-Рубрики

 -Метки

Маски видео волосы глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногтях маска маска для волос маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание продукты психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скрабы советы спорт средства для похудения стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Цитатник

Как выбрать подарок на 10 лет свадьбы! - (0)

Оловянные подарки на десятилетие совместной жизни! Десятилетие совместной жизни - значимы...

Как выбрать дизельный электрогенератор? - (0)

Дизельные электрогенераторы: как выбрать, какие модели лучше? Если возникает потребн...

«Рыбий жир»: полезные свойства пищевой добавки и его отличие от «Омега3»! - (0)

«Рыбий жир»: полезные свойства пищевой добавки и его отличие от «Омега3»! Богат...

Как обманывает интернет-провайдер «Ростелеком»! - (2)

Как обманывает интернет-провайдер «Ростелеком»! На днях приходили подключать новый интерн...

Детский логопед в Новосибирске. - (0)

Детский логопед в Новосибирске. Консультация логопеда в Новосибирске являются очень ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 1721
Комментариев: 8513
Написано: 11469

Комментарии (0)

Массаж поясничного отдела своими руками!

Дневник

Пятница, 08 Июля 2016 г. 12:03 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_massazhpoyasnichnokrestcovogootdelapozvonochnika_2301a74f6edeb2f_800x600 (549x416, 84Kb)

Нет ничего более расслабляющего, чем массаж, и было бы интересно знать, как сделать качественный массаж. После продолжительной напряженной рабочей недели, это самый прекрасный способ расслабиться и отдохнуть. Просто представьте себе удивление вашего коллеги, если вы предложите ему/ей массаж.

Напомним, что от неправильного массажа человеку может стать хуже, чем было раньше, поэтому, перед тем, как делать массаж, нужно немного попрактиковаться. Приглушенный свет и тихая, успокаивающая музыка способствуют расслаблению человека, которому делают массаж. Человек может испытывать боль в пояснице от падения, мышечные спазмы, из-за 'выкручивания' мышц или по другим причинам. Эта часть спины чаще всего травмируется и болит. Если вы поймете, как сделать отличный массаж поясницы, это может уменьшить состояние стресса и усталости. Вот несколько советов по массажу поясничного отдела.

далее
Рубрики:  ВИДЕО
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  

 Страницы: [1]