Футболки с фотопечатью в Москве по оптовым ценам Печать на футболках в Москве &...
Шелкография и другая качественная печать на футболках в Москве! - (0)Печать на футболках уже давно славиться своей популярностью. Данная услуга т...
Кореянка поделилась секретом домашней маски, которая справляется даже с самыми глубокими морщинами! - (0)Кореянка поделилась секретом домашней маски, которая справляется даже с самыми глубокими морщинами! ...
Как получить миграционную карту и встать на миграционный учет в Питере - (0)От получения миграционной карты до миграционного учета - все услуги компании «Консалт Партнёр» Санкт...
Евгений Грин: курсы и тренинги по эзотерике, которые изменят жизнь к лучшему - (0)Евгений Грин: курсы и тренинги по эзотерике, которые изменят жизнь к лучшему Эзотерика &n...
(и еще 217 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Маски видео волосы диета диетические блюда диетические рецепты диеты здоровое питание здоровье косметика косметика своими руками красавицам на заметку красота красота и здоровье красота и уход кулинария кулинария для похудения макияж маникюр маски для лица массаж мода народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда новости новости медицины очищение организма питание полезно знать полезные продукты полезные советы похудение психология рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья своими руками секреты красоты советы спорт упражнения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за телом целебные растения чай
Моя диета для похудения «Шестидневка» на кефире, зеленом чае, овсянке и яйцах |
Дневник |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (
Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Моя собственная диета которая помогла мне похудеть на 7 кг как раз к 8 марту.
Важно придерживаться правил полностью и не отклоняться от диеты. Перед использованием лучше проконсультироваться у врача, так как диета составлена лично мной. Диета достаточно жестка, во время диеты меня тошнило и кружилась голова, поэтому спортом и активной деятельностью лучше не заниматься. Рекомендую только фитнес-упражнения без кардио-нагрузок с усиленным сжиганием калория.
Питание – 3 -х разовое, желательно в одно и то же время.
Ни в коем случае не есть сладкое, мучное, соленое и копченое! В процессе диеты необходим все время пить зеленый чай без сахара, иногда крепко заваренный (по 3-5 кружек в день). Хлеб должен быть низкокалорийный черный – у меня «Бородинский»
Метки: диета диеты моя диета собственная диета похудение |
| Страницы: | [1] |
