Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post454997585/">РњРѕРЅР°СЃС‚С‹СЂСЃРєРёР№ СЃР±РѕСЂ - Р¦РµР»РµР±РЅС‹Р№ С‡Р°Р№ РѕС‚ РІСЃРµС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№! РљР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ!</a>

&nbsp;

Р”РѕР±СЂРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё СЃСѓС‚РѕРє РґРѕСЂРѕРіРёРµ С‡РёС‚Р°С‚РµР»Рё. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ С…РѕС‡Сѓ СЂР°СЃСЃРєР°Р·Р°С‚СЊ РІР°Рј Рѕ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅРѕРј СЃР±РѕСЂРµ РёР· 16 С‚СЂР°РІ С€РёСЂРѕРєРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµРјС‹С… РІ РЅР°СЂРѕРґРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅРµ. РќР°Р·РІР°РЅРёРµ СЃРІРѕРµ РѕРЅ РїРѕР»СѓС‡РёР» РєР°Рє СЏ РїРѕРЅРёРјР°СЋ РїРѕ РјРµСЃС‚Сѓ СЂРѕР¶РґРµРЅРёСЏ. Р•РіРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»Рё РєР°Рє Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРµРЅРЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РјРѕРЅР°С…Рё РЅР° Р СѓСЃРё.&nbsp;

&nbsp;

[more=РґР°Р»РµРµ]

&nbsp;

РЇ СЃР°Рј СѓР·РЅР°Р» Рѕ РЅС‘Рј РѕС‚ СЃРІРѕРµР№ РјР°РјС‹. РЈ РЅРµС‘ Р±С‹Р»Рё РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Рµ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј РІ СЃРёР»Сѓ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°. Р•Р№ РєС‚Рѕ-С‚Рѕ РїРѕСЃРѕРІРµС‚РѕРІР°Р» РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹Р№ СЃРїРѕСЃРѕР± Р»РµС‡РµРЅРёСЏ. РћРЅ РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ СЃРІРѕРµРѕР±СЂР°Р·РЅС‹Р№, РЅРѕ РЅРµ РґСѓРјР°СЋ, С‡С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёСЏ, РµСЃР»Рё С‚РѕР»СЊРєРѕ Р°Р»Р»РµСЂРіРёСЏ РёР»Рё СЃРµСЂСЊС‘Р·РЅС‹Рµ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃ Р¶РµР»СѓРґРєРѕРј. РљР°Рє... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post454997585/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Монастырский сбор - Целебный чай от всех болезней! Как правильно принимать для похудения и здоровья!

Дневник

Пятница, 17 Мая 2019 г. 12:40 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Screen_Shot_051419_at_03_08_PM (700x557, 502Kb)

Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня хочу рассказать вам о интересном сборе из 16 трав широко используемых в народной медицине. Название свое он получил как я понимаю по месту рождения. Его использовали как лекарственное средство монахи на Руси.

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ЗДОРОВЬЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post443191235/">Р”РёРµС‚Р° РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕРіРѕ С…РёСЂСѓСЂРіР° РїСЂРѕС„РµСЃСЃРѕСЂР° РЈРіР»РѕРІР°, РїСЂРѕР¶РёРІС€РµРіРѕ Р±РѕР»РµРµ 100 Р»РµС‚!</a>

Р¤РµРґРѕСЂ Р“СЂРёРіРѕСЂСЊРµРІРёС‡ РЈРіР»РѕРІ &mdash; Р·РЅР°РјРµРЅРёС‚С‹Р№ С…РёСЂСѓСЂРі, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїРѕР»СѓС‡РёР» РЅРµРІРµСЂРѕСЏС‚РЅСѓСЋ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅРѕСЃС‚СЊ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РЅР°РїРёСЃР°РЅРёСЋ РєРЅРёРі РЅР° РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєСѓСЋ С‚РµРјР°С‚РёРєСѓ. РР·РІРµСЃС‚РЅС‹Р№ РїСЂРѕС„РµСЃСЃРѕСЂ РґРѕР¶РёР» РґРѕ 104 Р»РµС‚! РЎРµРєСЂРµС‚РѕРј СЃРІРѕРµРіРѕ РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёСЏ РѕРЅ СЃС‡РёС‚Р°Р» РїСЂР°РІРёР»СЊРЅСѓСЋ РѕСЂРіР°РЅРёР·Р°С†РёСЋ СЂРµР¶РёРјР° РїРёС‚Р°РЅРёСЏ.

