-
9
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (
Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Всегда очень интересовал тот факт, почему в Восточных странах наименьший процент ожирения у населения. Даже у женщин и девушек любого возраста нет лишних килограмм, выглядят они более стройными, подтянутыми и миниатюрными, чем женский пол в странах СНГ или других стран.
Секрет стройности не только в наследственности и менталитете, но и пищевых привычках. Каждая девушка еще с малых лет знает простую истину: чай/рис/молоко - главные продукты, которые должны присутствовать в ежедневном рационе девушки и женщины любого возраста.
далее
-
9
Запись понравилась
-
13
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Сколько желудок не корми, а он все равно смотрит в холодильник. Можно выйти из квартиры, но тогда он начнет кричать или просить направиться к ближайшему общепиту. Не лучше ли в таком случае остаться дома и пойти навстречу желудку, открыв холодильник и приготовив старые добрые…
далее
-
4
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Ох уж эти модные диеты) Когда я слышу это словосочетание на ум приходят комичные названия вроде: "Консервная диета - едим любые консервы!" , "Желтая диета - едим все желтое!", "Ночная диета - едим только ночью". Видите, мы с вами сами можем за минуту придумать десятки забавных названий диет. Вот только смешного тут мало, если задуматься что все это существует в реальности, и люди не понимают, что цель не просто похудеть, но и хотя бы не ухудшить свое здоровье.
далее
-
10
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Результаты будут ошеломляющими!
Еда, которую мы потребляем каждый день, а также наша общая диета чрезвычайно важна для нашего здоровья. Это может помочь нам улучшить его, но, к сожалению, это также может усугубить ситуацию. Имея несколько лишних килограммов, вы можете увеличить риск многочисленных опасных заболеваний и болезней, таких как: сердечные заболевания, диабет и рак, поэтому оптимальный вес — это то, к чему мы все время стремимся. Есть некоторые диеты, которые очень полезны, но многие из них не дают обещанных результатов и также очень дороги.
Итак, вот почему в этой статье мы представим вам диету, которая отлично подходит для вашего здоровья. Ее изобрел известный европейский кардиолог и основана она на яйцах и фруктах. Это очень просто, потому что завтрак всегда один и тот же. Вы просто съедаете кусочек фруктов (кроме винограда или бананов), а другие блюда имеют легко доступные ингредиенты.
далее
-
7
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Балерины — утонченные существа. Они танцуют так, будто парят в воздухе. И откуда в них эта легкость и воздушность? От постоянных тренировок и, конечно же, правильного питания.
В плане питания балерины к себе очень строги, лишнего не позволяют, причем на протяжении всей жизни. Результат их стараний ошеломляет — стройное подтянутое тело, которое хотела бы иметь каждая девушка.
далее
-
12
Запись понравилась
-
18
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Похудение до 20 кг за 4 недели!!!
Средняя суточная калорийность 690 Ккал.
Диета Магги длительностью 4 недели (28 дней) позволит избавиться от 20 кг избыточного веса. Эффективный результат и обеспечил этой
диете широкую мировую известность. И действительно, на этой строгой низкоуглеводной диете объемы фактически тают на глазах.
далее
-
6
Запись понравилась
-
12
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Режим питания, известный как диета «Спичка» является практически полностью вегетарианским, за исключением молока и куриного бульона. Своим названием диета, видимо, намекает на то, что лишние килограммы сгорят так же быстро, как спичка. Или, по другой версии, уверяет, что стройность и сухощавость обеспечена, при условии соблюдения всех правил диеты.
далее
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (
Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
