2
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
Четверг, 09 Июня 2022 г. 04:30
+ в цитатник
4
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post492607498/">Соль увеличивает продолжительность жизни? Научные исследования...</a><br/>
Каждый человек мечтает жить как можно дольше, оставаясь при этом бодрым, сильным и крепким. И все знают, что для сохранения здоровья требуется следить за качеством своего питания.
Каждый его компонент должен нести только пользу, исключая какой бы то ни было вред.
Одним из самых противоречивых элементов нашего стола является соль. Без нее невозможно представить ни одно блюдо.
[more=далее]
Но сколько ее нужно употреблять, и как она влияет на здоровье – на тот счет нет единого мнения
.
Статья ознак... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post492607498/">Читать далее...</a>
Суббота, 28 Мая 2022 г. 14:08
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Каждый человек мечтает жить как можно дольше, оставаясь при этом бодрым, сильным и крепким. И все знают, что для сохранения здоровья требуется следить за качеством своего питания.
Каждый его компонент должен нести только пользу, исключая какой бы то ни было вред.
Одним из самых противоречивых элементов нашего стола является соль. Без нее невозможно представить ни одно блюдо.
далее
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post492545454/">Чем полезны орехи для женского здоровья...</a><br/>
Орехи очень полезны для женского здоровья.
▫️Способствуют профилактике анемии, которая нередко развивается во время беременности;
▫️Улучшают работу репродуктивной системы, способствуя зачатию и нормальному формированию плода;
▫️Являются сильным средством профилактики остеопороза, способствуя укреплению костной ткани;
[more=далее]
▫️Употребление продукта в период лактации способствует увеличению объема молока и повышению его питательной ценности. Особенно полезен он во вре... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post492545454/">Читать далее...</a>
Среда, 25 Мая 2022 г. 15:50
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Орехи очень полезны для женского здоровья.
▫️Способствуют профилактике анемии, которая нередко развивается во время беременности;
▫️Улучшают работу репродуктивной системы, способствуя зачатию и нормальному формированию плода;
▫️Являются сильным средством профилактики остеопороза, способствуя укреплению костной ткани;
далее
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Как помочь своей печени натуральными домашними средствами</a><br/>
Помогаем своей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
[more=далее]
3. Пeйтe чaй c шипoвникoм.
1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзoмнитe, зaлeйтe 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвьтe 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo
... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Мая 2022 г. 07:52
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Помогаем своей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
далее
3
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post492031136/">Нобелевский лауреат рассказал всему миру об эликсире молодости и здоровья (делюсь рецептом с вами)</a><br/>
Илья Мечников - выдающая личность в мире науки. Он является основоположником эволюционной эмбриологии и не только. Но в этой статье пойдет речь о том, что он первым стал изучать процессы старения, искать причины этого процесса и возможные выходы для сохранения здоровья и молодости в любом возрасте.
С его подачи в науке закрепилось понятие - геронтология - наука о старости.
[more=далее]
Так же он стал Лауреатом Нобелевской премии по физиологии или медицине 1908 года (совместно с Паулем Эрлихом). Формулировка Нобелевского комитета: "... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post492031136/">Читать далее...</a>
Вторник, 26 Апреля 2022 г. 05:25
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Илья Мечников - выдающая личность в мире науки. Он является основоположником эволюционной эмбриологии и не только. Но в этой статье пойдет речь о том, что он первым стал изучать процессы старения, искать причины этого процесса и возможные выходы для сохранения здоровья и молодости в любом возрасте.
С его подачи в науке закрепилось понятие - геронтология - наука о старости.
далее
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post487410808/">Как стеарат магния влияет на иммунную систему</a><br/>
Неверная информация, распространяемая в основном в онлайн-записях, касается нарушения им имунной системы стеаратом магния.
Мы решили найти источник, и он есть, только не людей, а ... мыши. В этом исследовании Т-клетки мышей культивировали в среде, состоящей только из стеариновой кислоты. Оказалось, что стеарат магния нарушает работу клеточных стенок.
Что в этом исследовании важно для безопасности использования стеарата магния людьми?
[more=далее]
Вероятно только то, что если мы возьмем клетки иммунной системы мышей, изолируем их от естественной среды и поместим в соверш... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post487410808/">Читать далее...</a>
Понедельник, 11 Октября 2021 г. 04:00
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Неверная информация, распространяемая в основном в онлайн-записях, касается нарушения им имунной системы стеаратом магния.
Мы решили найти источник, и он есть, только не людей, а ... мыши. В этом исследовании Т-клетки мышей культивировали в среде, состоящей только из стеариновой кислоты. Оказалось, что стеарат магния нарушает работу клеточных стенок.
Что в этом исследовании важно для безопасности использования стеарата магния людьми?