[more=РґР°Р»РµРµ]

РЎР±Р°Р»Р°РЅСЃРёСЂРѕРІР°РЅРЅР°СЏ РґРёРµС‚Р°

РћРїС‹С‚РЅС‹Р№ РІСЂР°С‡ РЅРµ РїРѕРЅР°СЃР»С‹С€РєРµ Р±С‹Р» Р·РЅР°РєРѕРј СЃ&nbsp;РїСЂРѕР±Р»РµРјРѕР№ РѕР¶РёСЂРµРЅРёСЏ. РЈРіР»РѕРІ СЃС‡РёС‚Р°Р», С‡С‚Рѕ РёР·Р±С‹С‚РѕС‡РЅС‹Р№ РІРµСЃ РЅРµРіР°С‚РёРІРЅРѕ РІР»РёСЏРµС‚ РЅР° СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РІСЃРµС… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ С‡РµР»РѕРІРµРєР°. РўР°РєР¶Рµ РѕРЅ РїРѕР»Р°РіР°Р», С‡С‚Рѕ Р»РёС€РЅРёРµ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹ РѕСЃР»Р°Р±Р»СЏСЋС‚ РёРјРјСѓРЅРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ Рё СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓСЋС‚ РїРѕСЏРІР»РµРЅРёСЋ РґРµРіРµРЅРµСЂР°С‚РёРІРЅС‹С… РёР·РјРµРЅРµРЅРёР№ РІ СЃСѓСЃС‚Р°РІР°С….

РЎРµРіРѕРґРЅСЏ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post443191235/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Диета известного хирурга профессора Углова, прожившего более 100 лет!

Дневник

Вторник, 30 Октября 2018 г. 15:37 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_pr (700x481, 147Kb)

Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Известный профессор дожил до 104 лет! Секретом своего долголетия он считал правильную организацию режима питания.

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки: диета диетолог профессор снижение веса похудение

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post429647999/">Р”РёРµС‚Р° В«РЎРїРёС‡РєР°В» - Р±С‹СЃС‚СЂС‹Р№ СЃРїРѕСЃРѕР± СЂР°СЃСЃС‚Р°С‚СЊСЃСЏ СЃ Р»РёС€РЅРёРјРё РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјР°РјРё!</a>

&nbsp;

Р РµР¶РёРј РїРёС‚Р°РЅРёСЏ, РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹Р№ РєР°Рє РґРёРµС‚Р° &laquo;РЎРїРёС‡РєР°&raquo; СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РІРµРіРµС‚Р°СЂРёР°РЅСЃРєРёРј, Р·Р° РёСЃРєР»СЋС‡РµРЅРёРµРј РјРѕР»РѕРєР° Рё РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ Р±СѓР»СЊРѕРЅР°. РЎРІРѕРёРј РЅР°Р·РІР°РЅРёРµРј РґРёРµС‚Р°, РІРёРґРёРјРѕ, РЅР°РјРµРєР°РµС‚ РЅР° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ Р»РёС€РЅРёРµ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹ СЃРіРѕСЂСЏС‚ С‚Р°Рє Р¶Рµ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ, РєР°Рє СЃРїРёС‡РєР°. РР»Рё, РїРѕ РґСЂСѓРіРѕР№ РІРµСЂСЃРёРё, СѓРІРµСЂСЏРµС‚, С‡С‚Рѕ СЃС‚СЂРѕР№РЅРѕСЃС‚СЊ Рё СЃСѓС…РѕС‰Р°РІРѕСЃС‚СЊ РѕР±РµСЃРїРµС‡РµРЅР°, РїСЂРё СѓСЃР»РѕРІРёРё СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёСЏ РІСЃРµС… РїСЂР°РІРёР» РґРёРµС‚С‹.

&nbsp;

[more=РґР°Р»РµРµ]

&nbsp;

РЎСѓС‚СЊ РґРёРµС‚С‹ &laquo;РЎРїРёС‡РєР°&raquo;:

&nbsp;

РћСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ СѓРїРѕСЂ РІ РґРёРµС‚Рµ &laquo;РЎРїРёС‡РєР°&raquo; СЃРґРµР»Р°РЅ РЅР° РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕРј СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРё РІ РїРёС‰Сѓ РѕС‚СЂСѓР±РµР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЂР°Р±РѕС‚Р°СЋС‚ РєР°Рє РјСЏРіРєРёР№ СЃРєСЂР°Р±,... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post429647999/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Диета «Спичка» - быстрый способ расстаться с лишними килограммами!

