-Метки

Маски видео волосы глаза дети диабет диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетический салат диеты дизайн ногтей зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красивый маникюр красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногтях маска маска для волос маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание продукты психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скрабы советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Пчелиное маточное молочко - (0)

Пчелиное маточное молочко   Среди натуральной продукции продукты пчеловодства за...

Царское блюдо или каша красоты! - (2)

Царское блюдо или каша красоты! В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку...

Китайская маска красоты своими руками! - (0)

Китайская маска красоты своими руками! Китайская маска красоты, которая питает, выравнива...

Интуиция в казино: дар или шестое чувство? - (0)

Интуиция в казино: дар или шестое чувство? Каждый, кто хоть раз сталкивался с казино и аз...

Травмоопасный ДСК «Ранний старт»-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! - (1)

Травмоопасный ДСК «Ранний старт»-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! ПРОШУ ПОМОЧЬ РАСПРОСТРА...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11018

Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество или чтобы  стать его автором, необходимо добавить его В Друзья. Каждый желающий может стать автором сообщества.

Перед тем, как делать запись в сообщество прочтите ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ >>>>

По всем вопросам и пожеланиям писать в личку админа Интересный блог Лесяки

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Правильная пицца на овсянке для похудения!

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 13:53 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_eFCNV12843M (510x340, 76Kb)

Правильная пицца

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 80 г
Яйцо - 1 шт
Кефир 1% - 150 мл
Специи - по вкусу

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

Целебное средство против шейного остеохондроза!

Суббота, 28 Января 2017 г. 16:49 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_efC2YNPL8WQ (600x400, 144Kb)

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

10 бабушкин секретов восстановить и улучшить волосы своими руками!

Четверг, 26 Января 2017 г. 10:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_eti_babushkiny_metody_garantirovanno_vosstanavlivayut_volosy_10_receptov_kotorye_ty_ne_najdesh_nigde__kaifzona_ru (700x393, 114Kb)

Эти бабушкины методы восстанавливают волосы на глазах. 

10 рецептов, которые ты не найдешь нигде…

Несомненно, красивые и здоровые волосы — достоинство любой девушки (да и не только!). Но часто судьба играет против нас: ежедневные сушки феном, укладки, неправильное питание, средства по уходу с высокой концентрацией химических веществ, погодные условия, плохая экология становятся причиной ужасного состояния твоих волос.
 

Считаешь, что помочь могут только сверх дорогие средства для восстановления волос и изнурительные процедуры в салонах красоты? Ошибаешься! Ведь когда-то у женщин были сильные и густые волосы без всего этого. А всё потому, что… они пользовались исключительно натуральными средствами для ухода за волосами.

Спустя долгие годы удалось восстановить несколько рецептов, благодаря которым твои волосы станут густыми, красивыми, блестящими и, самое главное, здоровыми. Вот этот топ-список, сохрани себе на заметку!

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за волосами

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 10 пользователям

9 самых опасных ошибок при оказании первой помощи.

Вторник, 24 Января 2017 г. 15:48 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

У каждого в голове остались какие-то знания о правилах оказания первой помощи. Но верные ли они или это лишь отрывочные сведения и стереотипы из фильмов, которые способны только навредить? Профессиональный спасатель Илья Бойко рассказал о самых распространенных и опасных ошибках при оказании первой помощи. Советуем вам никогда не совершать их и запомнить эти простые, но важные правила.

RpoiGREus18 (467x604, 180Kb)

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 10 пользователям

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ!!!

Понедельник, 23 Января 2017 г. 14:43 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_img20160325181557811 (634x424, 111Kb)

ПОМОГИТЕ СЕБЕ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ 

1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день. 

2. Раздробите 100 г чеснока, залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. 1 каплю нанесите на язык, подержите во рту, а потом проглотите. Повторяйте так несколько раз в течение 3-4 дней. 

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Простуда,ОРВИ,ОРЗ, Грипп
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Массажер «Кандадзя»: уникальный прибор, который поможет быстро похудеть!

