2
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
Четверг, 09 Июня 2022 г. 04:30
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Почему малина лучше Аспирина?
1. Ягода малины содержит салициловую кислоту — основное составляющее большинства противовоспалительных и жаропонижающих средств.
2. Сохраняет молодость: витамины А, Е, РР, В2 отвечают за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.
далее
4
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492607498/">Соль увеличивает продолжительность жизни? Научные исследования...</a><br/>
Каждый человек мечтает жить как можно дольше, оставаясь при этом бодрым, сильным и крепким. И все знают, что для сохранения здоровья требуется следить за качеством своего питания.
Каждый его компонент должен нести только пользу, исключая какой бы то ни было вред.
Одним из самых противоречивых элементов нашего стола является соль. Без нее невозможно представить ни одно блюдо.
[more=далее]
Но сколько ее нужно употреблять, и как она влияет на здоровье – на тот счет нет единого мнения
.
Статья ознак... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492607498/">Читать далее...</a>
Суббота, 28 Мая 2022 г. 14:08
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Каждый человек мечтает жить как можно дольше, оставаясь при этом бодрым, сильным и крепким. И все знают, что для сохранения здоровья требуется следить за качеством своего питания.
Каждый его компонент должен нести только пользу, исключая какой бы то ни было вред.
Одним из самых противоречивых элементов нашего стола является соль. Без нее невозможно представить ни одно блюдо.
далее
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492545454/">Чем полезны орехи для женского здоровья...</a><br/>
Орехи очень полезны для женского здоровья.
▫️Способствуют профилактике анемии, которая нередко развивается во время беременности;
▫️Улучшают работу репродуктивной системы, способствуя зачатию и нормальному формированию плода;
▫️Являются сильным средством профилактики остеопороза, способствуя укреплению костной ткани;
[more=далее]
▫️Употребление продукта в период лактации способствует увеличению объема молока и повышению его питательной ценности. Особенно полезен он во вре... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492545454/">Читать далее...</a>
Среда, 25 Мая 2022 г. 15:50
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Орехи очень полезны для женского здоровья.
▫️Способствуют профилактике анемии, которая нередко развивается во время беременности;
▫️Улучшают работу репродуктивной системы, способствуя зачатию и нормальному формированию плода;
▫️Являются сильным средством профилактики остеопороза, способствуя укреплению костной ткани;
далее
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Как помочь своей печени натуральными домашними средствами</a><br/>
Помогаем своей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
[more=далее]
3. Пeйтe чaй c шипoвникoм.
1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзoмнитe, зaлeйтe 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвьтe 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Мая 2022 г. 07:52
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Помогаем своей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
далее
3
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492031136/">Нобелевский лауреат рассказал всему миру об эликсире молодости и здоровья (делюсь рецептом с вами)</a><br/>
Илья Мечников - выдающая личность в мире науки. Он является основоположником эволюционной эмбриологии и не только. Но в этой статье пойдет речь о том, что он первым стал изучать процессы старения, искать причины этого процесса и возможные выходы для сохранения здоровья и молодости в любом возрасте.
С его подачи в науке закрепилось понятие - геронтология - наука о старости.
[more=далее]
Так же он стал Лауреатом Нобелевской премии по физиологии или медицине 1908 года (совместно с Паулем Эрлихом). Формулировка Нобелевского комитета: "... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492031136/">Читать далее...</a>
Вторник, 26 Апреля 2022 г. 05:25
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Илья Мечников - выдающая личность в мире науки. Он является основоположником эволюционной эмбриологии и не только. Но в этой статье пойдет речь о том, что он первым стал изучать процессы старения, искать причины этого процесса и возможные выходы для сохранения здоровья и молодости в любом возрасте.
С его подачи в науке закрепилось понятие - геронтология - наука о старости.
далее
9
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post437640766/">Белая смерть и полезное мясо. Правда и мифы о питании.</a><br/>
Это действительно так. Белый хлеб, (тем более, если речь идет о нарезном батоне) — бесполезный продукт, который не содержит ни белка, ни витаминов. По сути, вы получаете от него только калории. Черный хлеб обладает совсем иными качествами. В нем очень много витаминов, особенно группы В.
[more=далее]
Самые полезные — темные сорта, содержащие высокий ржаной компонент. В них намного меньше глютена, что хорошо для работы кишечника.
Отдавайте предпочтение хлебу, в котором содержатся цельные, либо дробленные злаки, а не мучные компоненты. Соответственно, всегда о... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post437640766/">Читать далее...</a>
Пятница, 13 Июля 2018 г. 14:06
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Это действительно так. Белый хлеб, (тем более, если речь идет о нарезном батоне) — бесполезный продукт, который не содержит ни белка, ни витаминов. По сути, вы получаете от него только калории. Черный хлеб обладает совсем иными качествами. В нем очень много витаминов, особенно группы В.
далее
65
Запись понравилась
108
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post433973824/">97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса!</a><br/>
Десятки тысяч поваров и знатоков в области кулинарии ошибаются, когда готовят рис. Так считают ученые: все мы готовим рис неправильно и ставим под угрозу свое здоровье и хорошее самочувствие. Любой рис содержит мышьяк! Эта информация появилась в журнале «The Telegraph» и тут же вызвала живое обсуждение.
Следовые количества мышьяка оказываются в рисе, попадая в продукт питания вместе с промышленными удобрениями и пестицидами, которые остаются в почве рисовых плантаций десятилетиями. Рис — известный абсорбент, когда мы едим его, он вбирает в се... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post433973824/">Читать далее...</a>
Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 14:32
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Десятки тысяч поваров и знатоков в области
кулинарии ошибаются, когда готовят рис. Так считают ученые: все мы готовим рис неправильно и ставим под угрозу свое здоровье и хорошее самочувствие. Любой рис содержит мышьяк! Эта информация появилась в журнале «The Telegraph» и тут же вызвала живое обсуждение.
