Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post473253400/">4 С†РµР»РµР±РЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РіСЂСѓРґРЅРѕРіРѕ РѕС‚РґРµР»Р° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ СѓР±СЂР°С‚СЊ РјРЅРѕРіРёРµ В«Р±РѕР»СЏС‡РєРёВ»!</a> 
	&nbsp;

&nbsp;

Р“СЂСѓРґРЅРѕР№ РѕС‚РґРµР» РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР° РёСЃРїС‹С‚С‹РІР°РµС‚ Р±РѕР»СЊС€РёРµ РЅР°РіСЂСѓР·РєРё РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ. Р”Р»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ РЅРµРѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ С‚СЏРіР°С‚СЊ РјРµС€РєРё СЃ РєР°СЂС‚РѕС€РєРѕР№. РџСЂРѕСЃРёРґРµРІ С†РµР»С‹Р№ РґРµРЅСЊ Р·Р° РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРѕРј РІ СЃСЃСѓС‚СѓР»РµРЅРЅРѕР№ РїРѕР·Рµ, РІС‹ РїРѕР№РјС‘С‚Рµ, Рѕ С‡С‘Рј СЏ РіРѕРІРѕСЂСЋ.

РћС‚ РіСЂСѓРґРЅРѕРіРѕ РѕС‚РґРµР»Р° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР° РѕС‚С…РѕРґРёС‚ Р±РѕР»СЊС€РѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РЅРµСЂРІРЅС‹С… РєРѕСЂРµС€РєРѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СѓРїСЂР°РІР»СЏСЋС‚ СЂР°Р±РѕС‚РѕР№ (РёРЅРЅРµСЂРІРёСЂСѓСЋС‚) РєР°Рє РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ, С‚Р°Рє Рё СЂСѓРє.

&nbsp;

[more=РґР°Р»РµРµ]

&nbsp;

Р•СЃР»Рё РІ РєР°РєРѕРј-С‚Рѕ РѕС‚РґРµР»Рµ РіСЂСѓРґРЅРѕРіРѕ РѕС‚РґРµР»Р° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР° РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СѓС‰РµРјР»РµРЅРёРµ РЅРµСЂРІРЅРѕРіРѕ РєРѕСЂРµС€РєР°, С‚Рѕ РјРѕРіСѓС‚ СЂР°Р·РІРёС‚СЊСЃСЏ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹Рµ &quot;Р±РѕР»СЏС‡РєРё&quot;:

&nbsp;

&mdash; РѕРЅРµРјРµРЅ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post473253400/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

4 целебных упражнения для грудного отдела позвоночника, которые помогут убрать многие «болячки»!

Дневник

Воскресенье, 09 Августа 2020 г. 07:14 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Screen_Shot_080920_at_04_59_AM (700x446, 297Kb)

Грудной отдел позвоночника испытывает большие нагрузки каждый день. Для этого необязательно тягать мешки с картошкой. Просидев целый день за компьютером в ссутуленной позе, вы поймёте, о чём я говорю.

От грудного отдела позвоночника отходит большое количество нервных корешков, которые управляют работой (иннервируют) как внутренних органов, так и рук.

далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
УПРАЖНЕНИЯ

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post472009768/">РўРµРїРµСЂСЊ СЃСѓСЃС‚Р°РІС‹ Р±РѕР»СЊС€Рµ РЅРµ С…СЂСѓСЃС‚СЏС‚ - СЃРјРµСЃСЊ РёР· Р¶РµР»Р°С‚РёРЅР°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°РµС‚ РЅРѕРіРё РґР°Р¶Рµ РїРѕСЃР»Рµ РїРµСЂРµР»РѕРјР°! </a>

&nbsp;

