LiveInternet
LiveInternet
x
4,80 . (+932 )
___
-
(56)
5
: 61
(2)
" " -
: 165
(6)
: 70
(2)
?
: 126
(1)
: 444
(4)
-
(88)
: ?
-
(0)
, ...
= ...
-
(0)
, ...
:
-
(0)
, , ...
-
(0)
...
SlivySklad
-
(0)
. ...
-
?
!
depositfiles
-
(620)
(174)
(106)
(42)
(33)
,,,
(33)
(32)
(22)
(21)
:
(19)
(18)
(16)
(15)
(13)
(13)
(11)
(9)
(7)
(4)
(2)
(2)
(530)
(204)
(105)
(65)
(57)
(54)
(30)
(346)
(281)
(176)
(170)
( )
(40)
( )
(32)
(142)
(129)
(106)
(87)
(65)
(1)
(82)
(80)
(77)
,
(53)
(49)
(48)
(36)
(6)
(36)
(32)
(27)
(23)
(22)
,
(22)
(21)
,
(20)
()
(19)
(18)
(17)
(13)
(10)
(10)
(10)
-
(9)
,
(8)
,
(7)
(7)
(4)
(2)
(2)
(1)
/
(1)
-
-
e-mail
-
(2)
__
__
-
(7560)
--
ANDROMEDA-8
BabashkaGalya
Fellissiya
GOULKA
Lama207
Natalica_JA
Nina_KAM
Pepel_Rozi
Radeia
_Sofia-9_
ananyeva57
fedele
galinaras
gerany
islet
itast
lara040671
marusya_esk
naldegda
odaliska1957
tumarin
zhanna1000
_11
_
_
__
__
73
_
-
_
_
_
_
_
_
42325
__
__
_
-
: 30.03.2012
: 2015
: 8887
: 12154
:
(
60496
)
↓
__
(
1
)
0
9
5
0
5
0
9
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post468585580/">Диета «Кефир и чернослив» - похудела и уменьшила талию на 9 см!</a><br/> Сегодня я хочу с вами поделиться диетой под названием «Кефир и чернослив». Ее главная особенность в том, что она помогает похудеть, а также уменьшить талию на 9 сантиметров. В чём её суть? Давайте рассмотрим более подробно. [more=далее] Первое. Главным нашим напитком на время похудения станет именно кефир смешанный с черносливом. Кстати, готовить его будет очень даже легко. Для этого необходимо будет для начала 100 грамм чернослива замочить в теплой воде примерно на 15 минут. Затем же, его необходим... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post468585580/">Читать далее...</a>
- 9 !
, 29 2020 . 14:27
+
__
(
___
)
« ». , , 9 .
?
.
:
:
__
(
1
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post467820313/">Как избавиться от отечности и похудеть: Восточная диета гейш для быстрого похудения!</a><br/> Всегда очень интересовал тот факт, почему в Восточных странах наименьший процент ожирения у населения. Даже у женщин и девушек любого возраста нет лишних килограмм, выглядят они более стройными, подтянутыми и миниатюрными, чем женский пол в странах СНГ или других стран. Секрет стройности не только в наследственности и менталитете, но и пищевых привычках. Каждая девушка еще с малых лет знает простую истину: чай/рис/молоко - главные продукты, которые должны присутствовать в ежедневном рационе девушки и женщины любого возраста. [more=далее] &nb... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post467820313/">Читать далее...</a>
: !
, 11 2020 . 06:00
+
__
(
___
)
, . , , , .
, . : // - , .
:
:
__
(
3
)
0
8
13
0
13
0
8
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post465685049/">Диета «Два варёных яйца» - минус 10 кг за месяц и уменьшении талии на 7 см!</a><br/> Сколько желудок не корми, а он все равно смотрит в холодильник. Можно выйти из квартиры, но тогда он начнет кричать или просить направиться к ближайшему общепиту. Не лучше ли в таком случае остаться дома и пойти навстречу желудку, открыв холодильник и приготовив старые добрые… [more=далее] Яйца! Куриные яйца вполне заслужено признаны диетическим продуктом. Ведь калорийность одной единицы тематической пищи составляет только 80-95 г. Белков в одном курином яйце весом 60 г содержится около 7,6 г, жиров –... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post465685049/">Читать далее...</a>
- 10 7 !
, 25 2020 . 07:34
+
__
(
___
)
, . , . , …
:
:
__
(
0
)
0
4
1
0
1
0
4
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post463827058/">"Шпротная диета" глазами тренера: кто на ней может похудеть?</a><br/> Ох уж эти модные диеты) Когда я слышу это словосочетание на ум приходят комичные названия вроде: "Консервная диета - едим любые консервы!" , "Желтая диета - едим все желтое!", "Ночная диета - едим только ночью". Видите, мы с вами сами можем за минуту придумать десятки забавных названий диет. Вот только смешного тут мало, если задуматься что все это существует в реальности, и люди не понимают, что цель не просто похудеть, но и хотя бы не ухудшить свое здоровье. [more=далее] В идеале диета должна быть образом здорового питания и вести нас ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post463827058/">Читать далее...</a>
" " : ?
, 05 2019 . 04:18
+
__
(
___
)
) : " - !" , " - !", " - ". , . , , , , .
