ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Самостоятельно отбелить зубы можно, при этом, стоит отметить, процедура получится менее затратной по сравнению со стоимостью этой услуги в стоматологическом кабинете. К тому же так можно уберечь себя от стресса одного только появления стоматологической клиники, а еще стоит убедиться - наша красота в наших руках, надо только выбрать правильные методы для ее совершенствования.

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Чтобы иметь здоровые зубы и десны, их мало чистить. Зубы нужно чистить правильно. Существует множество методик по чистке зубов, которые отличаются характером движений зубной щеткой и последовательностью этих движений. Но все эти методики можно свести к нескольким общим правилам.
Зубы нужно чистить регулярно. В идеале хорошо чистить зубы после каждого приема пищи, но это не всегда возможно. Поэтому надо чистить зубы хотя бы дважды в день - утром и вечером, перед сном.