Дневник

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 15:38 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Режим питания, известный как диета «Спичка» является практически полностью вегетарианским, за исключением молока и куриного бульона. Своим названием диета, видимо, намекает на то, что лишние килограммы сгорят так же быстро, как спичка. Или, по другой версии, уверяет, что стройность и сухощавость обеспечена, при условии соблюдения всех правил диеты.

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки: диета диеты диеты для похудения диета спичка похудение

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post426282417/">РџСЂР°РІРёР»СЊРЅС‹Р№ СЂР°С†РёРѕРЅ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ (1200 РєРєР°Р») РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РЅР° РЅРµРґРµР»СЋ!</a>

РџРёС‚Р°Р№С‚РµСЃСЊ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ!

[more=РґР°Р»РµРµ]

РџРѕРЅРµРґРµР»СЊРЅРёРє:

1. 200 РіСЂ. РѕРІСЃСЏРЅРѕР№ РєР°С€Рё РїРѕР»РёС‚СЊ РѕРґРЅРѕР№ СЃС‚РѕР»РѕРІРѕР№ Р»РѕР¶РєРѕР№ РјРµРґР°
	2. Р›СЋР±РѕР№ С„СЂСѓРєС‚, СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‰РёР№ Р±С‹СЃС‚СЂС‹Рµ СѓРіР»РµРІРѕРґС‹, РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ, РѕРґРёРЅ Р±Р°РЅР°РЅ
	3. 200 РіСЂ. РѕС‚РІР°СЂРЅС‹С… РєСѓСЂРёРЅС‹С… РіСЂСѓРґРѕРє СЃ Р±РѕР»СЊС€РѕР№ РїРѕСЂС†РёРµР№ РѕРІРѕС‰РЅРѕРіРѕ СЃР°Р»Р°С‚Р°
	4. 150 РіСЂ. С‚РІРѕСЂРѕРіР° СЃ Р¶РёСЂРЅРѕСЃС‚СЊ РЅРµ Р±РѕР»РµРµ 5% Рё РґРІР° Р°РїРµР»СЊСЃРёРЅР°
	5. РџРѕР»-Р»РёС‚СЂР° РєРµС„РёСЂР° СЃ Р¶РёСЂРЅРѕСЃС‚СЊСЋ РЅРµ Р±РѕР»РµРµ 2.5%

Р’С‚РѕСЂРЅРёРє:

1. 200 РіСЂ. РіСЂРµС‡РЅРµРІРѕР№ РєР°С€Рё СЃ РѕРІРѕС‰Р°РјРё
	2. Р”РІР° Р±РѕР»СЊС€РёС… СЏР±Р»РѕРєР°
	3. 200 РіСЂ. РѕС‚РІР°СЂРЅРѕР№ РіРѕРІСЏРґРёРЅС‹ СЃ РѕРІРѕС‰РЅС‹Рј СЃР°Р»Р°С‚РѕРј
	4. 200 РіСЂ. РјРѕСЂСЃРєРѕР№ СЂС‹Р±С‹ СЃ РѕРґРЅРёРј РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚РѕРј
	5. 300 РіСЂ. РїСЂРѕСЃС‚РѕРєРІР°С€Рё

РЎСЂРµРґР°:

1. 200 РіСЂ. РѕС‚РІР°СЂ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post426282417/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Правильный рацион питания (1200 ккал) для похудения на неделю!

Дневник

Четверг, 07 Декабря 2017 г. 12:04 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_dietana1200kalorijmenjunanedelju_2_1 (600x347, 123Kb)

Питайтесь правильно!

