-Рубрики

 -Метки

Маски Соль анализы аптечные средства для красоты артрит бады болезни боль в шее видео витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки дыхательная гимнастика женское здоровье заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение интересное исследования йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кашель косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение бронхита лечение кашля лицо макияж манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицина медовая вода метаболизм мода мода красота стиль морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отвар от давления отзывы очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов очищение суставов паркетная доска печень питание питание для похудения полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание простуда психология рак расслабление растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы сон специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эликсир здоровья эликсир молодости

 -Цитатник

Клуб онлайн казино Вавада и его преимущества - (0)

Клуб онлайн казино Вавада и его преимущества Каждый ценитель виртуального гэмблинга ...

Как выбрать хороший дом престарелых в Московской области - (0)

Как выбрать хороший дом престарелых в Московской области Не каждая семья способ...

Особенности общения с пожилыми людьми - (0)

В старческом возрасте жизнь у всех протекает по-разному. Некоторые престарелые люд...

Как правильно работать с рунами - (0)

Как правильно работать с рунами В настоящее время интерес к древним мистическим знаниям р...

Лучший способ экономить на покупках —подобрать правильную банковскую карту с кэшбэком! - (0)

В настоящее время большинство людей стараются экономить на покупках, но не все знают, что де...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (6)

Лучший рецепт овощного сока: приготовление, рекомендации по употреблению, польза

Дневник

Пятница, 05 Октября 2012 г. 20:26 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

4121583_x_826fe74c (350x350, 18Kb)
Рецепт овощного сока - коктейль здоровья
 
Вам потребуются не очень крупная свекла и морковь. Это сочетание не случайно, именно в тендеме эти два овоща особенно полезны и наилучшим образом усваиваются организмом. Очищаем, нарезаем на кусочки, также подготавливаем зеленое яблоко, отправляем ингредиенты в соковыжималку. Чтобы повысить вкусовые качества, можно добавить немного лимонного сока.
 
 
Если густой овощной сок для вас очень непривычен, то можно добавить немного воды комнатной температуры (1/3 от общего количества жидкости на стакан). Коктейль тогда хорошо размешиваем, а лучше взбиваем в блендере. Вода нужна обычная чистая питьевая, негазированная и неминеральная. Помните о том, что если даже у вас установлены лучшие очистители воды, воду для питья нужно прокипятить.
 
Как пить: Пить овощной сок по рецепту выше нужно сразу после его приготовления. В первую неделю или две пейте один раз в день натощак (за час до завтрака), раз в 2 или 3 дня по одному стакану (230 мл). Далее введите вторую порцию на день (пить овощной сок лучше до 5 часов вечера).
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Польза лука для красоты и здоровья

Среда, 03 Октября 2012 г. 14:44 + в цитатник
Pepel_Rozi (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза лука для красоты и здоровья

Лук — не только один из самых уважаемых овощей на нашем столе, но и проверенное средство от недугов. Помните пословицу «Лук от семи недуг»? Сложно себе представить более доступное и эффективное средство для оздоровления всего организма. Главное — использовать каждый сорт по назначению.

Любой лук можно употреблять в сыром виде. Он некалориен, в нем много жидкости, углеводов, витаминов и минералов. Но если вы страдаете болезнями почек, желудочно-кишечного тракта — помните, что сырой лук раздражает слизистую и стимулирует работу желез и органов выведения.

4403711_polza_luka (250x238, 20Kb)

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Что кушать и как быстрее выздороветь во время простуды.

Дневник

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 18:17 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Полезные свойства чернослива

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 18:15 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства чернослива

 

Чернослив — полезные свойства.
 
Чернослив — это сушеные плоды сливы, чаще всего из сортов ренклод и венгерка. Для получения качественных сухофруктов выбирают самые спелые и сладкие плоды сливы. 
 
Сушат чернослив на пару, предварительно бланшируют в кипящей воде. При этом полезные свойства сливы сохраняются в этом продукте.
 
4121583_hernosliv (640x474, 28Kb)
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Чтобы похудеть нужно заклеить рот скотчем - это миф

Дневник

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 11:01 + в цитатник
Oksana_Me4ta (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Многие ошибочно полагают что они сразу же сбросят вес если перестанут кушать. Забавно, пару килограмм им и вправду удается скинуть и больше ни в какую. Обычно перед тем как взять \"ученика\" я прошу написать недельный рацион, человек должен вести дневник что съел, примерное количество и записывать должен все, вплоть до крошки. Читаю мемуары своей подруги:
утро ничего
день йогурт
вечер курица и салат
на ночь йогурт
И в таком духе всю неделю.
Очень странно, обычный человек с нормальным здоровьем и вправду скинет вес, но... Она как весила за 100, так и весит, домой ходит пешком, на работе часто поднимается по лестнице.
У многих моих клиенток такая проблема.
И ее крайне удивило когда я сказала, что чтобы сбросить вес ей нужно питаться более 5 раз в день.
Каждый человек для нормального функционирования организма должен набирать свою дозу каллорий и витамин.
В сбросе веса важно питаться правильно и правильно заниматься своим телом. Этому я и учу.
Другие сбрасывают очень быстро вес и потом плачут что у них отвисшая кожа, расстяжки и морщины.
Все это печально, потому что люди верят в мифы.

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ
КАК ПОХУДЕТЬ
СТРОЙНАЯ ФИГУРА
ФОТО ДО/ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ
КРАСОТА и УХОД
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Без заголовка

Дневник

Среда, 12 Сентября 2012 г. 22:09 + в цитатник
ОтДушиНа1 (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Когда держишь диету приходится ограничивать себя . Но сладкого хочется! В статье "Еда для похудения. Личный опыт.", я упомянул о том, что выпечку употреблял, но особую. Публикую один из рецептов, без жиров и холестерина, с которым мне приходится бороться.Бедные девчонки- сладкоежки,стремящиеся похудеть, этот рецепт для вас!

Пряники.

Кукурузная мука -300 г

Сахар- 0,5 стакана

Изюм- 100 г

Белок куриный- 2 белка

Ванилин- чуть- чуть

Приготовление: охлажденные белки взбить с сахаром и ванилином в крепкую пену.Добавить муку, изюм и тщательно перемешать.Столовой ложкой выложить на противень.Выпекать при 180-200 градусов.
 

Наслаждаемся!

 

 
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Целебный квас.

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 09:34 + в цитатник
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Цитрусовые с медом.

Дневник

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 03:18 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (13)

Рецепты академика Болотова

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:07 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

4121583_t7 (220x158, 15Kb)

Б. Болотов предлагает свои рецепты некоторых блюд. Ниже приведены его рецепты каш, обычно употребляемых на завтрак. Он считает, что каши помогают разбудить желудок после сна и создать условия, чтобы он выделял оптимальное количество ферментов. К тому же каша считается мощным очистителем — она счищает всю грязь, накопившуюся за ночь на стенках пищеварительного тракта, и выносит ее из организма.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Правильное питание в августе

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 18:38 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

4121583__580_1000_90_1975881986943558269 (575x421, 37Kb)

Настал последний летний месяц - и в магазинах появились новые фрукты-ягоды, которые так хочется успеть попробовать! О всем самом полезном, что принес с собой август, читайте в этой статье.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

 Страницы: 20 ..
.. 4 3 [2] 1