Следовые количества мышьяка оказываются в рисе, попадая в продукт питания вместе с промышленными удобрениями и пестицидами, которые остаются в почве рисовых плантаций десятилетиями. Рис — известный абсорбент, когда мы едим его, он вбирает в себя токсины, очищает организм. Точно так рис впитывает всё, что содержит почва…
далее
8
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post416024803/">Как очистить организм и похудеть с помощью супа! 3 лучших рецепта детокс-супов!</a><br/>
Для того, чтобы работало все правильно, мы должны очистить наш организм. Есть много различных методов детоксикации, которые работают через кожу или из наших органов. Суп может быть лучшим вариантом. Супы является мощной детоксикацией — они могут обеспечить организм питательными веществами, которые необходимы для правильного функционирования органов, а также улучшат функцию различных органов, такие как кишечник, печень и кожа. Суп улучшает поглощение организмом питательных веществ и укрепит вашу иммунную систему, эффективно улучшая общее состояние здоровья.
[more=далее]
Хороший... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post416024803/">Читать далее...</a>
Пятница, 02 Июня 2017 г. 16:19
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Для того, чтобы работало все правильно, мы должны очистить наш организм. Есть много различных методов детоксикации , которые работают через кожу или из наших органов. Суп может быть лучшим вариантом. Супы является мощной детоксикацией — они могут обеспечить организм питательными веществами, которые необходимы для правильного функционирования органов, а также улучшат функцию различных органов, такие как кишечник, печень и кожа. Суп улучшает поглощение организмом питательных веществ и укрепит вашу иммунную систему, эффективно улучшая общее состояние здоровья.
далее
9
Запись понравилась
11
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post413289300/">10 невероятно полезных продуктов, которые помогут похудеть и защитить от рака!</a><br/>
10 невероятно полезных продуктов, которые очистят организм и помогут похудеть!
Шпаргалка, которую нужно знать всем! Сохраните, чтобы не забыть!
1.
2.
[more=далее]
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post413289300/">Читать далее...</a>
Пятница, 14 Апреля 2017 г. 13:13
+ в цитатник
7
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post411192462/">Сосиски - сильнейшие канцерогены!</a><br/>
Знали ли вы, что один из, возможно, самых любимых вами продуктов содержит невероятно вредные ингредиенты? Только в постсоветских странах каждое лето съедают почти 7 миллиардов сосисок. Но мало кто знает, насколько они могут быть вредны.
Традиционные сосиски делаются из курятины, говядины или свинины. Только вот мясо на них идет далеко не самое лучшее, в ход пускают и ноги, и шкуру, и прочие далеко не аппетитные части туши — мощные мясорубки справятся с чем угодно. Ну как, представили?
Вот из этого месива потом и делают ваши любимые сосиски.
[more=далее]
Ну, к... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post411192462/">Читать далее...</a>
Пятница, 17 Марта 2017 г. 11:00
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Знали ли вы, что один из, возможно, самых любимых вами продуктов содержит невероятно вредные ингредиенты? Только в постсоветских странах каждое лето съедают почти 7 миллиардов сосисок. Но мало кто знает, насколько они могут быть вредны.
Традиционные сосиски делаются из курятины, говядины или свинины. Только вот мясо на них идет далеко не самое лучшее, в ход пускают и ноги, и шкуру, и прочие далеко не аппетитные части туши — мощные мясорубки справятся с чем угодно. Ну как, представили?
Вот из этого месива потом и делают ваши любимые сосиски.
далее
5
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post410242616/">Самые лучшие рыбы на свете. Скумбрия и чем она полезна!</a><br/>
В скумбрии содержится большое количество:
1) белка, который необходим для формирования и роста мышц,
2) омега-3 жирных кислот, которые способствуют формированию защитных оболочек нервов,
3) витамина В12, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы.
Пьедестал почета. Содержание витамина В12
1. Скумбрия
2. Лосось
3. Треска
[more=далее]
Как выбрать?
1. Стоит обратить внимание на запах, у свежей скумбрии нет сильного рыбного запаха.
2. Тушка скумбрии... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post410242616/">Читать далее...</a>
Понедельник, 06 Марта 2017 г. 16:25
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
В скумбрии содержится большое количество:
1) белка, который необходим для формирования и роста мышц,
2) омега-3 жирных кислот, которые способствуют формированию защитных оболочек нервов,
3) витамина В12, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы.
Пьедестал почета. Содержание витамина В12
1. Скумбрия
2. Лосось
3. Треска
далее
6
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post409699343/">Вот почему никогда НЕЛЬЗЯ мыть сырую курицу из магазина!</a><br/>
Не секрет, что 90% людей моют сырую курицу перед приготовлением. В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла — два главных виновника пищевых отравлений. Поэтому мыть курятину перед готовкой — вполне логично, так?
Однако, утверждается, что делать этого ни в коем случае нельзя. Почему?
А вот поэтому ...
[more=далее]
Мытьё сырой курицы перед готовкой способствует распространению вредных бактерий по всей поверхности мяса, а также раковины или стола. Дженнифер Квинлан ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post409699343/">Читать далее...</a>
Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 13:09
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Не секрет, что 90% людей моют сырую курицу перед приготовлением. В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла — два главных виновника пищевых отравлений. Поэтому мыть курятину перед готовкой — вполне логично, так?
Однако, утверждается, что делать этого ни в коем случае нельзя. Почему?
А вот поэтому ...
далее