Учеба в Канаде от InfoStudy: что важно знать, перед поступлением. Обучение в Канаде ...
Быть услышанным: голосообразующие аппараты от компании Хронос - (0)Быть услышанным: голосообразующие аппараты от компании Хронос Молчание не всегда зол...
Эффективное лечение кожных заболеваний - (0)Эффективное лечение кожных заболеваний Кожные заболевания – одна из основных п...
Футболки с фотопечатью в Москве по оптовым ценам - (0)Футболки с фотопечатью в Москве по оптовым ценам Печать на футболках в Москве &...
Шелкография и другая качественная печать на футболках в Москве! - (0)Печать на футболках уже давно славиться своей популярностью. Данная услуга т...
(и еще 184 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Маски видео волосы диета диетические блюда диетические рецепты диеты здоровое питание здоровье косметика косметика своими руками красавицам на заметку красота красота и здоровье красота и уход кулинария кулинария для похудения макияж маникюр маски для лица массаж мода народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда новости новости медицины очищение организма питание полезно знать полезные продукты полезные советы похудение психология рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья своими руками секреты красоты советы спорт упражнения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за телом целебные растения чай
10 продуктов, которые мешают похудеть |
Дневник |
heregirl (
Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
10 продуктов, которые мешают похудеть
1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.
4. Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.
| Страницы: | [1] |
