-Цитатник

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)

Тяжело встретить человека, неважно какой он национальности и вероисповедания, который н...

Что из себя представляет Doodle-видео и для чего оно нужно - (0)

Что из себя представляет Doodle-видео и для чего оно нужно Дудл-видео – это а...

Модные джинсы 2021 - (0)

Модные джинсы 2021 Сейчас практически ни один гардероб мужской, женский, детский не ...

Ремонт, обслуживание и чистка кофемашин от "Кофетехника.ру" - (0)

Ремонт, обслуживание и чистка кофемашин от "Кофетехника.ру" Кофе — это очень п...

 -Метки

Маски видео волосы вредные продукты гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маски для волос маски для лица массаж массаж лица мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма питание полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 2242
Комментариев: 9017
Написано: 12530

6 Исцеляюших звуков!!!

Дневник

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 01:16 + в цитатник
VKINDER (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Холодная зима и затежная холодная весна держит наш организм еше в тесках.И с помощью етих 6 исцеляюших звуком разбудим наше тело от долгой спячки...
Пробуйте и освобождаитесь ОТ СТРАХОВ, ГНЕВА. НЕНАВЕСТИ , чтобы Мир был добрее, светлее и жизнь была радоснее. Удачи вам всем Дерзайте...


Lungenlaut (250x366, 42Kb)
6 Исцеляюших звуков!!!

Для Лёгких (сссссссссссс).
Вздохните глубоко и представте себе вашим внутреним глазом, как ваши лёгкие наполняются кислородом.
Выдыхая выпускайте воздух со свистом с буквои ссссссссссссссс....
И представте себе все ваши чувства тревоги, депрессии и грусти со звуком ссссссссссс выдыхаются.
Повторите упражнение 3 раза и на последок представти как лёгкие вдыхают белый свет.
Der Lungenlaut - ssssssss

Atmen Sie tief ein und stellen Sie sich vor Ihrem inneren Auge vor, wie Ihre Lunge sich mit Sauerstoff füllt. Beim Ausatmen lassen sie die Luft mit einem Zischlaut (sssssssss) langsam ausströmen und stellen sich vor, wie alle Gefühle von Beklemmung, Depression und Traurigkeit ausgeatmet werden. Wiederholen Sie das ganze dreimal und atmen Sie dann weißes Licht in Ihre Lungen.



 

 

 

 

далее

Метки:  

 Страницы: [1]