LiveInternet
LiveInternet
x
5,00 . (+159 )
___
-
?
!
depositfiles
-
(675)
(182)
(119)
(48)
(34)
,,,
(33)
(32)
(22)
(22)
:
(19)
(19)
(18)
(17)
(15)
(15)
(13)
(11)
(7)
(4)
(2)
(2)
(1)
(578)
(244)
(108)
(66)
(59)
(55)
(30)
(359)
(291)
(180)
(177)
( )
(44)
( )
(35)
(151)
(134)
(106)
(101)
(77)
(1)
(90)
(83)
(77)
(65)
,
(56)
(53)
(37)
(6)
(42)
(39)
,
(35)
(28)
(25)
(25)
(23)
,
(22)
()
(20)
(18)
(18)
(15)
(10)
(10)
(10)
-
(9)
,
(8)
,
(7)
(7)
(4)
(2)
(2)
(2)
/
(1)
-
(106)
!
-
(0)
, ...
InfoStudy: , .
-
(0)
InfoStudy: , . ...
:
-
(0)
: ...
-
(0)
– ...
-
(0)
&...
-
(56)
5
: 61
(2)
" " -
: 165
(6)
: 70
(2)
?
: 126
(1)
: 444
(4)
-
-
e-mail
-
(3)
__
__
?
?
ydoc
-
(7607)
A_Levi
Fellissiya
GOULKA
Helga19
Lama207
Natalica_JA
Nina_KAM
Oksi250
Olyuchka
Pepel_Rozi
Radeia
VezunchikI
ananyeva57
galinaras
gerany
islet
lara040671
maksimilian125
naldegda
odaliska1957
ritina
tomaless
tumarin
virfox
zhanna1000
-
_11
_
_69
_
__
__
_
-
_
-
2074
_
__
-
-
: 30.03.2012
:
:
: 12419
:
(
197807
)
↓
__
(
0
)
0
4
0
0
0
0
4
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post461195562/">7 видов рыбы, которые сильно вредят вашему здоровью!</a><br/> Рыба – ценный пищевой продукт, во всяком случае, мы привыкли так считать. Но, несмотря на высокое содержание белка, фосфора, ценных ненасыщенных жирных кислот некоторые сорта рыбы будут скорее опасны для организма, чем полезны. В последнее время наметилась тенденция говорить о рыбе, как о лишнем продукте в рационе. Ее называют «морским фильтром», «губкой», впитывающей токсины и опасные вещества, которые потом попадают в организм человека. На самом деле, есть всего несколько видов рыб, способных впитать и хранить в своем теле токси... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post461195562/">Читать далее...</a>
7 , !
, 03 2019 . 17:16
+
__
(
___
)
– , , . , , , , .
, . « », «», , . , , . , , (, ).
:
__
(
5
)
0
28
19
0
19
0
28
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post434977265/">САМАЯ ЗДОРОВАЯ РЫБА (вы будете очень удивлены)!!!</a><br/> Все мы наслышаны о том, как полезна семга, форель, лосось. Но заметим, что только выросшая на воле, а не та, что выращивается в специальных бассейнах и питается комбикормом. Эксперты утверждают, что у данных элитных сортов есть серьезный конкурент среди бюджетных и доступных видов рыбы, который тоже является хорошим источником омега-3 жирных кислот. [more=далее] Название этой гордой рыбы — мойва! Рыба мойва знакома людям очень давно. Ее покупают как для себя, так и для домашнего питомца. Эта рыба богата белком: в ней содержится не менее 20–2... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post434977265/">Читать далее...</a>
( )!!!
, 14 2018 . 10:30
+
__
(
___
)
, , , . , , , . , , -3 .
:
/
:
__
(
0
)
0
5
6
0
6
0
5
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post410242616/">Самые лучшие рыбы на свете. Скумбрия и чем она полезна!</a><br/> В скумбрии содержится большое количество: 1) белка, который необходим для формирования и роста мышц, 2) омега-3 жирных кислот, которые способствуют формированию защитных оболочек нервов, 3) витамина В12, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Пьедестал почета. Содержание витамина В12 1. Скумбрия 2. Лосось 3. Треска [more=далее] Как выбрать? 1. Стоит обратить внимание на запах, у свежей скумбрии нет сильного рыбного запаха. 2. Тушка скумбрии... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post410242616/">Читать далее...</a>
. !
, 06 2017 . 16:25
+
__
(
___
)
:
1) , ,
2) -3 , ,
3) 12, .
. 12
1.
2.
3.
:
/
/ ( )
:
-
(
0
)
0
4
5
0
5
0
4
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post386427073/">Рыбная диета.</a><br/> Попробуем похудеть. 2 варианта рыбной диеты. [more=]Диета на основе рыбы благодаря сбалансированному составу не только поможет избавиться от лишнего веса, но и существенно повысит ваш иммунитет и улучшит общее состояние организма.Рекомендации по рыбной диете:1. Рыба, как и другие морепродукты великолепно сочетается с: зеленью, огурцами, кабачками, морковью, цветной капустой, свеклой, болгарским перцем и брюссельской капустой.2. Не следует употреблять вместе с баклажанами, грибами, томатами, редькой и картофелем рыбу.3. В качестве гарнира к рыбе уместнее всего подавать бурый рис.4. Ры... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post386427073/">Читать далее...</a>
.
, 10 2016 . 02:27
+
-
(
___
)
. 2 .
PEROOO
:
:
olganorway
(
4
)
0
6
12
0
12
0
6
0
<a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post323857208/">При проблемах с ЖКТ: FISKEGRATENG (рыбная запеканка)</a><br/> Это блюдо, с некоторой натяжкой, можно считать диетическим: ничего жареного, никакого жира. И если кушать запеканку без жареного бекона, который неизменно присутствует в этом блюде на столе норвежцев, то оно очень подходит для диеты людей с проблемами ЖКТ. [MORE] Такую запеканку в виде полуфабриката можно купить во всех продовольственных магазинах и она особенно любима детьми, обладает нежным вкусом рыбного суфле.. Для приготовления понадобится: 400 гр. белой рыбы (треска, сайда и проч.), ½ лука-порея, 4 яйца, ½ стакана те... <a href="http://www.pohudeyka-ru.ru/post323857208/">Читать далее...</a>
: FISKEGRATENG ( )
, 08 2014 . 12:32
+
olganorway
(
___
)
, , : , . , , .
...
:
/
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
__ (
___)
___