далее
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post487369812/">Два дешевых продукта, которые отлично укрепляют печень, щитовидную железу и иммунную систему!</a><br/>
В настоящее время все больше людей сталкиваются с различными нарушениями своего здоровья. Особенно неприятные симптомы касаются вегетативной нервной системы: головокружение, тошнота, раздражительность и чувство повышенной тревожности могут изрядно испортить не один год жизни. Часто, врачи советуют поменьше нервничать или попросту выписывают курс антидепрессантов.
На самом деле, причина всех вышеперечисленных проблем может быть в недостатке некоторых микроэлементов, особенно стоит обратить свое внимание на йод, цинк, селен и магний.
В этой статье вы узнаете о двух уни... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post487369812/">Читать далее...</a>
Суббота, 09 Октября 2021 г. 08:34
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
В настоящее время все больше людей сталкиваются с различными нарушениями своего здоровья. Особенно неприятные симптомы касаются вегетативной нервной системы: головокружение, тошнота, раздражительность и чувство повышенной тревожности могут изрядно испортить не один год жизни. Часто, врачи советуют поменьше нервничать или попросту выписывают курс антидепрессантов.
На самом деле, причина всех вышеперечисленных проблем может быть в недостатке некоторых микроэлементов, особенно стоит обратить свое внимание на йод, цинк, селен и магний.
В этой статье вы узнаете о двух уникальных продуктах, которые помогут укрепить в первую очередь щитовидную железу, надпочечники и печень, а также повысить стрессоустойчивость к различным жизненным трудностям.
далее
5
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post487027842/">Рассказываю почему, льняное масло горчит, а также стоит ли употреблять рыбий жир для здоровья?</a><br/>
В сети интернета находится огромное количество информации о важности употребления полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Многие люди на постоянной основе употребляют различные добавки с рыбьим жиром или уже очищенной докозагексаеновой кислотой. Другие утверждают, что все необходимые омега-3 можно получить из льняного, конопляного и рыжыкового масел. Так где же истина?
[more=далее]
В этой статье вы узнаете, могут ли данные растительные жиры заменить продукты животного происхождения, какие исследования на эту тему проводились, а также сколько нужно съедать льняного масл... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post487027842/">Читать далее...</a>
Четверг, 23 Сентября 2021 г. 13:00
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
В сети интернета находится огромное количество информации о важности употребления полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Многие люди на постоянной основе употребляют различные добавки с рыбьим жиром или уже очищенной докозагексаеновой кислотой. Другие утверждают, что все необходимые омега-3 можно получить из льняного, конопляного и рыжыкового масел. Так где же истина?
далее
8
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post486183865/">Врач Лео Бокерия дал рецепт быстрого завтрака, который укрепляет суставы и снижает холестерин.</a><br/>
Как мне кажется, многие знают такого известного врача, по имени Лео Бокерия. Он известен в России и также в странах зарубежья, как один из самых лучших кардиологов. Однажды Лео Бокерия давал интервью в одной телепередаче. Тогда кардиолог рассказал о таком приеме пищи, а именно о завтраке, который укрепляет суставы человека и понижает уровень вредного холестерина.
[more=далее]
Почему, по мнению Лео Бокерии завтрак-это один из важнейших приемов пищи в течение всего дня:
На данный вопрос врач дал очень точный и правильный ответ. Лео Бокер... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post486183865/">Читать далее...</a>
Суббота, 14 Августа 2021 г. 08:43
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Как мне кажется, многие знают такого известного врача, по имени Лео Бокерия. Он известен в России и также в странах зарубежья, как один из самых лучших кардиологов. Однажды Лео Бокерия давал интервью в одной телепередаче. Тогда кардиолог рассказал о таком приеме пищи, а именно о завтраке, который укрепляет суставы человека и понижает уровень вредного холестерина.
далее
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post481672575/">Как убрать «валики» на спине: рекомендации по питанию и тренировкам</a><br/>
Очень распространенная проблема у женщин — “валики” на спине, из-за которых как минимум дискомфортно.
Сначала следует пересмотреть рацион:
[more=далее]
Вы должны понимать, что от ненавистных “валиков” не избавиться, не снизив общий процент жира в организме!
2. Пейте больше воды и контролируйте ее потребление (для удобства используйте одно из специальных приложений).
3. Режим питания помогает предотвратить "всплески" сахара в крови. Завтракайте и исключайте сладк... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post481672575/">Читать далее...</a>
Пятница, 05 Марта 2021 г. 06:35
+ в цитатник
2
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post477433180/">Как правильно начать день, если у вас темные круги под глазами и запухшее лицо. Самый полезный завтрак для печени!</a><br/>
Утром всегда все спешат по своим делам. Кто-то на работу, другие отвезти детей в детский садик и школу. Часто бывает, что приготовить себе правильный завтрак, а особенно, если есть хронический панкреатит, попросту не хватает времени.
Однако то, как вы начнете свой день, определяет ваше настроение, самочувствие, состояние иммунной системы, а в некоторых случаях и успех бизнеса.
