Сегодня мы с вами разберем популярное заблуждение: скумбрия это польза или вред? Можно ли ее диабетикам и кому нежелательно ее употреблять?
Скумбрию можно встретить в любом виде: в соленом, сыром, копченом, а также можно запекать в духовке. Но самый полезный вид это вяленая рыба, так у нее сохраняются все питательные вещества. Давайте разберем состав данной рыбы:
«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед,
которые могут принести ему собственные мысли».
- Один из самых знаменитых врачевателей древности - Авиценна - говорил:
«У врача есть три средства в борьбе с болезнью —слово, растение, нож».
Обратите внимание: слово — на первом месте.
- В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи
на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность
своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по10 раз фразу:
«С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше».
Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали
главным источником разговоров
медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт:тяжелобольные выздоравливали в течение месяца,
у некоторых больных даже исчезла
необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса,
который утверждал,что чудеса творит вера.
Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и
физическим состоянием людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции —
эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, —
говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. —
Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни
желудочно-кишечного тракта.
Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
- Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви,
симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому
оно обращено.
А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов —
радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
- Думаешь о хорошем — жди хорошего.
- Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно
думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может
случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем,
надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога
Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и
сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки!
Будьте здоровы!
Все мы - люди взрослые, имеющие некоторый жизненный опыт, считающие себя женщинами вполне разумными и рассудительными. Но иногда, окунувшись в мир прессы и телевидения, мы вдруг оказываемся...
Вопрос женской привлекательности самый живой вопрос из всех которые волнуют женщин.
И второй по живости и актуальности для женщин вопрос - это как можно выстроить отношения со своим мужчиной, в которых бы оба смогли развиваться и быть счастливыми.
Что ищут мужчины в женщинах? И ради чего они готовы на подвиги? И самый главный вопрос: ВОЗМОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ притягивать мужчин как магнитом в свою жизнь? И не просто мужчин, а тех которые нужны именно Вам!
Возможно ли влиять на мужчину и управлять этими отношениями? И КАК это делать?
Как влияет женская энергия на Ваше материальное благополучие? И ВОЗМОЖНО ли это изменить в лучшую для Вас сторону?
ДА! ВОЗМОЖНО! А как это сделать вы сможете узнать и освоить на занятиях практического курса. Используйте наши знания и становитесь счастливыми.
Одним из самых распространенных запросов в психологическом консультировании является вопрос отношений между мужчиной и женщиной, любовь, сексуальность. И с возрастом важность этого вопроса практически не меняется, только расставляются новые акценты, меняются предпочтения и приоритеты, кого человек хочет найти. А вот небольшой отрывок из фильма "У зеркала два лица" и опять об ЭТОМ, о любви...
Сегодня мы как раз и поговорим о том времени года, которое полноправно заняло свои не только температурные, но, и календарные позиции. За окном зима. А, что это означает для нас с вами? Учёные доказали, что чередование времён года на самом деле оказывает больше влияния на человека, чем мы с вами раньше думали. И, дело не только в природе вокруг нас, а, в том, какие процессы активизируются в человеческом организме именно в зимний период времени. Для того, чтобы адаптироваться к зиме, меньше болеть и получать от ясных и морозных дней настоящее удовольствие, необходимо знать следующее…