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки: питание диета диеты похудение меню диеты

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post419887041/">РЇРёС‡РЅР°СЏ РґРёРµС‚Р°.</a> РќР° С‚Р°РєРѕР№ РґРёРµС‚Рµ РЅРµ РїСЂРёРґРµС‚СЃСЏ РіРѕР»РѕРґР°С‚СЊ: СЏР№С†Р° Рё РїСЂР°РІРґР° РѕС‡РµРЅСЊ СЃС‹С‚РЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚. [more=] &nbsp; РЇРёС‡РЅР°СЏ РґРёРµС‚Р° РЅРµ РЅР°РІСЂРµРґРёС‚ С‚РІРѕРµРјСѓ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ: Р±РµР»РєРё Рё РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚С‹, РїСЂРёСЃСѓС‚СЃС‚РІСѓСЋС‰РёРµ РІ СЏР№С†Р°С…, Р·Р°С‰РёС‚СЏС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РѕС‚ РёСЃС‚РѕС‰РµРЅРёСЏ. РќРѕ РІСЃРµ Р»РёС€РЅРёРµ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹ СѓР№РґСѓС‚ Р±РµР·РІРѕР·РІСЂР°С‚РЅРѕ! &nbsp; РћС‚РєР°Р·Р°РІС€РёСЃСЊ РѕС‚ СѓРіР»РµРІРѕРґРѕРІ, С‚С‹ СЃРјРѕР¶РµС€СЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РїРѕРґРєРѕСЂСЂРµРєС‚РёСЂРѕРІР°С‚СЊ СЃРІРѕР№ РІРµСЃ. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЌС‚РѕРјСѓ РїРёС‚Р°РЅРёСЋ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЃСЏ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ РєРѕР¶Рё Рё РІРѕР»РѕСЃ! РЇРёС‡РЅР°СЏ РґРёРµС‚Р° РЅР° РЅРµРґРµР»СЋ РџРѕРЅРµРґРµР»СЊРЅРёРє Р—Р°РІС‚СЂР°Рє: 2 Р°РїРµР»СЊСЃРёРЅР°, 2 СЏР№С†Р° РІСЃРјСЏС‚РєСѓ, 1 СЃС‚Р°РєР°РЅ РѕР±РµР·Р¶РёСЂРµРЅРЅРѕРіРѕ РјРѕР»РѕРєР°. РћР±РµРґ: СЃС‚Р°РєР°РЅ Р№РѕРіСѓСЂС‚Р°, 300 Рі РѕС‚РІР°СЂРЅРѕР№ РєСѓСЂРёРЅРѕР№ РіСЂСѓРґРєРё. РЈР¶РёРЅ: 200 Рі РѕС‚РІР°СЂРЅРѕР№ РєСѓСЂРёРЅРѕР№ Рі... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post419887041/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Яичная диета.

Дневник

Пятница, 25 Августа 2017 г. 09:36 + в цитатник

Вит-лий (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

На такой диете не придется голодать:

яйца и правда очень сытный продукт.

Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета

PEROOO

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: диета яйца

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post419569209/">РћСЃРѕР±С‹Р№ РєР°РїСѓСЃС‚РЅС‹Р№ СЃСѓРї РґР»СЏ Р±С‹СЃС‚СЂРѕРіРѕ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ!</a>

&nbsp;

Р”РёРµС‚Р° С„Р°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё СЃРѕСЃС‚РѕРёС‚ РёР· СЃСѓРїР° РёР· РєР°РїСѓСЃС‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РЅСѓР¶РЅРѕ РµСЃС‚СЊ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ СЃРµРјРё РґРЅРµР№. РўРµРј РЅРµ РјРµРЅРµРµ, РІС‹ С‚Р°РєР¶Рµ РјРѕР¶РµС‚Рµ РµСЃС‚СЊ РѕРґРёРЅ РёР»Рё РґРІР° РґСЂСѓРіРёС… РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°, С‚Р°РєРёРµ РєР°Рє РѕР±РµР·Р¶РёСЂРµРЅРЅРѕРµ РјРѕР»РѕРєРѕ, С„СЂСѓРєС‚С‹ РёР»Рё РѕРІРѕС‰Рё РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ. РљР°РїСѓСЃС‚Р° &mdash; РЅРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅР°СЏ РїРёС‰Р°, Р° СЌС‚Рѕ РѕР·РЅР°С‡Р°РµС‚, С‡С‚Рѕ РІС‹ СЃР¶РёРіР°РµС‚Рµ Р±РѕР»СЊС€Рµ РєР°Р»РѕСЂРёР№, С‡РµРј РїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµС‚Рµ.