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 15:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_ (200x50, 1Kb)

С проблемой лишнего веса сталкивается множество мужчин и женщин всех возрастов. Многие в попытках похудеть садятся на диету или идут в спортзал, но далеко не всегда это дает требуемый эффект. Не удивительно, что люди попросту впадают в отчаяние. А между тем ученые уже нашли выход – последняя разработка, аппарат «Кандадзя» поможет решить проблему. Даже само название устройства, которое переводится с китайского языка как «здоровье в каждый дом» говорит о его эффективности. «Кандадзя» относится к вибромассажерам, предназначенным для использования на рефлекторных зонах тела.

3925073_vava (700x294, 85Kb)

далее
Рубрики:  СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
ПОХУДЕНИЕ
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детокс-диета: выводим токсины и худеем за 48-часов!

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 15:09 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_img (604x386, 122Kb)

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.


НАПИТОК № 1


300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (ЛЕЧЕБНЫЕ)
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 83 раз
Понравилось: 31 пользователям

5 легких овощных салатиков для тонкой талии и прекрасного самочувствия!

Суббота, 21 Января 2017 г. 09:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

1. Салатик из тыквы для стройных и красивых

3925073_wGzmCQGFGDM (620x414, 118Kb)

На 100г-63ккал

Ингредиенты:


• Тыква 600 г
• Яблоки 4-5 шт.
• Лимон 1 шт.
• Мед 1 ст. л.
• Орехи грецкие молотые 3 ст. л.
• Морковь 1-2 шт.
• Зелень по вкусу

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 10 пользователям

3 способа использовать вазелин, о которых вы раньше не знали!

Пятница, 20 Января 2017 г. 13:38 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_05b (640x480, 132Kb)

Мы привыкли использовать вазелин для смягчения кожи губ, но есть и другие варианты его применения. Рассмотрим 3 способа использовать вазелин, о которых вы раньше наверняка и не знали!

1 способ: Защита для носа.

Чтобы во время морозов предотвратить раздражение ноздрей, их смазывают вазелином. Аллергия и насморк тоже вызывают покраснение носа, а вазелин поможет этого избежать.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА!

Четверг, 19 Января 2017 г. 15:58 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_1475653461_samayasbalansirovannayabelkovayadieta (700x411, 218Kb)
Худей на белковой диете без последствий для здоровья! 
далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 99 раз
Понравилось: 36 пользователям

Причина, по которой нельзя есть креветки!

Среда, 18 Января 2017 г. 11:09 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_1727150_800 (700x393, 151Kb)

Мы знаем креветки как полезный диетический продукт. Но на самом деле – это опасный и отнюдь не полезный продукт (даже вредный). И я ужасаюсь, что не смотря на одну из своих специальностей (товароведение), часто узнаю о продуктах питания что-то новое (хотя училась я хорошо в данной области и даже закончила с Красным дипломом). И вот недавно узнала, что креветки – любимая всеми новогодняя закуска, крайне опасны для жизни!

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
РАЗНОЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ И СОСУДОВ ПО В. ВОСТОКОВУ

Вторник, 17 Января 2017 г. 15:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_vostokov (604x318, 19Kb)

Виктор Фёдорович Востоков предлагает способ, подобный тибетскому, для очищения сосудов:
смешать по 100 гр. цветков ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек, добавить 100 гр. листа земляники. Две столовые ложки смеси залить 400 мл кипятка и настаивать ночь в термосе. Употреблять 2 раза в день по 200 мл до еды.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 11 пользователям

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 15:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_f72601f8da4047372d245faf1b45a8b4 (480x360, 101Kb)
 
Сегодня нам предстоит разобраться в одном из самых важных вопросов похудения, а именно: Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? В одной из наших статей мы затронули тему, сколько калорий нужно в день при обычном рационе питания. Если придерживаться этой нормы, то лишний вес не будет набираться. Однако и сбросить то, что уже было набрано, не получится.
 Для того, чтобы организм начал использовать накопленные жировые отложения, необходимо существенно сократить ежедневный рацион питания. Благодаря этому сокращению организму будет недоставать энергии, в связи с чем, он начнет получать недостающее из собственных жировых запасов.
 
далее
Рубрики:  МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 18 пользователям

Простой крем от морщин вокруг глаз своими руками!

Суббота, 14 Января 2017 г. 10:46 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_wpidkremdlyarukromashkovyy_i_1 (700x416, 125Kb)

Стираем морщинки вокруг глаз

Крем из сливочного масла помогает убрать морщины вокруг глаз. 

