Алиса Феоктистова - путь до Забавы Алиса Феоктистова, она же ZABAVA - популярная рос...
Открытие фонтанов в Петергофе в 2023 году: дата и программа праздника! - (0)Открытие фонтанов в Петергофе в 2023 году: дата и программа праздника! Дворцово-парк...
Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога - (1)Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога Существует 2 вида сахарного ...
Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! - (0)Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! Автолюбители часто ста...
Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...
Наука сна |
Дневник |
Вит-лий (
Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: сон полезные советы |
Что происходит с ребенком, когда у него в руках планшет! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Каждый родитель хотя бы раз испытывал на себе, насколько трудно бывает успокоить ребенка. Вполне понятно, почему в подобных ситуациях многие из нас используют «отвлекающие маневры», например веселую игру в смартфоне или мультик на планшете.
Однако ученые настаивают, что это далеко не безобидные мелочи. В кризисные моменты ребенок испытывает сверхнапряжение и нуждается во внимании, участии и поддержке со стороны родителей. Оставшись наедине с современным гаджетом, он привыкает к обособленности и даже отвержению.
Метки: дети здоровье детей психология полезно знать |
Солевые повязки творят чудеса |
Дневник |
Kuznecik_2 (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!
|
Как разные спортивные нагрузки влияют на мозг! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Не секрет, что физическая активность прежде всего влияет на мозг и лишь затем на тело. Повышаются умственные способности и самооценка, а некоторые упражнения могут стать отличной заменой успокоительным таблеткам. Предлагаем вам посмотреть несколько любопытных наблюдений, что происходит с нашим мозгом при разных физических нагрузках.
Велотренажер
Метки: спорт мотивация полезно знать мотивации к похудению |
Яблоко замедляет процессы старения организма! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Исследования показали, что яблоки позволяют выглядеть женщине моложе на целых 17 лет! При этом речь идет не только о кожном покрове, но и об остальных системах организма.
Метки: здоровье здоровое питание яблоки полезные продукты полезно знать |
от Temperley London. |
Дневник |
Вит-лий (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: мода |
Как бороться с гусиными лапками |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Как говорится, через глаза видно душу человека. С возрастом глаза тускнеют, появляются «гусиные лапки». Область вокруг глаз первая показывает признаки старения. Так что ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо смолоду. В этой статье приведены 5 советов, которые помогут вам в борьбе с «гусиными лапками».
1. Не трите глаза
Поскольку мы стареем, то кожа вокруг глаз теряет былую упругость и эластичность быстрее, чем остальные участки кожи на теле человека, потому что вокруг глаз она намного тоньше. Трения и дёрганье этой деликатной области, аллергия, плач, макияж, может сделать кожу обвисшей с течением времени. Можно сравнить глаза с обычной резинкой. Если резинку постоянно дёргать и тянуть, то она со временем потеряет свою эластичность, поэтому избегайте трения и лишний раз не прикасайтесь к области глаз.
Метки: полезные советы гусиные лапки уход за кожей лица уход за кожей вокруг глаз красота и уход |
Невероятные свойства обычного огурца для здоровья, дома и семьи! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Газета «Нью-Йорк Таймс» опубликовала в рубрике «Все для дома» перечень важных свойств огурца, о которых каждый должен обязательно знать.
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.
Метки: здоровье здоровое питание полезные продукты огурцы |
УПРОЩЕННАЯ ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Вовсе необязательно знать точнейшее количество калорий в продуктах. Достаточно знать группы низкокалорийной и высококалорийной пищи. Представляем упрощенную таблицу калорийности, которую можно скачать бесплатно и напрямую. Как видите, она разбита на 5 групп. Соответственно, \"нажимая\" на продукты из первых двух - вы будете худеть. Можно включить в рацион худеющего и продукты из средней группы, но ограниченно. А вот употребление продуктов из 2 последних строк - не желательны на период похудения. Единственное, что можно и нужно употреблять из высококалорийных продуктов - это растительное (лучше оливковое) масло и орехи. Но совсем немного.
Метки: таблица калорийности похудение |