&nbsp;

[more=РґР°Р»РµРµ]

&nbsp;

РћСЃРЅРѕРІРѕР№ СЌС‚РѕР№ РґРёРµС‚С‹ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ СЃР°РјРѕРґРµР»СЊРЅС‹Р№ РєР°РїСѓСЃС‚РЅС‹Р№ СЃСѓРї. Р’С‹ РґРѕР»Р¶РЅС‹ РїРѕРґРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РµРіРѕ Р·Р°СЂР°РЅРµРµ РЅР° С†РµР»СѓСЋ РЅРµРґРµР»СЋ, Рё РІРѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚:

&nbsp;

Р РµС†РµРїС‚ СЃСѓРїР° РёР· РєР°РїСѓСЃС‚С‹

&nbsp;

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

&nbsp;

&nbsp;1 РіРѕР»РѕРІРєР° РєР°РїСѓСЃС‚С‹... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post419569209/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Особый капустный суп для быстрого похудения!

Дневник

Пятница, 18 Августа 2017 г. 11:15 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Диета фактически состоит из супа из капусты, которые нужно есть в течение семи дней. Тем не менее, вы также можете есть один или два других продукта, такие как обезжиренное молоко, фрукты или овощи каждый день. Капуста — низкокалорийная пища, а это означает, что вы сжигаете больше калорий, чем потребляете.

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ

Метки: диета диеты похудение капустный суп супы для похудения

Комментарии (2)

Диета "МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ"

Дневник

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 16:54 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

МИНУС 7 КГ ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ

Сохрани, чтобы не потерять

3925073_E9jSpVw5WFc (476x604, 145Kb)

1 день

завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки: диеты диета похудение меню диеты

Комментарии (3)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post408848027/">Р¤РРўРќР•РЎ-РњР•РќР® Р”Р›РЇ РџРћРҐРЈР”Р•РќРРЇ РќРђ Р¦Р•Р›Р«РҐ 3 РќР•Р”Р•Р›Р!</a>

РџР»Р°РЅ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ&nbsp;

РўРІРѕСЏ Р·Р°РґР°С‡Р°: РЅРµ РѕС‚РєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РµРґС‹ РІРѕ РёРјСЏ СЃС‚СЂРѕР№РЅРѕСЃС‚Рё, Р° РІС‹СЃС‚СЂРѕРёС‚СЊ С‚Р°РєСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ СѓСЃРєРѕСЂРёС‚ РѕР±РјРµРЅРЅС‹Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ Рё РїРѕРјРѕР¶РµС‚ С‚РµР»Сѓ СЃР¶РёРіР°С‚СЊ Р»РёС€РЅРёР№ Р¶РёСЂ Рё СЃС‚СЂРѕРёС‚СЊ РјС‹С€С†С‹.&nbsp;
	
	РћСЃРЅРѕРІСѓ СЂР°С†РёРѕРЅР° РґРѕР»Р¶РЅС‹ СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏС‚СЊ: РєСѓСЂРёС†Р°, РёРЅРґРµР№РєР°, РїРѕСЃС‚РЅРѕРµ РєСЂР°СЃРЅРѕРµ РјСЏСЃРѕ + СЂС‹Р±Р°, Р°РІРѕРєР°РґРѕ, РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ + СЏР№С†Р° Рё РјРѕР»РѕС‡РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ + С„СЂСѓРєС‚С‹, РѕРІРѕС‰Рё Рё Р·РµР»РµРЅСЊ + С†РµР»СЊРЅРѕР·РµСЂРЅРѕРІС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ + РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹Рµ СЃРїРµС†РёРё Рё РїСЂСЏРЅРѕСЃС‚Рё + С‡РёСЃС‚Р°СЏ РЅРµРіР°Р·РёСЂРѕРІР°РЅРЅР°СЏ РІРѕРґР°.&nbsp;
	
	РџРѕРґ Р·Р°РїСЂРµС‚РѕРј: РІСЃРµ РІРёРґС‹ РєРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂРѕРІР°РЅРЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ + РіР°Р·РёСЂРѕРІР°РЅРЅС‹Рµ РЅР°РїРёС‚РєРё (РІ С‚РѕРј С‡РёСЃР»Рµ РІРѕРґР°) + Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЊ + РєРѕРїС‡РµРЅС‹Рµ,... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post408848027/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ФИТНЕС-МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ЦЕЛЫХ 3 НЕДЕЛИ!

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 17:12 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

План питания

Твоя задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний жир и строить мышцы.