Сначала приготовьте отвар из следующих трав: Половину ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же цветков липы залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и настаивайте в течение 15-ти минут.

далее
Рубрики:  КОСМЕТИКА/Косметика своими руками

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 12 пользователям

КАКУЮ ХИМИЮ ДОБАВЛЯЮТ В СОЛЬ или ЧЕМ ОПАСНА СОЛЬ!

Пятница, 13 Января 2017 г. 15:13 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_55r8thkslio (600x363, 184Kb)

С недавних пор в соль начали добавлять АНТИСЛЁЖИВАТЕЛЬ Е-535/536/554. В продукт широчайшего применения, который люди использовали веками безо всяких «улучшательств» и «украшательств», сейчас добавляются яды.

Е-535 – ферроцианид натрия. Антислёживающий агент, осветлитель. Жёлтые кристаллы или кристаллический порошок. Получают из отработанной массы после очистки газов на газовых заводах химическим синтезом. Как следует из названия, вещество содержит цианистые соединения.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 13 пользователям

От морщин.

Четверг, 12 Января 2017 г. 11:52 + в цитатник
Вит-лий (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Подбираем аптечные средства от морщин вокруг глаз.https://www.foodhere.ru/wp-content/uploads/2016/06/UU97STy_eC8.jpg Читать далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 11 пользователям

5 СОВЕТОВ ЖЕНЩИНАМ от Ларисы Гузеевой!

Среда, 11 Января 2017 г. 10:49 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_de8610cbeda8aa87b8d9350db3971b4f (600x454, 116Kb)

1. Мужчины не умеют считывать наши желания. Мы можем сколько угодно ходить обиженными, надувать губы, злиться. Нужно просто подойти и сказать: это либо будет, либо нет.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям

Отбеливание зубов в домашних условиях.

Вторник, 10 Января 2017 г. 16:23 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Bez_imeni3 (200x50, 1Kb)

Самостоятельно отбелить зубы можно, при этом, стоит отметить, процедура получится менее затратной по сравнению со стоимостью этой услуги в стоматологическом кабинете. К тому же так можно уберечь себя от стресса одного только появления стоматологической клиники, а еще стоит убедиться - наша красота в наших руках, надо только выбрать правильные методы для ее совершенствования.

3925073_dis_estetik (700x438, 200Kb)

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Стоматология
КРАСОТА и УХОД/Разное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Эпиляция в домашних условиях!

Вторник, 10 Января 2017 г. 14:50 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_epilyatsiya1 (700x527, 148Kb)

Практически каждая женщина старается вовремя избавиться от ненужных волосков на коже. Чтобы был красивый и ухоженный вид, с этой проблемой приходиться регулярно бороться. Для этого можно выбрать любые виды эпиляции.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за телом

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

ФЕЙСБИЛДИНГ – УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 5-10 ЛЕТ МОЛОЖЕ!

Вторник, 10 Января 2017 г. 13:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

фейсбилдинг/3925073_ (522x452, 102Kb)

Фейсбилдинг – специально разработанный комплексупражнений для лица, с помощью которого можно разгладить морщины, сделать кожу более упругой и подтянуть ее без хирургического вмешательства. Именно такой потрясающий эффект он оказывает, если выполнять его правильно и дважды в день в удобное для вас время. Потратив всего 20 минут в день, вы заметите первый результат уже через неделю – улучшится цвет лица, исчезнут синяки под глазами, а чтобы появились видимые изменения – исчезли мешки под глазами, смягчились носогубные складки, приподнялись уголки глаз и ушелдвойной подбородок, надо не менее месяца регулярных занятий. Стереть лишние годы с лица вы можете совершенно бесплатно, воспользовавшись данным фитнесом для лица, и сможете легко выглядеть на 5 лет моложе своих лет!

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как восстановиться после инсульта!

Понедельник, 09 Января 2017 г. 16:32 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_TGemAnfjnEs (700x466, 57Kb)

Значит так...Как мы восстановливались после инсульта мозга.

