RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...
Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...
Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...
Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...
Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...
(и еще 54 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Маски артрит бады видео волосы вредные продукты гимнастика диета диетические блюда диетические рецепты диеты здоровое питание здоровый образ жизни здоровье как похудеть косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красота красота и здоровье красота и уход кулинария кулинария для похудения макияж маникюр маска маски для лица массаж мода напитки напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда новости медицины омоложение лица очищение организма очищение печени питание питание для похудения полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение простуда психология рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья руны своими руками секреты красоты советы спорт упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за руками уход за телом фитнес холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай
Готовим куриные грудки гриль с гарниром: вкусно и полезно для похудения! |
Дневник |
Куриные грудки гриль.
Потребуется:
600 г филе курицы;
150 г длиннозеркого риса;
соль; 250 г моркови;
150 г зеленого горошка (можно замороженного);
3 ст. ложки растительного масла;
6 ст. ложек соевого соуса;
сок 1/2 лимона;
4 ст. ложки водки.
Суфле из курицы с цветной капустой в пароварке или духовке! |
Дневник |
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
- куриное филе - 340-350 гр
- цветная капуста (замороженная)- 300 гр
- йогурт натуральный или сметана 10% - 70 гр
- морковь сырая тертая - 80 гр
- яйцо - 1 шт
- белок одного яйца
- сыр низкой жирности (по желанию) - 15-20 гр
- соль, перец, сушеная зелень - по вкусу
Метки: диетиеческие рецепты кулинария кулинария для похудения рецепты для похудения низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты |
Боннский суп для очищения организма и похудения! |
Дневник |
Метки: кулинария для похудения кулинария рецепты похудения супы для похудения супы |
10 рецептов диетических котлет без мяса! |
Дневник |
Метки: диетические блюда диетические рецепты кулинария для похудения низкокалорийные блюда |
Вечерний яблочный коктейль с кефиром! |
Дневник |
Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
-мед
Метки: напитки напитки для похудения напитки здоровья кулинария для похудения диетические рецепты |
Диетический торт для худеющих! |
Дневник |
Торт "Для тех, кто на диете"!
Ингредиенты:
Йогурт (натуральный нежирный или кефир нежирный ) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка)
Метки: кулинария для похудения диетические блюда диетические рецепты рецепты для похудения диетический торт |
Мороженое, от которого худеют! |
Дневник |
Худеющее мороженое
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Метки: кулинария для похудения рецепты для похудения диетические рецепты мороженое |
5 легких овощных салатиков для тонкой талии и прекрасного самочувствия! |
Дневник |
1. Салатик из тыквы для стройных и красивых
На 100г-63ккал
Ингредиенты:
• Тыква 600 г
• Яблоки 4-5 шт.
• Лимон 1 шт.
• Мед 1 ст. л.
• Орехи грецкие молотые 3 ст. л.
• Морковь 1-2 шт.
• Зелень по вкусу
Метки: кулинария для похудения кулинария низкокалорийные блюда салаты салаты для похудения |
КЕФИР ИЗ КУНЖУТА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ И СЖИГАНИЯ ЖИРА! |
Дневник |
С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!
Метки: напитки для похудения кулинария для похудения рецепты для похудения кефир для похудения похудение |
Шоколадное овсяное печенье для похудения! |
Дневник |
138.80ккал на 100г
Ингредиенты для рецепта
молоко - 160 миллилитров
овсянка - 240 грамм
чернослив - 80 грамм
черный шоколад - 20 грамм
изюм - 10 грамм
мед - 20 грамм
банан - две штуки(те кто на диете,могу его заменить чем-то другим)
Метки: низкокалорийные блюда рецепты для похудения кулинария для похудения овсяное печенье печенье для похудения |