Основу рациона должны составлять: курица, индейка, постное красное мясо + рыба, авокадо, оливковое масло + яйца и молочные продукты + фрукты, овощи и зелень + цельнозерновые продукты + натуральные специи и пряности + чистая негазированная вода.

Под запретом: все виды консервированных продуктов + газированные напитки (в том числе вода) + алкоголь + копченые, соленые и жареные продукты + рафинированный сахар и белая мука + источники кофеина (кофе, чай, энергетические напитки, шоколад).

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки: фитнес-меню диета диеты диеты для похудения похудение диетическая еда

Комментарии (6)

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА!

Дневник

Четверг, 19 Января 2017 г. 15:58 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_1475653461_samayasbalansirovannayabelkovayadieta (700x411, 218Kb)

Худей на белковой диете без последствий для здоровья!

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки: диеты похудение диета белковая диета диета для похудения

Комментарии (1)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post400371087/">Р’СЃРµ Рѕ СЃСѓС€РєРµ С‚РµР»Р°!</a>

CСѓС€РєР° С‚РµР»Р° - СЌС‚Рѕ СЃРїРѕСЃРѕР± СЃРґРµР»Р°С‚СЊ С‚РµР»Рѕ СЂРµР»СЊРµС„РЅС‹Рј Рё РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚С‹Рј, РІРєР»СЋС‡Р°СЋС‰РёР№ РІ СЃРµР±СЏ РґРёРµС‚Сѓ Рё СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ. Р‘Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЃСѓС€РєРё СЃРѕРєСЂР°С‰Р°РµС‚СЃСЏ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РїРѕРґРєРѕР¶РЅРѕРіРѕ Р¶РёСЂР° Рё РјС‹С‰С†С‹ СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ Р±РѕР»РµРµ Р·Р°РјРµС‚РЅС‹РјРё.
	
	РЎСѓС€РєР° С‚РµР»Р° - РґРёРµС‚Р°

Р”РёРµС‚Р° Р·Р°РєР»СЋС‡Р°РµС‚СЃСЏ РІ Р±РµР·СѓРіР»РµРІРѕРґРЅРѕРј СЂР°С†РёРѕРЅРµ, РІ СЃСѓС‚РєРё РјРѕР¶РЅРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РЅРµ Р±РѕР»РµРµ 50 РіСЂ. СѓРіР»РµРІРѕРґРѕРІ. РњРѕР¶РЅРѕ РїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ Р±РµР»РєРѕРІСѓСЋ РїРёС‰Сѓ Рё РїСЂР°РІРёР»СЊРЅС‹Рµ Р¶РёСЂС‹. РћСЂРіР°РЅРёР·Рј РЅРµРґРѕРїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ СѓРіР»РµРІРѕРґС‹ Рё РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚ СЂР°СЃС‰РµРїР»СЏС‚СЊ Р¶РёСЂС‹. РЎС‚РѕРёС‚ РѕС‚РјРµС‚РёС‚СЊ, С‡С‚Рѕ РЅР°С‡РёРЅР°С‚СЊ СЃСѓС€РєСѓ СЂРµР·РєРѕ РЅРµР»СЊР·СЏ. РќСѓР¶РЅРѕ РїРѕСЃС‚РµРїРµРЅРЅРѕ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРё РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёС… РґРЅРµР№ СЃРѕРєСЂР°С‰Р°С‚СЊ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµРјС‹С… СѓРіР»РµРІРѕРґРѕРІ.

[more=РґР°Р»РµРµ]

РўРµРј Рє... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post400371087/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Все о сушке тела!

Дневник

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:54 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_L1ugo5hLNM0 (604x604, 150Kb)

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.

Сушка тела - диета

Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.

далее

Рубрики:

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки: похудение диета сушка тела

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Записи с меткой диета

Монастырский сбор - Целебный чай от всех болезней! Как правильно принимать для похудения и здоровья!

Дневник

Диета известного хирурга профессора Углова, прожившего более 100 лет!

Дневник

Диета «Спичка» - быстрый способ расстаться с лишними килограммами!

Дневник

Правильный рацион питания (1200 ккал) для похудения на неделю!

Дневник

Яичная диета.

Дневник

Особый капустный суп для быстрого похудения!

Дневник

Диета "МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ"

Дневник

ФИТНЕС-МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ЦЕЛЫХ 3 НЕДЕЛИ!

Дневник

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА!

Дневник

Все о сушке тела!

Дневник