1. Во-первых - аспирин. Кроверазжижающее. Каждый день. По 1 таблетке, размолотый в порошок. Смешать с сахаром и принимать. 
И статины. Но...только, если печень здоровая. Абсолютно здоровая. Очень плохие побочные эффекты...У нас - Симвастатин.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
ЗДОРОВЬЕ/Другие болезни и их лечение
ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 10 пользователям

КЕФИР ИЗ КУНЖУТА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ И СЖИГАНИЯ ЖИРА!

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 13:06 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_pMAQf8oOgkw (600x400, 126Kb)

С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  


Процитировано 83 раз
Понравилось: 24 пользователям

АФФИРМАЦИЯ — ВАШИ ЖЕЛАНИЯ ВСЕГДА ИСПОЛНЯЮТСЯ!

Суббота, 07 Января 2017 г. 14:03 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_tzbjB7OKa0 (604x344, 170Kb)

АФФИРМАЦИЯ (от лат. affirmatio — подтверждение) —
краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.
 

Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только…

далее
Рубрики:  РАЗНОЕ
ПСИХОЛОГИЯ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 71 раз
Понравилось: 43 пользователям

10 напитков, сохраняющих молодость и здоровье!

Пятница, 06 Января 2017 г. 15:17 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_TIb_8v2oo7A (606x435, 163Kb)

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.

Но вернемся же из сказочного мира в мир реальный, чтобы найти там вполне настоящие субстанции, дарующие здоровье и долголетие. В этом выпуске мы собрали десятку напитков, которые отличаются не только отличными вкусовыми качествами, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

9 способов избавиться от любых проблем со сном!

Четверг, 05 Января 2017 г. 11:38 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Всем иногда нужно укрыться теплым одеялом, уткнуться в подушку и хорошенько выспаться. Вот только бешеный ритм, вечные переживания и проблемы со здоровьем не всегда нам это позволяют. Если колыбельные и ромашковый чай уже не помогают, на помощь придет наука!

Вот  дельные  советамы, как побороть надоевшую бессонницу в кратчайшие сроки.

Спите с удовольствием!


1.
20626665-06-0-1482611469-1482611573-0-1482704956-0-1482739270-1482739272-650-bb4d12c388-1-1482821015 (650x650, 169Kb)

 

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Шоколадное овсяное печенье для похудения!

Среда, 04 Января 2017 г. 15:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_1ZciFEuy1Uo (450x337, 100Kb)

138.80ккал на 100г 

Ингредиенты для рецепта 

молоко - 160 миллилитров 
овсянка - 240 грамм 
чернослив - 80 грамм 
черный шоколад - 20 грамм 
изюм - 10 грамм 
мед - 20 грамм 
банан - две штуки(те кто на диете,могу его заменить чем-то другим) 

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

10 продуктов, которые портят фигуру! Откажитесь от них и результат вас потрясет!

Вторник, 03 Января 2017 г. 13:47 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_1Y9Bdv3ILQE (500x374, 85Kb)

Диетологи всего мира сошлись во мнении, что главную угрозу фигуре представляют продукты со «скрытым» содержанием питательных веществ. 

Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление до минимума, невелик:

далее
Рубрики:  КАК ПОХУДЕТЬ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Яблочное суфле, которое поможет похудеть!

Понедельник, 02 Января 2017 г. 13:20 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_lahcB8E5yc (604x375, 141Kb)

Яблочное суфле на 100 г  - 110 ккал

Ингредиенты:
Творог 9% — 200 Грамм
Яблоко — 1 Штук (большое, спелое, сладкое)
Яйцо — 1 Штук

Количество порций: 3-4

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 11 пользователям

10 хитростей для эффектного маникюра!

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 11:19 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_2064061511482468829650795dae2b3a1482825735 (650x582, 171Kb)

Способов сделать шикарный маникюр сегодня не счесть. А потому каждый раз хочется сотворить со своими ногтями что-то новое и невероятно крутое. Так, чтобы все вокруг не могли отвести взгляда от наших безупречных рук. Вот несколько свежих вариантов маникюра, которые помогут дополнить ваш праздничный образ.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Салат "Классная фигура"

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 15:55 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_UVds9qRWhmo (560x372, 101Kb)

Салат для здоровья и фигуры, приготовьте на ужин.


на 100грамм - 48.09 ккал, Б/Ж/У - 1.03/0.4/10.25

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 53 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь