Записи с меткой рекомендации

(и еще 21467 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

Маски болит живот боль брови бронхит видео волосы врачи гвоздика диета диетические блюда диетические рецепты диеты дыхание дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье знакомства интернет-магазин кавер группа кашель косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красота красота и здоровье красота и уход кулинария кулинария для похудения лечебное голодание макияж маникюр маски для лица массаж медкосмиссия мода мозоли музыка напитки напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда новости новости медицины очищение организма очищение печени паркетная доска первая помощь питание пластческие операции поджелудочная полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение психология рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья сайт знакомств своими руками секреты красоты советы соки специи спорт справки суставы упражнения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за телом ученый целебные растения чай эликсир молодости

Комментарии (0)

Долголетие.

Дневник

Пятница, 30 Октября 2015 г. 14:42 + в цитатник

Вит-лий (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Ешьте что хотите.

Но старайтесь все таки питаться правильно.

Семь правил, соблюдение которых, как утверждают, позволяет продлить жизнь по меньшей мере, на 10 лет:

не курить (отказ от табака снижает на 1/3 риск появления злокачественных опухолей и на 1/4 смертность от инфаркта);

Рубрики:

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки: питание рекомендации

Комментарии (12)

Секреты долголетия тибетского народа.

Дневник

Четверг, 21 Августа 2014 г. 12:35 + в цитатник

Egmara (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Все люди хотят жить долго. Только не все знают, как оставаться здоровыми.
Учебников по этому предмету нет.

Поэтому учиться лучше у тех, кто уже накопил в этой сложнейшей из наук какой-то опыт.
Например, у тибетцев.
Главный врач московской клиники традиционной тибетской медицины «Наран» Светлана ЧОЙЖИНИМАЕВА, кандидат медицинских наук, была в Тибете.
Ее размышления и советы по достижению долголетия и интересны, и полезны.

Кроме своей основной работы, я еще член комиссии Государственной Думы по реформе здравоохранения. Так вот, недавно нам сообщили последние данные о продолжительности жизни в России:
у мужчин она снизилась до 52 лет,
у женщин - до 67. По данному показателю Россия находится в пятом десятке стран.

Среди моих пациентов есть только двое, чей возраст превышает 90 лет. А мой тибетский коллега Тензин Карсанг в ответ на мой вопрос сообщил: «У меня больше 20 таких пациентов».

В чем же дело? Почему на Тибете, где и природные условия нелегкие, и бедность острее, чем у нас, живут гораздо дольше?
Гены? - привычно скажете вы. Не думаю. Насколько мне удалось понять, беседуя с тибетцами, их долголетие обеспечивается ментальностью, здоровым образом жизни и правильным питанием.

Читать далее...

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (8)

Судороги

Дневник

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 01:14 + в цитатник

Egmara (

Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Некоторые из вас могли испытывать боли в мышцах из-за судорог, не зная, что предпринять и как избавиться от этой неприятности. Что же такое – эти судороги и почему они возникают?! А самое главное – какую помощь оказать и чем лечить.
Так вот, судорога – это непроизвольное сокращение мышц, или группы мышц, которое сопровождается резкой ноющей болью.

Читать далее...

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей

Метки: судороги мышцы боль суставы рекомендации

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Видео

-Метки

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

Записи с меткой рекомендации

Долголетие.

Дневник

Секреты долголетия тибетского народа.

Дневник

Судороги

Дневник