Egmara все записи автора

Как и когда можно использовать эфирные масла

Ингаляции

Холодные ингаляции — непосредственное вдыхание аромата эфирного масла, без проведения тепловой процедуры. Вдыхать следует спокойно, глубоко, равномерно. Время проведения процедуры 5–10 минут. Чаще такие процедуры проводятся для ароматизации помещения, для очищения помещения, для создания хорошего настроения, для восстановления сил… Холодные ингаляции можно проводить используя:
Аромакурительницы — в ароматницу наливается теплая вода+ добавляется 3- 7капель эфирного масла, после чего зажигается свеча под ароматницей. Идет постепенное насыщение воздуха ароматом. Время проведения процедуры примерно 1–3 часа. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см, вода не должна быть теплее 50–600С (вода не должна кипеть, иначе изменяется действие аромавеществ). Количество капель зависит от величины помещения. Мыть аромакурительницу лучше с мылом, затем ополоснуть водой с уксусом.

lorine все записи автора Чем полезен зелёный чай? Всё, что нужно знать об эликсире молодости и долголетия!

+ читать дальше

Egmara все записи автора Макро- и микро элементы пищи.



В настоящее время можно уверенно считать, что физические нагрузки повышают потребность организма в минеральных веществах. Овощи, плоды, дикорастущие съедобные растения также в значительной степени обеспечивают потребность в них.Читать далее...

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Сегодня мы как раз и поговорим о том времени года, которое полноправно заняло свои не только температурные, но, и календарные позиции. За окном зима. А, что это означает для нас с вами? Учёные доказали, что чередование времён года на самом деле оказывает больше влияния на человека, чем мы с вами раньше думали. И, дело не только в природе вокруг нас, а, в том, какие процессы активизируются в человеческом организме именно в зимний период времени. Для того, чтобы адаптироваться к зиме, меньше болеть и получать от ясных и морозных дней настоящее удовольствие, необходимо знать следующее…

далее

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Американские ученые установили, что статины – препараты, снижающие уровень холестерина, – уменьшают риск развития глаукомы.

далее

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В управление США по надзору за качеством продуктов питания (FDA) поступило около 5 заявлений о летальных  исходах после употребления энергетического напитка «Монстр» (Monster Energy Company) 

 

далее

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В последнее время многие люди стремятся создать индивидуальный облик своего жилища, организовать свое рабочее место и обустроить места отдыха комфортно и гармонично. Стремление вполне обоснованное - хочется помочь добиться положительного микроклимата в межличностных отношениях, высокой производительности труда, полноценного отдыха и приподнятого настроения.

далее

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

 

далее

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Африканские голые крысы помогут ученым справиться с болью у человека.

далее

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Ученые из Ноттингемского университета (Nottingham University) обнаружили, что капсаицин, отвечающий за острый вкус и раздражающее действие жгучего перца, вызывает массовую гибель злокачественных клеток, благодаря воздействию на митохондрии — органеллы, обеспечивающие клетки энергией.

далее