяжка лица полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание прически промокоды психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты от высокого давления рецепты похудения салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles смесь для сосудов советы специи спорт средство от боли в ногах средство от боли в суставах средство от ушибов стоматология суставы точки массажа травы умывание умывание овсянкой упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей руками уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс целебные напитки целебные растения целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (1)

Простые секреты молодости и здоровья: как похорошеть и поздороветь за 10 дней!

Дневник

Вторник, 20 Октября 2020 г. 14:07 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_Screen_Shot_102020_at_04_15_AM (700x467, 91Kb)
 
Приветик! Если откровенно, мы все забиваем постоянно на свою внешность и на свое здоровье. А зря! Ведь ряд совсем простых и почти бесплатных действий помогает улучшить и здоровье, и внешность – причем быстро и достаточно сильно. Здесь я опишу 10 простых и доступных действий, которые точно помогут тебе резко похорошеть и поздороветь за 10 дней!
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ

Метки:  
Комментарии (0)

Ученые выяснили, что чем толще человек, тем меньше мозг!

Дневник

Понедельник, 10 Июня 2019 г. 12:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Ожирение влияет на структуру мозга человека. Чем больше талия в объеме, тем меньше объем важных структур мозга. Ученые проанализировали данные МРТ 12087 человек (биобанк Великобритании). 
 
3925073_Screen_Shot_060719_at_05_02_PM (682x344, 233Kb)
 
Сравнение: слева МРТ худой женщины, справа - женщины с лишним весом. 
 
Исследование проводилось Медицинским центром Лейденского университета в Нидерландах под руководством доктора Илоны Деккерс, рентгенолога. 
 
 
далее
Рубрики:  МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Легкий способ не есть жирное и сладкое! Запоминаем и делимся!

Дневник

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:26 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_Screen_Shot_031919_at_02_36_PM (700x458, 684Kb)
 
Это открытие может побороть ожирение и изменить наши плохие пищевые привычки. Каждый из нас время от времени хочет есть что-нибудь жирное и - желательно - жареное, или жирное и сладкое. 
 
Те, кто идет на поводу у своих желаний, потом переживают из-за лишнего веса. Те, кто отказывает себе в удовольствии съесть что-нибудь не полезное, потом страдают от неудовлетворенных желаний. 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  
Комментарии (5)

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ ОТЛОЖАТСЯ В ЖИР. . .

Дневник

Среда, 01 Августа 2018 г. 12:11 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_kakostavatsyastrojnoj (700x366, 68Kb)

Как мы все уже давно поняли, причиной лишнего веса служит вовсе не содержание жира в пище, а содержание углеводов. В крови углеводы превращаются в сахар, и чтобы нейтрализовать его излишки, в игру вступает инсулин, и он-то как раз компонует сахар в жировые клетки. Если ваши органы начинают оказывать инсулину сопротивление, в будущем вас ждут такие неприятные вещи, как диабет, проблемы с сердцем и высокое давление. 

Давайте узнаем, какие из встречающихся в природе продуктов при сдержанном их употреблении в пищу не заставят нас обновить свой гардероб до размера XXXL . 

далее
Рубрики:  МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

7 советов для тех, кто хочет весело провести Новый год и не поправиться!

Дневник

Среда, 27 Декабря 2017 г. 16:19 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_prazdnikibezkalorij (640x377, 267Kb)
 
Даже если вы внимательно следите весом, это не означает, что все веселье новогодних каникул пройдет стороной. Сказав всего семь простых «нет» стереотипам проведения на новогодних вечеринках, можно не просто гордиться силой воли, но и войти в новый год действительно отдохнувшей и в хорошей форме, а не измученной марафоном переедания. По статистике, всего 8% людей полностью довольны тем, как они провели новогодние праздники. Переедание, обычно сопровождающее длинные новогодне-рождественские каникулы с их бесконечными застольями, стабильно занимает одно из первых мест в списке новогодних разочарований.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (5)

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

Дневник

Понедельник, 28 Августа 2017 г. 12:35 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней! Меню диеты!

3925073_VyerU3hSIxQ (400x600, 57Kb)

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Растапливаем лишние килограммы используя японский метод похудения!

Дневник

Четверг, 27 Июля 2017 г. 07:42 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Nadoeltolstyjzhivot696x364 (696x364, 93Kb)

Вы пробовали все, чтобы похудеть. Вы перепрыгнули через все обручи, пробовали экстремальные физические упражнения, диеты и дополнения для снижения веса. Это похоже на то, что вы катаетесь на американских горках, когда ваш вес падает и снова возвращается обратно. Вы не хотите делать что-то необычное, например, операцию. Вы начинаете думать, что пришло время купить одежду большего размера. Не теряйте надежды.

Японский метод похудения может работать на вас. Это бесплатно. Вы можете сделать это дома, и все, что вам нужно сделать, это выполнить простой план.

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  
Комментарии (10)

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

Дневник

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 15:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_f72601f8da4047372d245faf1b45a8b4 (480x360, 101Kb)
 
Сегодня нам предстоит разобраться в одном из самых важных вопросов похудения, а именно: Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? В одной из наших статей мы затронули тему, сколько калорий нужно в день при обычном рационе питания. Если придерживаться этой нормы, то лишний вес не будет набираться. Однако и сбросить то, что уже было набрано, не получится.
 Для того, чтобы организм начал использовать накопленные жировые отложения, необходимо существенно сократить ежедневный рацион питания. Благодаря этому сокращению организму будет недоставать энергии, в связи с чем, он начнет получать недостающее из собственных жировых запасов.
 
далее
Рубрики:  МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

100-летняя старушка побила мировой рекорд!

Дневник

Суббота, 06 Августа 2016 г. 10:10 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_ScreenShot3 (562x332, 105Kb)

Ида Килинг – просто невероятная женщина из Ньй-Йорка! В 101 год эта бабушка или вернее прабабушка побила мировой рекорд по легкой атлетике! Пробежав в этом году 100 - метровку за 1 минуту 17 секунд она стала лучшей в категории «100+». Кому-то, возможно, это время покажется и большим, но для ее возраста – это лучший результат! Тем более она соревновалась с более молодыми участницами, которые были ее моложе на 20 лет!

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ

Метки:  
Комментарии (2)

Как разные спортивные нагрузки влияют на мозг!

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 17:15 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Не секрет, что физическая активность прежде всего влияет на мозг и лишь затем на тело. Повышаются умственные способности и самооценка, а некоторые упражнения могут стать отличной заменой успокоительным таблеткам. Предлагаем вам посмотреть несколько любопытных наблюдений, что происходит с нашим мозгом при разных физических нагрузках.

Велотренажер

3925073_84512656501459952355102 (650x650, 90Kb)

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1