Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...
В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...
Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...
Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...
Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...
Удивительно полезная пицца без муки и дрожжей! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Без единого грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира!
Ингредиенты
Для теста:
Куриная грудка - 500 г
Яйцо - 1 шт.
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп
Диетический сырный супчик на 30 Ккал!!! |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария для похудения диетиеческие рецепты диетический суп суп для похудения |
Готовим куриные грудки гриль с гарниром: вкусно и полезно для похудения! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Куриные грудки гриль.
Потребуется:
600 г филе курицы;
150 г длиннозеркого риса;
соль; 250 г моркови;
150 г зеленого горошка (можно замороженного);
3 ст. ложки растительного масла;
6 ст. ложек соевого соуса;
сок 1/2 лимона;
4 ст. ложки водки.
Метки: диетиеческие рецепты рецепты для похудения кулинария для похудения |
Жиросжигающий капустный суп: худеем за 2 недели на 10 кг! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро! Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…
Метки: похудение жиросжигающие продукты жиросжигающий суп рецепты для похудения низкокалорийные рецепты рецепты похудения суп для похудения |
Супер-напиток, который сжигает 1 см талии в день! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Весна — это именно то время года, когда сложно найти женщину, не интересующуюся вопросами похудения. Мы спешим на помощь и представляем жиросжигающий напиток, который состоит всего из 3 ингредиентов. Благодаря этому напитку за день можно уменьшить длину окружности талии на 1 см. Настоящая слим-бомба!
Метки: похудение напиток здоровья напитки для похудения |
Суфле из курицы с цветной капустой в пароварке или духовке! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
- куриное филе - 340-350 гр
- цветная капуста (замороженная)- 300 гр
- йогурт натуральный или сметана 10% - 70 гр
- морковь сырая тертая - 80 гр
- яйцо - 1 шт
- белок одного яйца
- сыр низкой жирности (по желанию) - 15-20 гр
- соль, перец, сушеная зелень - по вкусу
Метки: диетиеческие рецепты кулинария кулинария для похудения рецепты для похудения низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты |
Боннский суп для очищения организма и похудения! |
Дневник |
Метки: кулинария для похудения кулинария рецепты похудения супы для похудения супы |
Вечерний яблочный коктейль с кефиром! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
-мед
Метки: напитки напитки для похудения напитки здоровья кулинария для похудения диетические рецепты |
Диетический торт для худеющих! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Торт "Для тех, кто на диете"!
Ингредиенты:
Йогурт (натуральный нежирный или кефир нежирный ) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка)
Метки: кулинария для похудения диетические блюда диетические рецепты рецепты для похудения диетический торт |
Мороженое, от которого худеют! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Худеющее мороженое
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Метки: кулинария для похудения рецепты для похудения диетические рецепты мороженое |