Р’СЃРµРіРґР° С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ Р±С‹СЃС‚СЂРµРµ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹, СЃРµР№С‡Р°СЃ РјРЅРѕРіРёРµ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РѕС‚ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·Р°, Р°СЂС‚СЂРёС‚Р°, Р°СЂС‚СЂРѕР·Р°, С…СЂСѓСЃС‚Р° РІ СЃСѓСЃС‚Р°РІР°С… Рё РјРЅРѕРіРёС… РґСЂСѓРіРёС… РїРѕС…РѕР¶РёС… РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёР№, РїСЂРё СЌС‚РѕРј РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РЅРёС… С‚СЏР¶РµР»Рѕ Рё РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ-С‚Р°РєРё С‚СЂСѓРґРЅРѕ, Рє С‚РѕРјСѓ Р¶Рµ РЅРµ РІСЃРµРј РјРѕРіСѓС‚ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚СЊ С…РѕРЅРґСЂРѕРїСЂРѕС‚РµРєС‚РѕСЂС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РёРґСѓС‚ РІ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ РєРѕРјРїР»РµРєСЃРЅРѕР№ С‚РµСЂР°РїРёРё (Сѓ РјРЅРѕРіРёС… РїРѕСЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РїРѕР±РѕС‡РЅС‹Рµ СЏРІР»РµРЅРёСЏ), РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ С‡Р°С‰Рµ РјС‹ Р±РµСЂС‘РјСЃСЏ РёСЃРєР°С‚СЊ РґСЂСѓРіРёРµ РјРµС‚РѕРґС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СѓР»СѓС‡С€РёР»Рё Р±С‹ РЅР°С€Рµ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ.

&nbsp;

[more=РґР°Р»СЊС€Рµ]

&nbsp;

Р§Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРѕ, РїСЂРё С‚Р°РєРѕРј РїРѕРёСЃРєРµ СЃС‚Р°Р»РєРёРІР°РµС€СЊСЃСЏ СЃ Р¶РµР»Р°С‚РёРЅРѕРј (РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ РµСЃР»Рё СЂРµС‡СЊ РёРґС‘С‚ РѕР± РѕРїРѕСЂРЅРѕ-РґРІРёРіР°С‚РµР»СЊРЅРѕРј ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post472009768/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Теперь суставы больше не хрустят - смесь из желатина, которая восстанавливает ноги даже после перелома!

Дневник

Среда, 01 Июля 2020 г. 09:30 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Screen_Shot_062820_at_04_48_AM (700x341, 294Kb)

Всегда хочется быстрее избавиться от проблемы, сейчас многие страдают от остеохондроза, артрита, артроза, хруста в суставах и многих других похожих нарушений, при этом избавиться от них тяжело и довольно-таки трудно, к тому же не всем могут подходить хондропротекторы, которые идут в качестве комплексной терапии (у многих появляются побочные явления), поэтому чаще мы берёмся искать другие методы, которые улучшили бы наше состояние.

дальше

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки: остеохондроз артрит артроз хруст в суставах здоровье желатин средство от боли в суставах народная медицина

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post461422068/">Р›Р°РІСЂРѕРІС‹Р№ Р»РёСЃС‚ - РјРѕС‰РЅРµР№С€РµРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РѕС‚ РѕС‚С‘РєРѕРІ Рё Р±РѕР»РµР№ РІ СЃСѓСЃС‚Р°РІР°С… + С†РµР»РµР±РЅС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚С‹!</a>

РЎС‚Р°СЂРёРЅРЅС‹Р№ СЃРїРѕСЃРѕР± РїРѕРјРѕС‡СЊ СЃРµР±Рµ РїСЂРё РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅС‹С… СЃРёРјРїС‚РѕРјР°С… РІ СЃСѓСЃС‚Р°РІР°С…, Рё РґР»СЏ СЃРЅСЏС‚РёСЏ РѕС‚РµРєРѕРІ РЅР° РєРѕРЅРµС‡РЅРѕСЃС‚СЏС….

Р‘РѕР»СЏС‚ РЅРѕРіРё? РЈСЃС‚Р°Р»Рё РѕС‚ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅС‹С… РїСЂРѕР±Р»РµРј СЃ РѕС‚РµРєР°РјРё? Р’Р°Рј РїРѕРјРѕР¶РµС‚ СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ Р»РёСЃС‚РѕС‡РµРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РµСЃС‚СЊ РЅР° Р»СЋР±РѕР№ РєСѓС…РЅРµ.

&nbsp;

РС‚Рѕ Р»Р°РІСЂРѕРІС‹Р№ Р»РёСЃС‚. Р”Р°, С‚Р° СЃР°РјР°СЏ РїСЂСЏРЅРѕСЃС‚СЊ РґР»СЏ СЃСѓРїР° РёР»Рё СЂР°РіСѓ.

[more=РґР°Р»РµРµ]

&nbsp;

Р›РµС‡РµР±РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° Р»Р°РІСЂРѕРІРѕРіРѕ Р»РёСЃС‚Р°

&nbsp;

Р›РёСЃС‚СЊСЏ Р»Р°РІСЂР° Р±Р»Р°РіРѕСЂРѕРґРЅРѕРіРѕ - СЌС‚Рѕ С‡СѓРґРµСЃРЅРѕРµ СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёРµ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРІРѕСЃРїР°Р»РёС‚РµР»СЊРЅС‹С… СЃРІРѕР№СЃС‚РІ СЃ РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё РєР°С‡РµСЃС‚РІР°РјРё.&nbsp;

&nbsp;

Р’ СЃРѕСЃС‚Р°РІРµ Р»Р°РІСЂРѕРІРѕРіРѕ Р»РёСЃС‚Р° РµСЃС‚СЊ С‚Р°РєРёРµ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°, РєР°Рє С„РёС‚РѕРЅС†РёРґС‹ &ndash; РёРјРµРЅРЅРѕ РѕРЅРё... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post461422068/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Лавровый лист - мощнейшее средство от отёков и болей в суставах + целебные рецепты!

Дневник

Среда, 09 Октября 2019 г. 10:58 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Старинный способ помочь себе при неприятных симптомах в суставах, и для снятия отеков на конечностях.

Болят ноги? Устали от постоянных проблем с отеками? Вам поможет удивительный листочек, который есть на любой кухне.

Это лавровый лист. Да, та самая пряность для супа или рагу.

далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ

Метки: здоровье остеохондроз средство от отеков целебный чай целебные растения

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post444069168/">Р Р•Р¦Р•РџРў РћРў РћРЎРўР•РћРҐРћРќР”Р РћР—Рђ РР—Р›Р•Р§РР’РђР®Р©РР™, Р”Рђ Р•Р©Р• Р РЎРћР›Р РР—Р“РћРќРЇР®Р©РР™ РР— РЎРЈРЎРўРђР’РћР’!</a>

Р РёСЃРѕРІС‹Р№ РєРІР°СЃ СЃРІРѕРёРјРё СЂСѓРєР°РјРё.
	
	Р’ Р»РёС‚СЂ РєРёРїСЏС‡РµРЅРЅРѕР№ Рё РѕС…Р»Р°Р¶РґРµРЅРЅРѕР№ РІРѕРґС‹ РЅСѓР¶РЅРѕ Р·Р°СЃС‹РїР°С‚СЊ 4 СЃС‚. Р». СЂРёСЃР° (РЅРµ СЂРёСЃРѕРІРѕР№ СЃРµС‡РєРё!), 3 СЃС‚. Р». СЃР°С…Р°СЂР° Рё 5 РёР·СЋРјРёРЅ С‡РµСЂРЅС‹С….

РљРІР°СЃ РЅР°СЃС‚Р°РёРІР°С‚СЊ 4 РґРЅСЏ, С…РѕСЂРѕС€Рѕ СЂР°Р·РјРµС€Р°РІ СЃР°С…Р°СЂ. Р•СЃР»Рё СЃС‚РѕРёС‚ Р¶Р°СЂР°, С…РІР°С‚РёС‚ Рё С‚СЂРµС… РґРЅРµР№. РџРѕСЃР»Рµ РєРІР°СЃ РїСЂРѕС†РµРґРёС‚СЊ, СЂР°Р·Р»РёС‚СЊ РїРѕ Р±СѓС‚С‹Р»РєР°Рј Рё РѕС‚РїСЂР°РІРёС‚СЊ РІ С…РѕР»РѕРґРёР»СЊРЅРёРє.&nbsp;

[more=РґР°Р»РµРµ]
	
	РџСЊРµС‚СЃСЏ РєРІР°СЃРѕРє РїРѕ 150 РјР» С‚СЂРё-С‡РµС‚С‹СЂРµ СЂР°Р·Р° РІ СЃСѓС‚РєРё. Р—Р°СЂР°РЅРµРµ СЃР»РµРґСѓРµС‚ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ Рё СЃР»РµРґСѓСЋС‰СѓСЋ РїРѕСЂС†РёСЋ РєРІР°СЃР° РёР· РѕСЃС‚Р°С‚РєРѕРІ РїРµСЂРІРѕР№ РїРѕСЂС†РёРё.
	
	Рљ РѕСЃР°РґРєСѓ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ Р»РёС‚СЂ РєРёРїСЏС‡РµРЅРЅРѕР№ РѕС…Р»Р°Р¶РґРµРЅРЅРѕР№ РІРѕРґС‹, СѓР¶Рµ С‚СЂРё Р»РѕР¶РєРё СЂРёСЃР° Рё СЃР°С…Р°СЂР°, РёР·СЋРјРёРЅРѕРє С‚РѕР¶Рµ С‚СЂРё. РџРѕРІС‚РѕСЂРёС‚СЊ РІСЃСЋ РїСЂРѕС†Рµ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post444069168/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

РЕЦЕПТ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА ИЗЛЕЧИВАЮЩИЙ, ДА ЕЩЕ И СОЛИ ИЗГОНЯЮЩИЙ ИЗ СУСТАВОВ!

Дневник

Среда, 14 Ноября 2018 г. 12:29 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_image_1_ (640x480, 189Kb)

Рисовый квас своими руками.

В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.

Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.

далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: остеохондроз рисовый квас народные средства народные рецепты целебные напитки

Комментарии (1)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post443659250/">РџСЂРѕСЃС‚РѕРµ РґРѕРјР°С€РЅРµРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РѕС‚ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·Р° РїРѕР·РІРѕР»РёС‚ Р·Р°Р±С‹С‚СЊ Рѕ Р±РѕР»Рё РјРёРЅРёРјСѓРј РЅР° 5 Р»РµС‚!</a>

РћСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·&nbsp;&mdash; СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ, РїСЂРё РєРѕС‚РѕСЂРѕРј РІРѕР·РЅРёРєР°РµС‚ РґРёСЃС‚СЂРѕС„РёСЏ С‚РєР°РЅРё РјРµР¶РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅС‹С… РґРёСЃРєРѕРІ, РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ С‡РµРіРѕ РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРє С‚РµСЂСЏРµС‚ СЃРІРѕР№СЃС‚РІРµРЅРЅСѓСЋ РµРјСѓ РіРёР±РєРѕСЃС‚СЊ.

РЎРїСЂРѕРІРѕС†РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РЅР°С‡Р°Р»Рѕ СЌС‚РѕРіРѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ РјРѕР¶РµС‚ С‡СЂРµР·РјРµСЂРЅР°СЏ РЅР°РіСЂСѓР·РєР° РЅР° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРє, С‚СЂР°РІРјР° РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ РїР°РґРµРЅРёСЏ РёР»Рё СѓРґР°СЂР°, РІРѕР·СЂР°СЃС‚РЅС‹Рµ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ.

[more=РґР°Р»РµРµ]

Р›СЋРґРё, СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‰РёРµ РѕС‚ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·Р°, РЅРµ РїРѕРЅР°СЃР»С‹С€РєРµ Р·РЅР°СЋС‚, РєР°Рє С‚СЂСѓРґРЅРѕ РѕРЅРѕ РїРѕРґРґР°РµС‚СЃСЏ Р»РµС‡РµРЅРёСЋ.

Р’ РїРѕРёСЃРєР°С… СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕРіРѕ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР° РѕС‚ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·Р° РјС‹ РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РёР»Рё СЌС‚РѕС‚&nbsp;СЂРµС†РµРїС‚ РЅР°СЂРѕРґРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅС‹, РѕРїСЂРѕР±РѕРІР°РЅРЅС‹Р№ РЅРµ РѕРґРЅРёРј РїРѕРєРѕР»РµРЅРёРµРј. РС‚Рѕ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅРѕРµ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post443659250/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Простое домашнее средство от остеохондроза позволит забыть о боли минимум на 5 лет!

Дневник

Среда, 07 Ноября 2018 г. 14:16 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_ap (700x530, 178Kb)

Остеохондроз — распространенное заболевание, при котором возникает дистрофия ткани межпозвоночных дисков, в результате чего позвоночник теряет свойственную ему гибкость.

Спровоцировать начало этого заболевания может чрезмерная нагрузка на позвоночник, травма в результате падения или удара, возрастные изменения.

далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки: здоровье народные рецепты народные средства остеохондроз средство от боли в суставах

Комментарии (1)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post434329681/">Р РРЎРћР’Р«Р™ РљР’РђРЎ РћРў РћРЎРўР•РћРҐРћРќР”Р РћР—Рђ. РњРћР©РќРђРЇ РЁРўРЈРљРђ!</a>

РР·-Р·Р° РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅРёСЏ СЃРѕР»РµР№ РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‚ Р±РѕР»Рё РІ СЃСѓСЃС‚Р°РІР°С…, РїРѕСЏСЃРЅРёС†Рµ Рё С€РµРµ. РћСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР· РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РІС‹Р»РµС‡РёС‚СЊ РІ РѕРґРёРЅ РјРѕРјРµРЅС‚. РќРѕ РѕР±Р»РµРіС‡РёС‚СЊ Р±РѕР»Рё Рё СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ! Р РёСЃРѕРІС‹Р№ РєРІР°СЃ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕ РІС‹РІРѕРґРёС‚ СЃРѕР»Рё РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°!

[more=РґР°Р»РµРµ]

Р’ 1 Р»РёС‚СЂ РѕС‚СЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕР№ РєРёРїСЏС‡РµРЅРѕР№ РІРѕРґС‹ РЅР°РґРѕ РІСЃС‹РїР°С‚СЊ 4 СЃС‚РѕР»РѕРІС‹Рµ Р»РѕР¶РєРё Р»СЋР±РѕРіРѕ СЂРёСЃР° (РЅРѕ РЅРµ СЃРµС‡РєРё!), 3 СЃС‚РѕР»РѕРІС‹Рµ Р»РѕР¶РєРё СЃР°С…Р°СЂР° Рё 5 РёР·СЋРјРёРЅРѕРє С‡РµСЂРЅРѕРіРѕ С†РІРµС‚Р°.
	
		Р Р°Р·РјРµС€Р°С‚СЊ Рё РЅР°СЃС‚Р°РёРІР°С‚СЊ РєРІР°СЃ 4 РґРЅСЏ, РµСЃР»Рё РѕС‡РµРЅСЊ Р¶Р°СЂРєРѕ &mdash; РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ Рё С‚СЂРµС… РґРЅРµР№.
	
		РџРѕСЃР»Рµ СЌС‚РѕРіРѕ РєРІР°СЃ РЅР°РґРѕ РїСЂРѕС†РµРґРёС‚СЊ, РїРµСЂРµР»РёС‚СЊ РІ Р±СѓС‚С‹Р»РєРё Рё С…СЂР°РЅРёС‚СЊ РІ С…РѕР»РѕРґРёР»СЊРЅРёРєРµ.

РџРёС‚СЊ РєРІР°СЃ РЅР°РґРѕ РїРѕ РїРѕР»СЃС‚Р°РєР°РЅ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post434329681/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА. МОЩНАЯ ШТУКА!

Дневник

Понедельник, 30 Апреля 2018 г. 10:11 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_MyCollages21750x410 (700x382, 47Kb)

Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!

далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей

Метки: здоровье народные рецепты народная медицина остеохондроз

Комментарии (6)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post416174742/">Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ...</a> РџРѕС‡РµРјСѓ РЅРµРјРµСЋС‚ РєРёСЃС‚Рё Рё РїР°Р»СЊС†С‹ СЂСѓРє Рё РєР°Рє СЌС‚Рѕ Р»РµС‡РёС‚СЊ. [more=] РџРѕС…РѕР¶Рµ, РѕРЅРµРјРµРЅРёРµ РєРёСЃС‚РµР№ Рё РїР°Р»СЊС†РµРІ СЂСѓРє СЃС‚Р°Р»Рѕ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РІСЃРµРѕР±С‰РµР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјРѕР№. РџСЂРёС‡РёРЅ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ РјРЅРѕРіРѕ - Р·Р°С‰РµРјР»РµРЅРёРµ СЃСЂРµРґРёРЅРЅРѕРіРѕ РЅРµСЂРІР°, РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‰РµРіРѕ РїРѕ Р·Р°РїСЏСЃС‚РЅРѕРјСѓ РєР°РЅР°Р»Сѓ, РІРѕСЃРїР°Р»РµРЅРёРµ СЃСѓСЃС‚Р°РІРѕРІ, РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР· С€РµР№РЅРѕРіРѕ РѕС‚РґРµР»Р° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР° Рё РїСЂРѕС‡РµРµ. Р§Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРѕ СЌС‚Рѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ РІРѕР·РЅРёРєР°РµС‚ Сѓ С‚РµС…, РєС‚Рѕ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚ РІ РѕРґРЅРѕРј РїРѕР»РѕР¶РµРЅРёРё, РїСЂРё СЌС‚РѕРј РЅР°РїСЂСЏРіР°СЏ РєРёСЃС‚Рё СЂСѓРє &ndash; РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ, Р·Р° РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРѕРј. РџРѕСЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РѕРЅРµРјРµРЅРёРµ, РЅРѕ Рё Р¶Р¶РµРЅРёРµ, Рё Р±РѕР»СЊ РІ РїР°Р»СЊС†Р°С…. РџРѕ СѓС‚СЂР°Рј СЂСѓРєРё РЅРµРјРµСЋС‚ Рё Р±РѕР»СЏС‚, Р° СѓРєРѕР»С‹ Рё С‚Р°Р±Р»РµС‚РєРё РЅРµ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚. РўРёРїРёС‡РЅС‹Рµ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ: ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post416174742/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Здоровье...

Дневник

Понедельник, 05 Июня 2017 г. 16:07 + в цитатник

Вит-лий (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Почему немеют кисти и пальцы рук и как это лечить.

PEROOO

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки: здоровье остеохондроз

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post407276037/">Р¦РµР»РµР±РЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РїСЂРѕС‚РёРІ С€РµР№РЅРѕРіРѕ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·Р°!</a>

РЁРµР№РЅС‹Р№ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР· СЃ С‚СЂСѓРґРѕРј РїРѕРґРґР°РµС‚СЃСЏ Р»РµС‡РµРЅРёСЋ. РџСЂРµРґР»Р°РіР°СЋ РёСЃРїСЂРѕР±РѕРІР°С‚СЊ РѕС‡РµРЅСЊ Р»СЋР±РѕРїС‹С‚РЅС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚РёРє. РџРѕСЃР»Рµ РµРіРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёСЏ Р±РѕР»Рё РЅРµ РѕС‰СѓС‚РёС‚Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ Р»РµС‚!

[more=РґР°Р»РµРµ]
	
	Р“РѕС‚РѕРІРёРј С†РµР»РµР±РЅСѓСЋ РјР°СЃСЃР°Р¶РЅСѓСЋ РјР°СЃСЃСѓ:
	
	РџРѕРЅР°РґРѕР±РёС‚СЃСЏ РЅРµСЂР°С„РёРЅРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕРµ СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ (СЃ Р·Р°РїР°С…РѕРј) Рё РјРµР»РєР°СЏ СЃРѕР»СЊ (РјРѕР¶РЅРѕ РІР·СЏС‚СЊ РјРѕСЂСЃРєСѓСЋ).
	РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊС‚Рµ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРѕ СЃСЂР°Р·Сѓ РЅР° РІРµСЃСЊ РєСѓСЂСЃ: 10 СЃС‚.Р». СЃРѕР»Рё Р·Р°Р»РёС‚СЊ 20 СЃС‚.Р». РјР°СЃР»Р°, РІСЃРµ С…РѕСЂРѕС€Рѕ СЂР°Р·РјРµС€Р°С‚СЊ, С‡С‚РѕР±С‹ РЅРµ Р±С‹Р»Рѕ РєСЂСѓРїРёРЅРѕРє.
	Р§РµСЂРµР· РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РґРЅРµР№ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ Р±РµР»Р°СЏ РІР·РІРµСЃСЊ РёР· РјРµР»РєРёС… С‡Р°СЃС‚РёС† СЃРѕР»Рё Рё РјР°СЃР»Р°. РљР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ РЅСѓР¶РЅРѕ СЃРјР°Р·С‹РІР°С‚СЊ РµСЋ С€РµР№РЅС‹Рµ РїРѕР·РІРѕРЅРєРё С‚Р°Рј, РіРґРµ РѕС‰СѓС‰Р°РµС‚Рµ Р±РѕР»СЊ, СЌРЅРµСЂРіРё... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post407276037/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Целебное средство против шейного остеохондроза!

Дневник

Суббота, 28 Января 2017 г. 16:49 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_efC2YNPL8WQ (600x400, 144Kb)

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей

Метки: здоровье народная медицина остеохондроз

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post402988596/">6 РїСЂРѕСЃС‚С‹С… СЃСѓРїРµСЂ-СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№ РїСЂРѕС‚РёРІ С€РµР№РЅРѕРіРѕ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·Р°!</a> 
	Р›СЋРґСЏРј, Сѓ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… СЃРёРґСЏС‡Р°СЏ СЂР°Р±РѕС‚Р°, РїСЂРёС…РѕРґРёС‚СЃСЏ РЅР°РґРѕР»РіРѕ Р·Р°РјРёСЂР°С‚СЊ РІ РЅРµСѓРґРѕР±РЅРѕР№ РїРѕР·Рµ. Р’ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ &ndash; РЅР°СЂСѓС€Р°РµС‚СЃСЏ РєСЂРѕРІРѕСЃРЅР°Р±Р¶РµРЅРёРµ РјС‹С€С† С€РµР№РЅРѕРіРѕ РѕС‚РґРµР»Р°, С‡С‚Рѕ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕР№ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚Рё, РіРѕР»РѕРІРЅРѕР№ Р±РѕР»Рё, СѓС…СѓРґС€РµРЅРёСЋ РїР°РјСЏС‚Рё Рё РґСЂСѓРіРёРј РїСЂРѕР±Р»РµРј СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј. Р§С‚РѕР±С‹ СЌС‚Рѕ РёР·Р±РµР¶Р°С‚СЊ РЅСѓР¶РЅРѕ, РїРѕР·Р°Р±РѕС‚РёС‚СЊСЃСЏ Рѕ РєСЂРѕРІРѕСЃРЅР°Р±Р¶РµРЅРёРё РіРѕР»РѕРІРЅРѕРіРѕ РјРѕР·РіР°, РґРµР»Р°СЏ СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ С€РµР№РЅРѕРіРѕ РѕС‚РґРµР»Р° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР°. Р’РѕС‚, РєРѕРјРїР»РµРєСЃ РїСЂРѕСЃС‚С‹С… РµР¶РµРґРЅРµРІРЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РёР·Р±РµР¶Р°С‚СЊ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·Р° С€РµР№РЅРѕРіРѕ РѕС‚РґРµР»Р° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР°.

1 - РќР°РєР»РѕРЅС‹ РІРїРµСЂРµРґ

&nbsp;

[more=РґР°Р»РµРµ]

&nbsp;2 - &nbsp;РќР°РєР»РѕРЅ РІ СЃС‚РѕСЂРѕРЅСѓ

... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post402988596/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

6 простых супер-упражнений против шейного остеохондроза!

Дневник

Среда, 23 Ноября 2016 г. 14:12 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Людям, у которых сидячая работа, приходится надолго замирать в неудобной позе. В результате – нарушается кровоснабжение мышц шейного отдела, что приводит к повышенной усталости, головной боли, ухудшению памяти и другим проблем со здоровьем. Чтобы это избежать нужно, позаботиться о кровоснабжении головного мозга, делая специальные упражнения для шейного отдела позвоночника. Вот, комплекс простых ежедневных упражнений, которые помогут избежать остеохондроза шейного отдела позвоночника.

1 - Наклоны вперед

upr_ostiohondroz_1 (596x480, 104Kb)

далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
УПРАЖНЕНИЯ

Метки: упражнения упражнения для шеи остеохондроз шейный остеохондроз

Комментарии (0)

<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post401676553/">РЎРђРњРћРњРђРЎРЎРђР– РЁР•Р РћРў РћРЎРўР•РћРҐРћРќР”Р РћР—Рђ Р Р”Р РЈР“РРҐ РџР РћР‘Р›Р•Рњ РЎРћ Р—Р”РћР РћР’Р¬Р•Рњ</a>

РЎР°РјРѕРјР°СЃСЃР°Р¶ С€РµРё: a) РІС‹Р¶РёРјР°РЅРёРµ, Р±) СЂР°Р·РјРёРЅР°РЅРёРµ, РІ) СЂР°СЃС‚РёСЂР°РЅРёРµ.
	
	РЎР°РјРѕРјР°СЃСЃР°Р¶ С€РµРё РїСЂРѕРІРѕРґСЏС‚ РІ РїРѕР»РѕР¶РµРЅРёРё СЃРёРґСЏ РёР»Рё СЃС‚РѕСЏ. РќР°С‡РёРЅР°СЋС‚ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂСѓ СЃ Р·Р°РґРЅРµР№ С‡Р°СЃС‚Рё С€РµРё, РєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ РїРѕРіР»Р°Р¶РёРІР°СЋС‚ РѕРґРЅРѕР№ СЂСѓРєРѕР№ РёР»Рё РґРІСѓРјСЏ РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ, РєР°Р¶РґРѕР№ СЃРѕ СЃРІРѕРµР№ СЃС‚РѕСЂРѕРЅС‹. РџР»РѕС‚РЅРѕ РїСЂРёР¶Р°С‚С‹Рµ Р»Р°РґРѕРЅРё РґРІРёР¶СѓС‚СЃСЏ РѕС‚ РІРѕР»РѕСЃСЏРЅРѕРіРѕ РїРѕРєСЂРѕРІР° РіРѕР»РѕРІС‹ РІРЅРёР· РґРѕ РїР»РµС‡РµРІРѕРіРѕ СЃСѓСЃС‚Р°РІР°; РїРѕРІС‚РѕСЂСЏСЋС‚ 5-6 СЂР°Р·.

[more=РґР°Р»РµРµ]

Р’С‹Р¶РёРјР°РЅРёРµ РїСЂРѕРІРѕРґСЏС‚, РєРѕРіРґР° РїРѕР»РѕР¶РµРЅРёРµ РєРёСЃС‚Рё С‚Р°РєРѕРµ Р¶Рµ, РєР°Рє РїСЂРё РїРѕРіР»Р°Р¶РёРІР°РЅРёРё, С‚РѕР»СЊРєРѕ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЏС‚ Р±РѕР»РµРµ СЌРЅРµСЂРіРёС‡РЅРѕРµ РЅР°РґР°РІР»РёРІР°РЅРёРµ Р±СѓРіСЂРѕРј Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РїР°Р»СЊС†Р° СЃ РїРµСЂРµС…РѕРґРѕРј РЅР° РєСЂР°Р№ Р»Р°РґРѕРЅРё, РїРѕРІРѕСЂР°С‡РёРІР°СЏ РµРµ РІРІРµСЂС…. Р”РІРёР¶РµРЅРёРµ РІС‹РїРѕР»РЅСЏСЋС‚ СЃРІРµСЂС…Сѓ РІРЅРёР·... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post401676553/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

САМОМАССАЖ ШЕИ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ

Дневник

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 16:05 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_8yAG6AUchM (620x276, 90Kb)

Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.

Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.

далее

Рубрики:

МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки: самомассаж самомассаж шеи остеохондроз массаж массаж шеи

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Записи с меткой остеохондроз

4 целебных упражнения для грудного отдела позвоночника, которые помогут убрать многие «болячки»!

Дневник

Теперь суставы больше не хрустят - смесь из желатина, которая восстанавливает ноги даже после перелома!

Дневник

Лавровый лист - мощнейшее средство от отёков и болей в суставах + целебные рецепты!

Дневник

РЕЦЕПТ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА ИЗЛЕЧИВАЮЩИЙ, ДА ЕЩЕ И СОЛИ ИЗГОНЯЮЩИЙ ИЗ СУСТАВОВ!

Дневник

Простое домашнее средство от остеохондроза позволит забыть о боли минимум на 5 лет!

Дневник

РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА. МОЩНАЯ ШТУКА!

Дневник

Здоровье...

Дневник

Целебное средство против шейного остеохондроза!

Дневник

6 простых супер-упражнений против шейного остеохондроза!

Дневник

САМОМАССАЖ ШЕИ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ

Дневник