ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Перечень самых лучших каш, с которыми ты сможешь разнообразить свое меню! 

1.

Чем полезны разные каши

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Многие слышали, что меланома — опасная опухоль, которая быстро дает метастазы и приводит к смерти в короткий срок. Около 25 % всех меланом развивается из обычных родинок. Вот инструкция, как распознать опасную родинку вовремя.

1.

 

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Все знают, что в яйцах содержится много холестерина, поэтому люди стараются не есть их. Тем не менее, яйца очень полезны для нашего организма.

Следует каждый день съедать яйца и вот список причин:

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

10 невероятно полезных продуктов, которые очистят организм и помогут похудеть!

Шпаргалка, которую нужно знать всем! Сохраните, чтобы не забыть!

1.


2.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Группа ученых из университета Остина, штат Техас, провели исследование и пришли к выводу, что употребление алкогольных напитков сказывается на продолжительности жизни, сообщает “Телеграф”.

Под руководством психолога Карла Холагана ученые на протяжении 20 лет проводили исследования, участие в которых приняли более 1800 человек в возрасте 55-65 лет. Участники экспериментов были условно поделены на 3 группы: страдающие алкоголизмом, умеренно употребляющие алкоголь и абсолютные трезвенники.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Проблема лишнего веса всегда сопровождается большим количеством теорий, предположений и заблуждений. И даже от профессионалов можно получить немало противоречивых ответов. В том числе и о том, что происходит с жиром при похудении. Мы  очень удивились, изучив мнение специалистов по этому вопросу: исследование на эту тему опубликовало одно солидное медицинское издание. Заодно и сами узнали, куда же точно «уходит» жир. 

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Ученые выявили, что кофе способствует снижению риска возникновения рака печени.

Ежедневный кофе в умеренном количестве, не более 3-х чашек в день, позволяет снизить риск возникновения рака печени на более чем 50 процентов, выяснили итальянские ученые. Объясняют этот факт ученые тем, что кофе обладает свойством предотвращения диабета, а именно диабет в большинстве случаев и становится причиной заболеваний печени. Также кофе способствует репродукции клеток печени, что снижает риск возникновения цирроза печени.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Во всем мире нет такого человека, который бы не знал и не пробовал цейлонский чай. Но мало кто знает, чем полезен цейлонский чай и какое воздействие на наш организм имеет этот удивительный напиток.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Даже справив нужду, мы можем получить ответы на интересующие нас вопросы.

Цвет, плотность и запах мочи могут многое рассказать о состоянии вашего здоровья. В результате человеческая моча всегда была полезным инструментом диагностики с самых истоков медицины. Она показать, что вы ели, сколько вы пили и какие болезни у вас. Итак, что означают оттенки цвета мочи?

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Эксперты назвали наиболее опасный для здоровья продукт, который продают в супермаркетах. На этот раз эксперты назвали наиболее опасный для здоровья продукт, который продают в супермаркетах – порезанный листовой салат, который готов к употреблению. А все из-за практически неуничтожимых без тeпловой или химичeской обрaботки бaктерий, которые нашли в упaковках сaлата.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Есть в Бразилии такой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулся знаменитым» — Пауло Убиратан.

Однажды он дал интервью местной прессе о здоровом образе жизни и мифах, которые вокруг него сложились. И тут же его имя прогремело на весь мир. Он стал звездой интернета! Теперь к нему едут за советом тысячи людей со всего мира.

Что же такого наговорил Убиратан? Мы решили пересказать вам основные его тезисы.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

На сегодняшний день российский рынок располагает выбором производителей керамических грилей, которые изменили форму под свое предпочтение. К примеру, Big Green Egg, переводящееся как «большое зеленое яйцо», своим названием дает представление о внешнем образе.

Керамический гриль Big Green Egg имеет форму цилиндра зеленого оттенка и обладает функциональностью самых различных вариантов, что позволяет готовить разнообразные блюда под разной температурой. Стоит отметить, что зеленый цвет – это только краска, но и особенная глазурь, которая может хранить в себе температуру до 400 градусов по Цельсию. К тому же поверхность гриля Big Green Egg имеет свойство не раскаляться.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Погода

Резкие перепады температуры или погоды, особенно сильный холод, провоцируют приступы головной боли более чем у половины людей, страдающих мигренями. Конечно, вы не можете контролировать погоду, если только не переедете в регион с более мягким климатом. Если вы чувствительны к погоде, то принимайте лекарства от мигрени как только погода начнет меняться.

Менструация

Перед менструацией уровень эстрогена падает, поэтому уровень молекул воспаления растет, так что вы становитесь более восприимчивы к боли. Например, во время менструаций на 96% чаще возникают приступы мигрени. Чаще всего для лечения такой головной боли применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), например, напроксен, ибупрофен, диклофенак калия. Также при мигрени применяют триптаны.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Хотя чай по праву считается более здоровым источником кофеина, чем кофе, газировки или энергетические напитки, есть кое-какие сорта чая, которые содержат высокий уровень токсичных веществ, таких как фтор и пестициды. Уровень этих веществ настолько высок, что они считаются небезопасными для потребления. Решив сэкономить пару рублей на более дешевом чай, Вы подвергаете свое здоровье серьезной опасности.

Большинство листов чая не моют, прежде чем упаковывать их в пакетики или коробки. Если чай был опрыскан пестицидами, то опасные вещества будут завариваться прямо в Вашей чашке. Многие неорганические сорта чая содержат пестициды, которые являются известными канцерогенами.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы - цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас - не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Большая энциклопедия полезных свойств продуктов (86 продуктов).

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями!

1.


2.


3.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд, чтобы воспользоваться методом описанным в этой статье, который спасет вашу жизнь!

Зачастую получается так, что сердечный приступ происходит с людьми, как раз во время полного одиночества, и некому оказать им помочь. Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд до потери сознания.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Сегодня только и говорят, что о правильном питании: что есть, когда, в каком количестве... Но некоторые рекомендации звучат так, что нет-нет да и задумаешься, все ли тут правда. Мы решии разобраться и опровергнуть популярные мифы о здоровом питании.

1.

 

15 мифов о здоровом питании! Это нужно знать каждому!

2.