dneprianka (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

ПОПУЛЯРНЕЙШИЕ ПРЕПАРАТЫ
С КАЛЬЦИЕМ ПРИВОДЯТ К ИНФАРКТУ
Александр МЕЛЬНИКОВ

Те, кто помоложе, такими препаратами в первую очередь
укрепляют свои волосы и ногти. Те, кто постарше, с их помощью
"убегают" от переломов - а точнее, от остеопороза, который
ослабляет кости и делает их более хрупкими.  
И вот этот кальций -вроде бы лучший друг костей, зубов и ногтей
(в скобках скажем, что волосы и ногти состоят из коллагенового
белка и кальций на их рост и прочность никак не влияет), оказывается врагом сердца.
Возможно ли такое?

olganorway (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Для пожилых людей и для тех, кто, кто уже давно не занимался спортом и фитнесом создателями танцевального фитнеса Зумба была создана специальная программа Зумба Голд, где нет резких движений и прыжков. Это более «мягкая» и щадящая программа, для тех кто хочет оставаться молодым и здоровым. Полезно для суставов, сердечной мышцы, для обмена веществ. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку.

Используя это видео  можно получать достаточную физическую нагрузку и зарядку на  весь день.

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Попробуйте эффективные рецепты лечения прополисом.

От простудных и легочных заболеваний поможет прополис с молоком.

irinka_svobodna (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

1. В луковицах содержатся органические кислоты, эфирные масла с фитонцидами, защищающие нас от простудных заболеваний, кемпферол, аминокислоты, глюкоза, микроэлементы, витамины В1, В2, В6, РР, Е, много витамина С, есть микро­ и макроэлементы: бор, кобальт, марганец, молибден, медь, никель, рубидий, фтор, хром, фосфор, кремний, натрий, калий, кальций, магний, железо, хлор, сера (именно она отвечает за резкий запах)

2. Сок репчатого лука - это природный антибиотик, который оберегает от простуд. Для лечения и профилактики простуды и гриппа хорошо нюхать нарезанные дольки репчатого лука несколько раз в день.

3. Свежий сок репчатого лука повышает половую потенцию. Лук – настолько доступное возбуждающее средство, что даже в Древнем Египте его называли «мускусом бедняков».

4. Кроме того, лук активирует обмен веществ, способствует кроветворению и очищению крови, стимулирует процессы пищеварения, выводит из организма лишнюю жидкость. Если у вас болит голова, попробуйте понюхать кусочек сырого лука вместо того, чтобы глотать таблетки, многим помогает.

5. Зеленые листья лука богаты каротином, который заботится о благополучии нашей кожи. Лук используется в народной медицине и в косметических целях – для очищения лица от пятен.

6. Лук порей богат кальцием, фосфором, железом, натрием и магнием, это делает лук-порей очень питательным и полезным продуктом. А узнать его можно по утолщенной белой ножке и широким плоским листьям, которые и используют в пищу. Этот лук обладает способностью очищать кровь, поэтому полезно применять его для профилактики атеросклероза.

7.Лук-шалот используется в медицине как противовоспалительное средство. Ученые обнаружили в шалоте большое содержание флавонолов, которые препятствуют возникновению рака.

Моя-копилочка (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 Мастер - класс от Любови Хохруновой.

В зимнее-весеннее время очень часто бывают эпидемии гриппа, даже самый здоровый организм способен «подцепить» грипп, что уж говорить о детях, организм которых еще не окреп.

Все мы знаем, что грипп сложно переносится, но самое страшное – это его осложнения. Одна из мер профилактики – чеснок и его пары.

Однако кушать чеснок любят не все, у кого-то есть сложности с желудком и т.д. Зато есть возможность уберечься от гриппа с помощью «клубнички».

Как сделать такую клубничку (пошаговые фото).