ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Уникальный рецепт восстановления суставов!!!

В большинства людей в пожилом возрасте появляются такие боли в следствии плохого питания, малоподвижного образа жизни или, наоборот, тяжелого физического труда.

Но если суставы болят в молодом возрасте, это свидетельствует о нарушении кровообращения синовиальной оболочки сустава и разрушении суставного хряща!

далее

egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Мало кто знает, что трава ковыль, которую можно встретить в качестве украшения интерьера квартиры, наделена лечебными и полезными свойствами.

Читать далее...

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.


+ читать дальше

egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Итак, для всех, в том числе для тех, кто никогда не делал упражнений на гибкость, предлагаем несколько тестов, которые помогут определить, насколько развита подвижность ваших суставов. Однако, даже если результаты будут не слишком хороши, не огорчайтесь.
Еще раз подчеркнем: гибкость можно развить всегда и в любом возрасте. К тому же эти упражнения можно выполнять в домашних условиях. При подготовке к родам она считается очень эффективной для развития всех мышц и поддержания физической формы.

egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Некоторые из вас могли испытывать боли в мышцах из-за судорог, не зная, что предпринять и как избавиться от этой неприятности. Что же такое – эти судороги и почему они возникают?! А самое главное – какую помощь оказать и чем лечить.
Так вот, судорога – это непроизвольное сокращение мышц, или группы мышц, которое сопровождается резкой ноющей болью.
Читать далее...