Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...
Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...
Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...
Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...
Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)Тяжело встретить человека, неважно какой он национальности и вероисповедания, который н...
(и еще 630 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Маски Соль академик брови виброгимнастика видео воз волосы гвоздика гимнастика диета диетические блюда диетические рецепты диеты дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье знакомства зож имбирь интернет-магазин кавер группа кефир косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красота красота и здоровье красота и уход кулинария кулинария для похудения макияж маникюр маска маски для лица массаж медкосмиссия метаболизм микроорганизмы мода музыка напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда новости медицины овсяный кисель отвар от давления отделка пола очищение организма очищение печени паркетная доска питание полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение психология релаксация рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья сайт знакомств своими руками секреты красоты советы специи спорт справки стресс упражнения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за телом ученый целебные растения целебный напиток чай эликсир молодости
Вкуснятина, на которой я похудела и стала стройной - делюсь полезным десертом для красивой фигуры |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (
Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Первое что слышу от своих девочек на марафоне - «у меня нет мотивации» Давайте разберёмся. Мотивация - это процесс побуждения человека к деятельности для достижения цели. Запомните, она не продаётся на прилавке магазина и никто вам ее не даст! Личная мотивация должна исходить из вас самих! Нет-мотивации - нет цели!
Если ваша цель - похудеть на 10 кг, такая цель заранее кажется недостижимой, человек представляет, как голодает и изнуряет себя тренировками. А если эту цель разбить на 3 месяца? То есть ежемесячно нужно скидывать по 3 кг, уже звучит реальнее, и мотивация растёт! А если месяц разбить ещё? Получается 0,5 - 1 кг в неделю! Так вообще красота.
Метки: похудение десерты рецепты для похудения диетические блюда пп рецепты |
Как сделать куриную грудку в три раза вкуснее, не меняя калорийности - бомбический рецепт для похудения! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: рецепты для похудения диетические блюда диетические рецепты низкокалорийные рецепты |
Худеем к Новому году: 5 перекусов, помогающих убрать жир на животе! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Перекусывать, не увеличивая жир на животе? Это реально с помощью закусок, обеспечивающих насыщение и удовлетворяющих небольшой голод. Узнать о них можно в нашей статье!
Метки: похудение как похудеть рецепты для похудения кулинария для похудения |
Готовим шипучку своими руками, которая беспощадно убивает лишний жир! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: похудение жиросжигающий напиток сода рецепты для похудения |
НЕВЕРОЯТНО: эта женщина потеряла более 20 кг, только выпив этот волшебный кофе!!! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Самый полезный гарнир: морковь, запеченная со специями! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
На 100 грамм всего 90.2 ккал!
Метки: рецепты кулинария для здоровья кулинария для похудения рецепты для похудения рецепты здоровья диетические рецепты |
ТОП-8 РЕЦЕПТОВ ПЕЧЕНЬЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ! |
Дневник |
Метки: диетические рецепты диетические блюда низкокалорийные блюда печенье для похудения рецепты для похудения |
5 диетических рецептов с гречневой кашей, отличный вариант как на обед, так и на ужин! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место!
Сохрани себе на стену!
1. Гречка по особому рецепту
На 100 грамм - 128.25 ккал
Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6
Ингредиенты:
1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора
2-4 зубчика чеснока
Соль, специи, пряные травы по вкусу
Метки: диетические блюда диетические рецепты низкокалорийные рецепты рецепты для похудения |
Готовим куриные грудки гриль с гарниром: вкусно и полезно для похудения! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Куриные грудки гриль.
Потребуется:
600 г филе курицы;
150 г длиннозеркого риса;
соль; 250 г моркови;
150 г зеленого горошка (можно замороженного);
3 ст. ложки растительного масла;
6 ст. ложек соевого соуса;
сок 1/2 лимона;
4 ст. ложки водки.
Метки: диетиеческие рецепты рецепты для похудения кулинария для похудения |
Жиросжигающий капустный суп: худеем за 2 недели на 10 кг! |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро! Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…
Метки: похудение жиросжигающие продукты жиросжигающий суп рецепты для похудения низкокалорийные рецепты рецепты похудения суп для похудения |
| Страницы: | [1] |
