LiveInternet
LiveInternet
x
4,09 . (+1073 . )
___
-
(494)
(190)
(92)
(63)
(50)
(47)
(29)
(485)
(141)
(55)
(32)
(30)
,,,
(29)
(25)
(19)
(17)
(15)
:
(14)
(13)
(12)
(11)
(10)
(7)
(7)
(6)
(4)
(2)
(2)
(276)
(242)
(170)
(147)
( )
(31)
( )
(18)
(107)
(103)
(102)
(80)
(59)
(1)
(76)
(70)
(69)
,
(52)
(40)
(39)
(28)
(6)
(24)
(23)
(21)
(20)
(19)
,
(19)
(18)
()
(18)
(18)
,
(18)
(13)
(11)
(11)
(10)
(10)
,
(8)
-
(8)
,
(6)
(6)
(3)
(2)
(1)
(1)
/
(1)
-
(62)
10 !
-
(0)
! - ...
?
-
(0)
: , ? ...
: 3!
-
(0)
: 3! ...
- !
-
(2)
- ! ...
.
-
(0)
. ...
-
?
!
depositfiles
-
(56)
5
: 1
(1)
" " -
: 147
(6)
: 66
(1)
?
: 126
(1)
: 440
(4)
-
-
e-mail
-
(2)
?
?
__
__
-
(7314)
--
BabashkaGalya
GOULKA
Lama207
LuGe
Natalica_JA
Pepel_Rozi
Radeia
Svet-A-Lana
VezunchikI
_Sofia-9_
ananyeva57
fedele
galinaras
gerany
irusua
islet
perl_white
polyaninka
ritina
saragud
tumarin
xrizantema9
zhanna1000
_11
_
__
__
_
_163
73
_
_
_
_
_
42325
__
-
-
: 30.03.2012
: 1712
: 8490
: 11437
:
(
7371
)
↓
?
__
(
3
)
0
4
13
0
13
0
4
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post396404453/">Овсянка - не польза, а вред, если есть каждый день!</a><br/> Овсяной кашей нельзя питаться каждый день. Проблема в том, что овсянка в своем составе содержит фитиновую кислоту, которая препятствует усвоению кальция, еще и способствует его вымыванию из костной ткани. Так что овсяная каша каждый день в течение длительного времени опасна для здоровья! [more=далее] Овсяные хлопья, такие популярные на сегодняшний день, не содержат тех питательных веществ, которые описаны выше, а содержат крахмал, который в нашем организме превращается в сахар, уровень глюкозы в крови резко растет вверх, следует инсулиновая реак... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post396404453/">Читать далее...</a>
- , , !
, 16 2016 . 12:48
+
__
(
___
)
. , , , . !
:
:
-
(
6
)
0
14
41
0
41
0
14
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post345891367/">Овсянка.</a><br/>*** Здоровый быстрый завтрак, в банке который не надо готовить Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: [more] во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться пол... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post345891367/">Читать далее...</a>
.
, 08 2014 . 13:18
+
-
(
___
)
***
,
. . :
:
:
__
(
5
)
0
26
59
0
59
0
26
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post320759650/">Овсяные чашечки для красоты и здоровья!</a><br/> Легкий перекус – чашечки можно хранить в морозильной камере и брать по паре штучек, когда захочется. [more=далее] Время приготовления: 45 минут Порций: 15-20 штук Вам потребуется: 2 яйца 1 чайная ложка ванильного сахара 2 чашки яблочного пюре, несладкого 1 банан, размятый 1/2 стакана меда 5 чашек геркулеса 1 столовая ложка молотой корицы 2 чайные ложки разрыхлителя 1 чайная ложка соли 2 3/4 стакана молока (можно обезжиренного) сушеная клюквы, нарезанный миндаль... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post320759650/">Читать далее...</a>
!
, 11 2014 . 12:46
+
__
(
___
)
– , .
:
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
___