[more=далее]
В этой статье вы узнаете о самых важных рекомендациях, которые помогут улучшить состояние здоровья, а также снизить нагрузку на сердечно-... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post477433180/">Читать далее...</a>
Понедельник, 23 Ноября 2020 г. 13:43
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Утром всегда все спешат по своим делам. Кто-то на работу, другие отвезти детей в детский садик и школу. Часто бывает, что приготовить себе правильный завтрак, а особенно, если есть хронический панкреатит, попросту не хватает времени.
Однако то, как вы начнете свой день, определяет ваше настроение, самочувствие, состояние иммунной системы, а в некоторых случаях и успех бизнеса.
далее
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post476804940/">Вредно ли запивать горячее холодным?</a><br/>
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам.
Одни говорят: ДА, ВРЕДНО
После горячего нельзя пить холодное, потому что, к примеру, вот выпили чашку горячего чая, а потом захотелось мороженого, съели мороженое, а потом появились маленькие дырки в зубах.
[more=далее]
Другие говорят: НЕТ, НЕ ВРЕДНО
Температура воды может быть любой, запивать горячее холодной жидкостью не вредно.
Вердикт: вредно
Резкая смена температуры с горячей на х... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post476804940/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 08 Ноября 2020 г. 16:12
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам.
Одни говорят: ДА, ВРЕДНО
После горячего нельзя пить холодное, потому что, к примеру, вот выпили чашку горячего чая, а потом захотелось мороженого, съели мороженое, а потом появились маленькие дырки в зубах.
далее
4
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post476489164/">Росконтроль назвал 5 брендов сливочного масла, в котором точно нет пальмового</a><br/>
Найти хорошее сливочное масло в магазине не так-то просто. Чаще всего покупатели ориентируются на известность бренда, надеясь, что это хоть какая-то гарантия. Однако, это не всегда так. Наши тесты показывают, что популярные производители тоже часто фальсифицируют продукты. Поэтому сегодня мы приготовили для вас подборку тех образцов, которые на 100% соответствуют стандартам качества и не содержат растительного масла.
[more=далее]
1. Масло сливочное "Экомилк" 82,5% - имеет хорошие органолептические показатели. Соответствует наименованию... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post476489164/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 01 Ноября 2020 г. 14:37
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Найти хорошее сливочное масло в магазине не так-то просто. Чаще всего покупатели ориентируются на известность бренда, надеясь, что это хоть какая-то гарантия. Однако, это не всегда так. Наши тесты показывают, что популярные производители тоже часто фальсифицируют продукты. Поэтому сегодня мы приготовили для вас подборку тех образцов, которые на 100% соответствуют стандартам качества и не содержат растительного масла.
далее
4
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post468556241/">Какие продукты полезны для волос?</a><br/>
Наверное, каждая женщина мечтает иметь роскошные волосы. А здоровье волос прежде всего зависит от питания человека. Так какие же продукты полезно кушать?
Специалисты рекомендуют употреблять молочные продукты. Считается, что два стакана молока в день являются достаточным количеством для пополнения организма кальцием. Это важно для укрепления волосяных луковиц.
Второй важный продукт, укрепляющий волосы - это соя. В сое содержится кератин. А именно из последнего и состоят волосы примерно на 98 процентов.
[more=далее]
Для того, чтобы седина появилась намного позже, стоит ... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post468556241/">Читать далее...</a>
Суббота, 28 Марта 2020 г. 20:08
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Наверное, каждая женщина мечтает иметь роскошные волосы. А здоровье волос прежде всего зависит от питания человека. Так какие же продукты полезно кушать?
Специалисты рекомендуют употреблять молочные продукты. Считается, что два стакана молока в день являются достаточным количеством для пополнения организма кальцием. Это важно для укрепления волосяных луковиц.
Второй важный продукт, укрепляющий волосы - это соя. В сое содержится кератин. А именно из последнего и состоят волосы примерно на 98 процентов.
далее
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post461492189/">Самый безопасный МАЙОНЕЗ: эксперты из "Роскачество" провели качество майонеза на прилавках!</a><br/>
Эксперты выявили хороший майонез на наших прилавках, который действительно качественный и подойдет к любому салату или блюду.
Россия — это один из мировых лидеров по потреблению майонеза.
По статистике мы съедаем по 5 килограммов этого продукта в год на человека. Много, но без него уже редко можем обходиться.
[more=далее]
Традиционно самый пик спроса на майонез в нашей стране приходится на декабрь.
Какой майонез выбрать для приготовления новогодних салатов и не только, разбирались специалисты во время исследования популярных образцо... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post461492189/">Читать далее...</a>
Пятница, 11 Октября 2019 г. 13:19
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья ) все записи автора
Эксперты выявили хороший майонез на наших прилавках, который действительно качественный и подойдет к любому салату или блюду.
Россия — это один из мировых лидеров по потреблению майонеза.
По статистике мы съедаем по 5 килограммов этого продукта в год на человека. Много, но без него уже редко можем обходиться.
далее