:
:
__
(
0
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post440641784/">ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ И РЫБНЫЕ КОСТИ: РЕБЕНОК ЕДВА НЕ УМЕР ИЗ-ЗА МАМИНОЙ ДИЕТЫ</a><br/> 13 сентября в одну из питерских больниц доставили маленького ребенка в тяжелом состоянии, сообщает пресс-служба Следственного управления СК по Петербургу. Мальчик, которому нет еще и полутора лет, был очень сильно истощен, вплоть до дистрофии. Оказалось, что скорую вызвал отец ребенка, который испугался за его состояние. Как потом выяснилось, основная вина лежала на матери ребенка. 25-летняя женщина так надеялась вернуть себе былую стройность, что с рождения сына сидела на строжайшей диете. Самое страшное, что полуторагодовалый ребенок питался исключительно материн... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post440641784/">Читать далее...</a>
: -
, 17 2018 . 07:16
+
__
(
___
)
13 , - . , , , . , , . , .
25- , . , . , .
:
:
__
(
3
)
0
10
8
0
8
0
10
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post436644852/">Кардиолог предложил эту 5-дневную диету: безопасный способ потерять 7 кг!</a><br/> Результаты будут ошеломляющими! Еда, которую мы потребляем каждый день, а также наша общая диета чрезвычайно важна для нашего здоровья. Это может помочь нам улучшить его, но, к сожалению, это также может усугубить ситуацию. Имея несколько лишних килограммов, вы можете увеличить риск многочисленных опасных заболеваний и болезней, таких как: сердечные заболевания, диабет и рак, поэтому оптимальный вес — это то, к чему мы все время стремимся. Есть некоторые диеты, которые очень полезны, но многие из них не дают обещанных результатов и также очень дороги. Итак,... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post436644852/">Читать далее...</a>
5- : 7 !
, 21 2018 . 14:58
+
__
(
___
)
!
, , . , , , . , , : , , — , .
, , .
, , . . , . ( ), .
:
:
__
(
4
)
0
7
5
0
5
0
7
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post434642672/">Диета от балерин Большого театра. Будешь питаться, как они, — станешь воздушным ангелом!</a><br/> Балерины — утонченные существа. Они танцуют так, будто парят в воздухе. И откуда в них эта легкость и воздушность? От постоянных тренировок и, конечно же, правильного питания. В плане питания балерины к себе очень строги, лишнего не позволяют, причем на протяжении всей жизни. Результат их стараний ошеломляет — стройное подтянутое тело, которое хотела бы иметь каждая девушка. [more=далее] Многие зрители думают, что танцовщицам просто повезло родиться с хорошей конституцией и генетической предрасположенностью к худобе. Н... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post434642672/">Читать далее...</a>
. , , !
, 07 2018 . 13:01
+
__
(
___
)
— . , . ? , , .
, , . — , .
:
:
__
(
1
)
0
12
18
0
18
0
12
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post433297065/">Диета Магги - 4 недели - минус 20 кг!!!</a><br/> Похудение до 20 кг за 4 недели!!! Средняя суточная калорийность 690 Ккал. Диета Магги длительностью 4 недели (28 дней) позволит избавиться от 20 кг избыточного веса. Эффективный результат и обеспечил этой диете широкую мировую известность. И действительно, на этой строгой низкоуглеводной диете объемы фактически тают на глазах. [more=далее] Требования диеты Магги Меню этой белово-цитрусовой диеты продумано так, чтобы организм сам сжигал накопившиеся жиры за счет специального фруктово-белкового р... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post433297065/">Читать далее...</a>
- 4 - 20 !!!
, 10 2018 . 11:06
+
__
(
___
)
20 4 !!!
690 .
4 (28 ) 20 .
. , .
:
:
__
(
0
)
0
6
12
0
12
0
6
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post429647999/">Диета «Спичка» - быстрый способ расстаться с лишними килограммами!</a><br/> Режим питания, известный как диета «Спичка» является практически полностью вегетарианским, за исключением молока и куриного бульона. Своим названием диета, видимо, намекает на то, что лишние килограммы сгорят так же быстро, как спичка. Или, по другой версии, уверяет, что стройность и сухощавость обеспечена, при условии соблюдения всех правил диеты. [more=далее] Суть диеты «Спичка»: Основной упор в диете «Спичка» сделан на ежедневном употреблении в пищу отрубей, которые работают как мягкий скраб,... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post429647999/">Читать далее...</a>
- !
, 02 2018 . 15:38
+
__
(
___
)
, «» , . , , , , . , , , , .
:
:
__
(
0
)
0
8
16
0
16
0
8
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post426282417/">Правильный рацион питания (1200 ккал) для похудения на неделю!</a><br/> Питайтесь правильно! [more=далее] Понедельник: 1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, например, один банан 3. 200 гр. отварных куриных грудок с большой порцией овощного салата 4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина 5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5% Вторник: 1. 200 гр. гречневой каши с овощами 2. Два больших яблока 3. 200 гр. отварной говядины с овощным салатом 4. 200 гр. морской рыбы с одним грейпфрутом 5. 300 гр. простокваши Среда: 1. 200 гр. отвар... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post426282417/">Читать далее...</a>
(1200 ) !
, 07 2017 . 12:04
+
__
(
___
)
!
:
:
:
[5]
4
3
2
1
, ,
LiveInternet
PDA
__ (
___)
__ (___)
__ (___)
___
